Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
A folyadékpótlás idősebb korban kiemelten fontos.
Összesen 3 találat.
A folyadékpótlás idősebb korban kiemelten fontos.
A vízivás fontos része lehet a diétának, ám nem csak az emelt mennyiségben rejlik a hatékonysága.
Az elegendő folyadékbevitelre egész évben oda kell figyelni.