Összesen 1737 találat.
A megfelelően összeállított reggeli az energiaszintre és a teljesítményre is kihat, így érdemes jól indítani a reggelt.
Az alapvető tápanyagok bevitelét három számra osztva határozza meg ez az étrend, hogy naponta miből mennyit egyél.
Gáspár Bea és Gáspár Evelin együtt mentek Mága Jennifer koncertjére. Flitteres ruhákban pompáztak.
Samantha Wannop az esküvője napjára akart lefogyni, a súlyának felét sikerült leadnia a nagy napra.
A legfrissebb kutatások szerint a test emlékszik a súlyfeleslegre, és ezért ugranak vissza újra a nehezen leadott kilók a fogyókúra után.
A fogyókúrás étrendeknél arra is kell figyelni, hogy az ételek mellett mennyi folyékony kalóriát viszel be a szervezetedbe.
A fogyáshoz elengedhetetlen a kalóriadeficit, amit ha már kiszámoltál, odafigyeléssel tartani is kell.
Selena Gomez mindig is küzdött a súlyával, legfrissebb képein fantasztikusan fest.
Mielőtt megvásárolsz egy terméket, érdemes megnézni, hogy mit veszel.
A fogyásnál nem mindegy, hogy miből olvadnak le a kilók, senki nem szereti, ha az izomból veszít.
Nem kell megijedni, ha a menstruáció idején többet mutat a mérleg.
Ez az egyszerű reggeli rutin támogatja az anyagcsere egészséges működését és akár elősegítheti a fogyást is.
Fogyókúra idején is változatos marad az étrend ezekkel a fehérjeforrásokkal.
Amikor tésztát készítesz, érdemes odafigyelni rá, hogy fehérjével együtt fogyaszd.
Az énekesnő már korán megtapasztalta a különböző fogyókúrák árnyoldalait.
A súlycsökkenést nem csak az jelzi, ha kevesebbet mutat a mérleg, vannak más jelei is a fogyásnak.
Ezekkel az esti finomságokból bűntudat nélkül ehetsz lefekvés előtt.
Sztárok, akik elképesztően néznek ki fogyásuk után.
Kulcsár Edina folyamatosan dolgozik azért, hogy visszanyerje szülés előtti alakját, de van, aki szerint túlzás, amit csinál.
Súlyos következményekkel járhat hosszú távon ez az étrend.
Az énekesnő legfrissebb képére aggódó hozzászólások érkeztek.
A fogyás nagy kihívás, aminél talán csak az elért súly megtartása nagyobb feladat.
A gyümölcsökről sokan tudják, hogy a legtöbbjüknek alacsony a kalóriatartalma, azt kevesebben, hogy melyikben van több, ha összehasonlítjuk őket.
Fogyókúra idején is lehet nagyon finomakat enni, vannak ételek, melyekkel ezt könnyen megteheted.
Demi Moore-nak akkor nem számított semmi más, csak hogy megszabaduljon a pluszkilóktól, ezért bármire hajlandó volt.
Kutatások mutattak rá, hogy a fogyást segítheti e két növény együtt fogyasztása.
Ez a gyors és hatékony edzés garantáltan átmozgatja az egész tested mindössze 15 perc alatt.
Egy kiegyensúlyozott diétába könnyen beépíthető, ám komoly egészségügyi kockázatokkal is járhat, ha csak leveseken élsz.
Cukorbetegség, szívbetegség kialakulásának kockázatát is növeli a hasi zsír, melynek eltüntetésére vannak módszerek.
Segíti a fogyást, fájdalomcsillapító, vérnyomáscsökkentő, a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti a csípős paprika.
