12 órája
Diétabarát csirkesaláta, amivel nem fogsz tudni betelni: könnyedén elkészítheted
Tökéletesen beilleszthető a fogyókúrába, mégis ínycsiklandozó!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyókúra
Cikkek és képek a következő témában: fogyókúra.
Összesen 1761 találat.
március 21., 12:30
Észrevétlenül szabotálják a fogyást: ezek a leggyakoribb hibák, amiket szinte mindenki elkövet
Sokan elkövetik ezeket a hibákat, pedig a megoldás egyszerűbb, mint gondolnád.
március 17., 06:06
Így fogyasztották a duci gyerekeket a szocializmusban: videón egy 1986-os SZOT üdülő
Ma már furcsának tűnik a retró fogyitábor, ahol 1000 kalórián tartották a túlsúlyos gyerekeket.
február 20., 15:30
A csalónapnak van helye a diétában? Ha így csinálod, felpörgeti a fogyást
Ha tudatosan csinálod, akkor nem fogja hátráltatni a diétát, sőt, segíteni fog kitartani mellette!
február 11., 06:06
Így idd a vizet, hogy beinduljon a fogyás - Ekkor fogyaszd el az első pohárral
Nem mindegy, mikor iszod meg az első pohár vizet: ez az apró szokás akár az anyagcserét is felpörgetheti. Mutatjuk, mikor és hogyan idd a vizet, ha fogyni szeretnél.
január 25., 09:50
Tényleg hazavágja a diétádat egy "csaló kaja"? A szakértő válasza felszabadító
Nem dől össze a világ, ha a diéta közben elmész egy étterembe és kikéred a kedvencedet.
január 19., 07:06
Így fogyhatsz le tavaszig 10 kilót: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
A tudatos döntések látványos eredményt hoznak.
január 18., 11:30
Fogyókúrás mediterrán tál percek alatt: fehérjedús, isteni eledelt mutatunk
Tápanyagokban gazdag fogás, ebédre és vacsorára is bátran fogyaszthatod.
január 4., 10:16
Így néz ki a tányéron 20 gramm protein különféle ételekből: mutatjuk azt is, hány kalória van bennük
A fehérje elengedhetetlen tápanyag az egészséges fogyáshoz, viszont nem mindegy, mennyi kalóriát viszel be vele.
január 4., 06:06
57 kilót adott le egy év alatt – A TikTokon mesélte el fogyása történetét az anyuka
Kitartással fogyott le a nő, nem adta fel.
január 3., 13:06
Leapasztják a hasi zsírt és más előnyük is van: 6 élelmiszer, amit változatosan fogyaszthatsz
Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek fokozzák az anyagcserét, felturbózzák a zsírbontást és hozzájárulnak az étvágy szabályozásához is.
2025. december 10., 11:00
Fogyókúrás tekercs, tele proteinnel: az sem gond, ha minden nap ezt eszed
Néhány összetevőből kész, látványnak is csodás ez az étel.
2025. december 3., 19:46
Bele is halhat, aki így próbál fogyni: hiába ígér villámgyorsan eredményt
A fogyókúra-kultusz történelme telis-tele van meghökkentő, sőt életveszélyes módszerekkel.
2025. november 26., 08:35
Tovább élhet, aki ezt felismeri - Interjú Prof. Dr. Gellér Lászlóval, a Magyar Kardiológusok Társasága elnökével
Jelentősen csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát, ha sikerül az életmódon változtatni.
2025. november 24., 11:30
A fogyókúrázók egyik leggyakoribb hibája falásrohamokhoz is vezethet: erre figyelj oda
A túlzásba vitt édesítőszer-fogyasztás elsőre ártalmatlannak tűnhet, pedig valójában nagyban akadályozhatja a fogyókúra sikerességét.
2025. november 9., 06:30
Nézd meg ezt a képet, ha fogyni akarsz! A magyar orvos gyakori hibára mutat rá
Dr. Kőnig Róbert egy gyakori fogyókúrás hibára hívja fel a figyelmet.
2025. október 11., 10:16
Rákmegelőző, szívvédő, és fillérekbe kerül: ezt az olcsó zöldséget fogyaszd napi szinten
A sárgarépa fogyasztása különösen jót tesz a szervezetnek.
2025. szeptember 23., 14:10
Meglepő, de ez is hízáshoz vezethet: 4 ártalmatlannak hitt esti szokás, ami szabotálja a fogyást
Néhány gyakori esti szokás hozzájárulhat a hízáshoz, pedig sokan nem gondolnák.
2025. szeptember 22., 06:06
Volt, aki 4 kilót fogyott 6 nap alatt - A koreai négyhetes csodadiétáért megőrül a TikTok
Villámgyors fogyás, szellemi frissesség és lapos has. Egy koreai orvos diétája állítólag már az első héten látványos eredményeket hoz.
2025. szeptember 10., 12:06
A magyarok kedvelt itala akkor is gátolja a fogyást, ha nincs benne alkohol: egyszerű magyarázata van
Mértékkel szabad csak fogyasztani ezeket az italokat ha a cél a fogyás.
2025. szeptember 2., 06:06
Ez a legújabb fogyókúrás gyógyszer: a tudomány szerint biztonságosabb az előzőknél
Fokozza az inzulintermelést, így csökkenti az étvágyat a cukorbetegeknek szánt gyógyszer.
2025. augusztus 10., 11:30
Ez az egy szendvics kell nyáron a fogyáshoz: egyszerre laktat és hidratál
Két összetevőből pillanatok alatt elkészül az az isteni eledel.
2025. augusztus 9., 10:16
Fél óra alatt elkészül ez a fogyókúrás proteinbomba étel: két összetevő kell csak hozzá
Ez az étel a nap bármely szakában fogyasztható, órákig tart a jóllakottság érzet utána.
2025. július 31., 18:20
A 68 éves Ábrahám Edit fürdőruhában: nagyon dögös az egész alakos fotókon
Ábrahám Edit 68 évesen is büszkén vállalja formás alakját.
2025. július 25., 12:51
A zsírmáj 4 jele és a megoldás - Lehet, hogy ezért nem fogysz egy dekát sem?
A zsírmáj nem csak a túl magas alkoholfogyasztástól alakulhat ki.
2025. július 17., 12:06
Brutálisan káros az új TikTok-trend, mégis sokan követik – A Skinnytok betegségeket is okozhat
A TikTokon terjedő „Skinnytok” trend elsőre ártalmatlannak tűnhet, valójában azonban komoly testi és lelki károkat okozhat.
2025. július 11., 05:06
Stahl Judit szörnyű fogyókúrákba kezdett: gyomorvérzés lett a vége
Stahl Judit fogyókúrájának nem lett jó vége, mikor még gimnazista volt.
2025. július 5., 08:36
Így néz ki 100 kalória a tányéron: meglepő videón mutatta meg a tiktoker
Nem is gondolnád, hogy mennyi ételt jelent ez a kalóriamennyiség.
2025. június 21., 07:06
Segíti a fogyást, egyensúlyban tartja a vércukorszintet: mindennap eheted ezt az ételt
Ez a palacsinta nagyon könnyen elkészül, tápláló és ugyanakkor fogyókúrás étel.
2025. június 16., 10:16
Leolvasztja a kilókat teljesen ingyen: napi 15 perc hetek alatt átformál
A gyakorlatokat fogyókúrázók és azok is könnyedén végig tudják csinálni, akik korábban nem mozogtak, vagy újrakezdők.
