Összesen 399 találat.
A zöldséges, sajtos lasagne laktató, tartalmas, mégsem a megszokott, a lágy szósz pedig különösen vonzó.
A bab rákellenes és emésztésjavító hatással bír, ráadásul sokféleképp elkészíthető.
A kaszinótojással nem foghatsz mellé, csábító vendégváró, főleg francia- vagy más majonézes salátával kiegészítve.
Az arabok kedvenc mártogatósa a hummusz, amit petrezselyemmel és bazsalikommal bekeverve egészen különleges, friss étellé varázsolhatsz.
Ha nem kívánod a húsos ételeket, süss vegetáriánus rakott krumplit! Brokkolival és tejszínnel laktató, mégis könnyű.
Nagyobb lehet a stroke kockázata a vegetáriánusok körében, ha nem figyelnek minden szükséges tápanyagra.
Az édesburgonyás röszti szósszal önálló vacsora, vagy akár izgalmas köret is lehet.
Édesburgonya, sütőtök, sok sajt: csupa olyan finomság van ebben lasagnéban, amitől osztatlan népszerűségnek örvendhet.
Ha unod a krumplit, itt a tökéletes alternatíva! A gyömbéres sütőtökpüré lágy és selymes.
Az angolok híres töltött krumplija, a jacket potato édesburgonyából is isteni.
A rizzsel töltött szőlőlevél különleges, ízletes fogás, ami egy jó adag tejföllel leöntve a legjobb.
A sajtos cukkinikrokett ugyanolyan jó köretnek húsok mellé, mint önmagában vacsorára.
Az élénk színű, ízekben gazdag zöldségpörköltet sokféleképpen variálhatod. Ha így készíted, elégedett leszel.
Ha hús nélkül ennél igazán jót, a sajtszószban sült brokkoli remek választás.
Kenyér helyett készíts szendvicsalapot karfiolból, majd töltsd meg minden jóval!
Dobj össze minél különlegesebb, színesebb salátákat! Fügével, dióval készítve őszies, egészséges, és nagyon finom lesz.
A vashiányról légszomj és gyors kifulladás is árulkodhat sportolás közben.
A hihetetlenül sokoldalú édesburgonya tökéletesen beleillik szinte minden diétába. Rozmaringgal különösen finom.
Ez a rizs tökéletes, diétás alternatívája. Nincs benne szénhidrát, csak csupa egészséges, friss zöldség.
A cukkini vékony szeletekre vágva, fetás töltelékkel megbolondítva egészséges, ínyenc előétel vagy akár főfogás is lehet.
Élvezd a nyarat, varázsolj mediterrán hangulatot a konyhádba ínycsiklandó bruschettával. Készítsd úgy, ahogy az olaszok!
Aranybarna, ropogós külső, puha belső: a cukkinipalacsinta könnyed, nyári étel, amit fél óra múlva már ehetsz is.
Ha a zöldségeket sütőben sütöd meg, a padlizsános lecsókrém sokkal zamatosabb lesz.
Ha cukkinis, paradicsomos rakottast készítesz, nem kell majd sok időt a forró konyhában tölteni.
Előételként, húsok mellé és önmagában is kínálhatod a villámgyorsan elkészíthető, baconben sült paprikát.
A szokásos rakott krumpli helyett ezt készítsd el! Belül szaftos, a teteje ropogós, és tele van zöldségekkel.
Ha változtatnál a szokásos paníron, bújtasd sörtésztába az egészséges cukkinit!
Egy kis változtatás, és teljesen más ízű lesz a krumplipüré. Ennek az állaga is tökéletes.
Nemcsak petrezselymesen finom az újkrumpli: tejszínnel, sajttal, sütőben sütve igazán fejedelmi lesz.
Indul a grillszezon, a húsok és zöldségek mellett feltétlenül süss sajtokat is! Néhány aranyszabályt azért érdemes betartani.
