tegnap, 06:06
8 bevált tipp a hasi zsír ellen: az sem mindegy, mit iszol reggel
Sokan szeretnének megszabadulni a hasi zsírtól, de a megoldás ritkán egyetlen csodaszerben rejlik.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyókúra
Cikkek és képek a következő témában: fogyókúra.
Összesen 1773 találat.
július 14., 08:06
Fűszeres, fetás uborkasaláta: villámgyors, könnyű fogás bármely napszakra
Nagyon gyorsan elkészül ez az isteni fogás, melyet a keleti fűszerek tesznek különleges ízűvé.
július 11., 18:06
Heidi Klum plusz kilókkal is gyönyörű: büszkén vállalja teltebb idomait
Heidi Klum azt is elmesélte, férjének milyen szerepe van abban, hogy plusz kilókkal is jól érzi magát a bőrében.
július 2., 08:36
5 zsírégető turmix, ami látványosan felpörgeti a fogyást: mutatjuk, mi kell hozzá
Ezeknek az italoknak a hatása ebédig kitart, reggelire vagy tízóraira is kitűnő választás.
június 20., 00:00
Ezeket a gyümölcsöket válaszd inkább fogyókúra alatt: könnyebben beilleszthetők a diétába
Gyümölcs = fogyókúra? Nem mindig ilyen egyszerű a képlet. Vannak ugyanis olyan fajták, amelyekből könnyű túl sokat enni.
június 11., 13:06
Hiába diétázol, ha ezt a lelki akadályt nem győzöd le
A fogyás pszichológiája azt mutatja, hogy a fejünkben zajló folyamatok legalább annyira fontosak, mint az, mi kerül a tányérunkra.
május 25., 12:06
Pörgeti a zsírégetést, kalóriaszámlálás nélkül: 7 tipp, hogy eredményes legyen az időszakos böjt
Nem kell számolni a kalóriákat, csak figyelni az órát.
május 23., 12:06
150 kalória alatti snackek az esti nassoláshoz: ezek tuti beleférnek a tavaszi diétába
Meglepetés - nem csak zellert és uborkát majszolhatsz a fogyókúra alatt!
május 20., 09:06
Egészségesnek hiszed, mégis hizlalnak: ezekkel az ételekkel vigyázz
Sokan a „fit” feliratú ételektől várják a fogyást, közben pont ezekből csúszik be a legtöbb pluszkalória. Nem mindig az a bűnös, amire elsőre gondolnánk.
május 19., 10:16
Felturbózza az anyagcserét és beindítja a fogyást: ezért a kávés turmixért rajonganak most az emberek
A tavaszi szezon egyik legnépszerűbb diétás receptje!
május 17., 06:06
Szívroham és stroke ellen is hatásos a népszerű fogyókúrás gyógyszer: van, ahol már zöld utat kapott
Az eredmények azt mutatják, hogy hatékony kiegészítő terápia lehet.
április 24., 06:40
Jákob Zoli ennyire lefogyott: nem ismerni rá a régi fotóin
Jákob Zolit szinte fel sem lehet ismerni régi fotóján, annyira sokat fogyott pár éven belül.
április 19., 10:16
Diétabarát csirkesaláta, amivel nem fogsz tudni betelni: könnyedén elkészítheted
Tökéletesen beilleszthető a fogyókúrába, mégis ínycsiklandozó!
március 21., 12:30
Észrevétlenül szabotálják a fogyást: ezek a leggyakoribb hibák, amiket szinte mindenki elkövet
Sokan elkövetik ezeket a hibákat, pedig a megoldás egyszerűbb, mint gondolnád.
március 17., 06:06
Így fogyasztották a duci gyerekeket a szocializmusban: videón egy 1986-os SZOT üdülő
Ma már furcsának tűnik a retró fogyitábor, ahol 1000 kalórián tartották a túlsúlyos gyerekeket.
február 20., 15:30
A csalónapnak van helye a diétában? Ha így csinálod, felpörgeti a fogyást
Ha tudatosan csinálod, akkor nem fogja hátráltatni a diétát, sőt, segíteni fog kitartani mellette!
február 11., 06:06
Így idd a vizet, hogy beinduljon a fogyás - Ekkor fogyaszd el az első pohárral
Nem mindegy, mikor iszod meg az első pohár vizet: ez az apró szokás akár az anyagcserét is felpörgetheti. Mutatjuk, mikor és hogyan idd a vizet, ha fogyni szeretnél.
január 25., 09:50
Tényleg hazavágja a diétádat egy "csaló kaja"? A szakértő válasza felszabadító
Nem dől össze a világ, ha a diéta közben elmész egy étterembe és kikéred a kedvencedet.
január 19., 07:06
Így fogyhatsz le tavaszig 10 kilót: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
A tudatos döntések látványos eredményt hoznak.
január 18., 11:30
Fogyókúrás mediterrán tál percek alatt: fehérjedús, isteni eledelt mutatunk
Tápanyagokban gazdag fogás, ebédre és vacsorára is bátran fogyaszthatod.
január 4., 10:16
Így néz ki a tányéron 20 gramm protein különféle ételekből: mutatjuk azt is, hány kalória van bennük
A fehérje elengedhetetlen tápanyag az egészséges fogyáshoz, viszont nem mindegy, mennyi kalóriát viszel be vele.
január 4., 06:06
57 kilót adott le egy év alatt – A TikTokon mesélte el fogyása történetét az anyuka
Kitartással fogyott le a nő, nem adta fel.
január 3., 13:06
Leapasztják a hasi zsírt és más előnyük is van: 6 élelmiszer, amit változatosan fogyaszthatsz
Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek fokozzák az anyagcserét, felturbózzák a zsírbontást és hozzájárulnak az étvágy szabályozásához is.
2025. december 10., 11:00
Fogyókúrás tekercs, tele proteinnel: az sem gond, ha minden nap ezt eszed
Néhány összetevőből kész, látványnak is csodás ez az étel.
2025. december 3., 19:46
Bele is halhat, aki így próbál fogyni: hiába ígér villámgyorsan eredményt
A fogyókúra-kultusz történelme telis-tele van meghökkentő, sőt életveszélyes módszerekkel.
2025. november 26., 08:35
Tovább élhet, aki ezt felismeri - Interjú Prof. Dr. Gellér Lászlóval, a Magyar Kardiológusok Társasága elnökével
Jelentősen csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát, ha sikerül az életmódon változtatni.
2025. november 24., 11:30
A fogyókúrázók egyik leggyakoribb hibája falásrohamokhoz is vezethet: erre figyelj oda
A túlzásba vitt édesítőszer-fogyasztás elsőre ártalmatlannak tűnhet, pedig valójában nagyban akadályozhatja a fogyókúra sikerességét.
2025. november 9., 06:30
Nézd meg ezt a képet, ha fogyni akarsz! A magyar orvos gyakori hibára mutat rá
Dr. Kőnig Róbert egy gyakori fogyókúrás hibára hívja fel a figyelmet.
2025. október 11., 10:16
Rákmegelőző, szívvédő, és fillérekbe kerül: ezt az olcsó zöldséget fogyaszd napi szinten
A sárgarépa fogyasztása különösen jót tesz a szervezetnek.
2025. szeptember 23., 14:10
Meglepő, de ez is hízáshoz vezethet: 4 ártalmatlannak hitt esti szokás, ami szabotálja a fogyást
Néhány gyakori esti szokás hozzájárulhat a hízáshoz, pedig sokan nem gondolnák.
