Összesen 447 találat.
Nem csak húsból készíthetsz fasírtot: vörös lencséből pillanatok alatt összedobhatod a könnyű fogást.
A fűszeres, sajtos brokkoligolyók közepe lágy, az olvadt sajttól különleges, a külseje pedig a panírtól roppan.
Kiadós és nagyon finom vacsoraétel: sok-sok zöldséggel készül a laktató tészta, amibe akár maradék csirke is kerülhet.
Diéta alatt, fürdőruhaszezonra készülve is bátran megeheted ezt a karfiolpizzát. A tetejére kerülhetnek a klasszikus feltétek.
A ropogósra sült spárga igazi tavaszi finomság. A hollandi mártástól csak jobb lesz.
Ha szereted a sós sütiket, a spenótos piskótatekercset mindenképpen próbáld ki! Fetás, krémsajtos töltelékkel nagyon ízletes és mutatós.
A lasagne vegetáriánus változatban is isteni! Ez a spenótos-ricottás variáció biztos, hogy ízleni fog az egész családnak.
Demcsák Zsuzsa indiai származású férje mellett áttért a vegetáriánus étrendre.
A vegán bolognai szósz abban különbözik a darált húsos változattól, hogy ebben vörös lencse adja a paradicsomos ragu alapját.
A bulgurral töltött paprika finom, húsmentes vacsora, ráadásul egyszerűen elkészül. Pirosra sült sajttal a legfinomabb.
Nem nehéz tartani a böjtöt izgalmas, egészséges fogásokkal. A zöldséges ételeket és a halakat a legváltozatosabban készítheted el. Íme néhány ötlet!
Az arab konyha nálunk is népszerű húsmentes fasírtját, a csicseriborsóból készülő falafelt házilag is könnyen összeállíthatod.
A Kind diéta azoknak szól, akik mellőzni szeretnék a húsfogyasztást, esetleg tenni szeretnének azért, hogy kevesebb állati eredetű ételt fogyasszanak.
Ha ízletes, könnyen összedobható, meleg vacsorára vágysz, a töltött gomba remek választás. A sajtkrémes változatot mindenképpen próbáld ki!
A puliszka hajdan a szegények eledele volt, kicsit felturbózva azonban ma is kedvelt. Próbáld ki ezt a paradicsomos, zöldfűszeres változatot is!
Téliesítsd a klasszikus capresét, a paradicsomot cseréld le egészséges és finom sült céklára!
Ebben a melengető, kiadós téli minestrone levesben tényleg minden van, amit most szívesen ennél.
Ha könnyed ebédre vagy vacsorára vágysz, a gyömbéres, fűszeres céklafasírt tökéletes választás.
Isteni finom lasagnét tehetsz egy óra alatt a család asztalára. Nem hiányzik belőle az íz, az illat és a hús vagy a tészta sem.
A hagyományos krumpli egészségesebb alternatívája lehet ez a tejszínes, krémes édesburgonya-püré, amit a gyömbér bolondít meg.
Maradék sütőtök felhasználására is kiváló az ínyenc hummusz, amit egyszerűen összedobhatsz.
A növényi étrenden élő gazdik jelentős része a háziállatait is így etetné.
Az édesburgonyás krumplitallérok önálló ételként is megállják a helyüket, de köretként is kínálhatod.
Ha ezt a pizzát eszed, nem kell aggódnod a fogyókúrád miatt! Egyszerű, csupa zöldség, és szósz sem kell hozzá.
Az olasz konyha egyik nagy nyári kedvence a töltött cukkinivirág, amibe ízlésedtől függően szinte bármi kerülhet.
Nem fogod megunni a rántott cukkinit, ha néha újítasz rajta egy kicsit. Ezúttal a bundája rejt izgalmas ízeket.
Füstös, gazdag ízvilágú, sokféleképpen felhasználható: ez mind igaz a Balkán híres zöldségszószára, az ajvárra.
Ha szereted a mediterrán ízeket, odavagy a klasszikus paradicsomos bruschettáért, akkor ideje, hogy kipróbáld a paprikás változatot is.
A cukkini elkészítésének egyik legjobb módja, ha fűszeres sörtésztában sütöd meg.
Hús nélkül is készíthetsz isteni nyársakat! A feta, paradicsom, cukkini hármasában ezúttal sem fogsz csalódni!
