350 ezret keresel? Mutatjuk mennyi lesz a nyugdíjad a szakértő szerint

Szakértő mutatja meg a valós számokat.

350 ezret keresel? Mutatjuk mennyi lesz a nyugdíjad a szakértő szerint
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Top olvasott cikkek

Sokan szoronganak a nyugdíjas évek miatt, hiszen egyre égetőbb kérdés, miből élünk majd az aktív évek után.

A Profitonline friss gazdasági elemzése most pontosan kiszámolta, mire számíthat az a munkavállaló, aki jelenleg nettó 350 ezer forintot visz haza havonta.

Ennyi lesz a nyugdíjad, ha 350 ezret keresel 

Az öregségi nyugdíj összege hazánkban főszabály szerint az 1988 óta elért havi átlagkeresettől és az elismert szolgálati időtől függ. A Magyar Államkincstár adatai szerint 15 év után 43% jár, majd a szorzó évente növekszik (16–25 év között 2%, 26–36 év között 1%, 37–40 év között 1,5%, 41–49 év között 2%, 50 év felett pedig 100% adódik hozzá).

350 ezer
Fotó: Nora Carol Photography / Getty Images Hungary

Ez alapján a mai nettó 350 ezres fizetésből 40 évnyi munkaviszony mellett kb. 280 ezer forintos induló nyugdíj következne mai értéken. Bár ez meghaladja a 2026 májusi 262 900 forintos átlagnyugdíjat és a 231 600 forintos mediánt, mégis fájó, havi 70 ezer forintos visszaesést jelent a megszokott keresethez képest. Az időskori elszegényedés ellen csak az időben elkezdett öngondoskodás (nyugdíjbiztosítás, önkéntes pénztár vagy NYESZ) védhet meg, amellyel akár évi 280 ezer forint szja-visszatérítést is kaphatunk.

Létezik azonban egy másik legális módszer is az ellátás megugrasztására: már 5 év németországi vendégmunka is nyugdíjjogosultságot ad kint. A német rendszer egy igazságos nyugdíjpont-rendszerre épül, ahol a pontok a jövedelem alapján gyűlnek a biztosítási számlán, de gyermekneveléssel vagy munkanélküliséggel is szerezhetők.

A cikk az ajánló után folytatódik

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ráadásul a nyugdíjérték folyamatosan emelkedik: míg 2026 első felében pontonként 40,79 euró járt, júliustól ez 42,52 euróra nő. Egy teljes állású minimálbéres dolgozó (pl. vendéglátás, gyár, logisztika) a kinti átlagbér felét keresve 5 év alatt 2,75 pontot gyűjt, ami havi bruttó 116,93 euró (kb. 42 ezer forint) pluszt jelent. Egy átlagos szakmunkás (pl. építőipar, sofőr, iroda), aki megközelíti a német átlagkeresetet, évi 0,85, összesen 4,25 pontot szerezhet. Ez már havi bruttó 180,71 eurós, az anyaországban pluszként jelentkező, kb. 64 ezer forintos extra nyugdíjat garantál az idős korra.

Kiderült: ennyit ér ma egy átlagos magyar nyugdíj a fizetésekhez képest

Megdöbbentő számokat közölt az OTP a nyugdíjakról.

Elolvasom

Fotók: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük