5 zsírégető turmix, ami látványosan felpörgeti a fogyást: mutatjuk, mi kell hozzá
Ezeknek az italoknak a hatása ebédig kitart, reggelire vagy tízóraira is kitűnő választás.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zsírégető turmixok fogyasztása szó szerint leolvasztja a kilókat, miközben a test egészségét is támogatják. Egy reggelit is ki lehet váltani velük, könnyen indul a nap egy ilyen itallal.
Zsírégető turmixok fogyáshoz
Aki fogyókúrázik az jól tudja, hogy az evésre mennyire figyelni kell ilyenkor. Nemcsak az a kérdés, hogy miből mennyit eszel, ennél sokkal fontosabb, hogy milyen kalóriatartalmú és tápértékű ételeket választasz ilyenkor. Egy jól összeállított turmix csak 150-300 kalória, ami egy reggelit is kiválthat.
A turmixok rostban gazdag alapanyagokat tartalmaznak, amik lassan ürülnek a gyomorból. Ez máris csökkenti a délelőtti nassolás vágyát. Ha nincs túl sok időd reggel, akkor a legjobb választás egy ilyen ital, ami néhány perc alatt elkészíthető. A képes összeállításunkban mutatunk néhányat
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Fotók: Getty Images Hungary
Ha ezt napi szinten eszed, jobban pörög a fogyás: meglepő, hol rontják el legtöbben a diétát
A fogyás titkos receptje valójában mindenki számára elérhető, sok embernek az okoz nehézséget, hogy alapvető dolgokkal nincsenek tisztában.
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
