Életmód | femina.hu

Durva, mennyi kalória lehet egyetlen koktélban: van, ami egy hamburgerrel vetekszik

Durva, mennyi kalória lehet egyetlen koktélban: van, ami egy hamburgerrel vetekszik

Ha ezt meg tudod csinálni 50 felett, az nagyon jót jelent: a szív-érrendszer egészségéről árulkodik

Ha ezt meg tudod csinálni 50 felett, az nagyon jót jelent: a szív-érrendszer egészségéről árulkodik

Ha ezt iszod reggel, ártasz az immunrendszerednek: 5 trükk, amire figyelj oda jobban

Ha ezt iszod reggel, ártasz az immunrendszerednek: 5 trükk, amire figyelj oda jobban

Egy nap alatt bedől a kalóriadeficit, ha erre nem figyelsz: hiába ettél jól egész héten

Egy nap alatt bedől a kalóriadeficit, ha erre nem figyelsz: hiába ettél jól egész héten

5 kérdés, amit tegyél fel magadnak, ha sokat köhögsz: 45 év felett még nagyobb a betegség kockázata

5 kérdés, amit tegyél fel magadnak, ha sokat köhögsz: 45 év felett még nagyobb a betegség kockázata

Tények a demenciáról

Durván növeli a demencia kockázatát, ha ez történik időskorban: egyetlen dolog hatalmas rombolást végez

Durván növeli a demencia kockázatát, ha ez történik időskorban: egyetlen dolog hatalmas rombolást végez

Ez az egy dolog már a tünetek megjelenése előtt is Alzheimer-kórt jelezhet: friss kutatást közöltek

Ez az egy dolog már a tünetek megjelenése előtt is Alzheimer-kórt jelezhet: friss kutatást közöltek

Pilatesszel az öregedés ellen - A kutatások szerint működik

Pilatesszel az öregedés ellen - A kutatások szerint működik

Az Alzheimer-kór korai jele is lehet: sokan nem veszik komolyan az MCI tüneteit

Az Alzheimer-kór korai jele is lehet: sokan nem veszik komolyan az MCI tüneteit

Éveket fiatalodhat az agy ettől a 11 szokástól: nagyon jót tesznek a memóriával

Éveket fiatalodhat az agy ettől a 11 szokástól: nagyon jót tesznek a memóriával

Nagyon sokan isszák, pedig növelheti a demencia kockázatát - Mindenképp zárd ki, ha védenéd az agyadat

Nagyon sokan isszák, pedig növelheti a demencia kockázatát - Mindenképp zárd ki, ha védenéd az agyadat

Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá

Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá

Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét ez az egyszerű és ingyenes mozgásforma - Eszköz sem kell hozzá

Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét ez az egyszerű és ingyenes mozgásforma - Eszköz sem kell hozzá

Súlyos agyi elváltozásokat okozhat, ha ilyen a vérnyomás 45 év felett: átfogó kutatás készült róla

Súlyos agyi elváltozásokat okozhat, ha ilyen a vérnyomás 45 év felett: átfogó kutatás készült róla

Ez a két egyszerű dolog visszafordíthatja a demenciát az orvosok szerint

Ez a két egyszerű dolog visszafordíthatja a demenciát az orvosok szerint

Összes

Személyiségtorzulást is okozhat ez a rejtett betegség: sokan nem gondolják, minek a tünete

Életmód

Személyiségtorzulást is okozhat ez a rejtett betegség: sokan nem gondolják, minek a tünete

Megnyugtat, fejleszti a memóriát és a boldogságérzetet okoz: szakértő fejlesztette ki az egyszerű mozgást

Életmód

Megnyugtat, fejleszti a memóriát és a boldogságérzetet okoz: szakértő fejlesztette ki az egyszerű mozgást

Hiába drága, nem jobb: csak ezt ellenőrizd a vitaminok dobozán

Életmód

Hiába drága, nem jobb: csak ezt ellenőrizd a vitaminok dobozán

Az orvostudomány szerint nem élhetne, de már 46 éves: nagyon ritka betegséggel küzd ez a nő

Életmód

Az orvostudomány szerint nem élhetne, de már 46 éves: nagyon ritka betegséggel küzd ez a nő

Szívinfarktushoz hasonlítanak a tünetek: ez okozhat este szorító fájdalmat

Életmód

Szívinfarktushoz hasonlítanak a tünetek: ez okozhat este szorító fájdalmat

Így jelzi a bőr, ha leesett a vércukorszint: 4 tünet, amiben megmutatkozik a hipoglikémia

Életmód

Így jelzi a bőr, ha leesett a vércukorszint: 4 tünet, amiben megmutatkozik a hipoglikémia

Egészséges étkezés

Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ

Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ

Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta

Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta

Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek

Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek

A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet

A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet

Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged

Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged

A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni

A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni

15 gramm protein 400 kalória: isteni, laktató ebédeket mutatunk

15 gramm protein 400 kalória: isteni, laktató ebédeket mutatunk

Csak zsírból fogy, aki ezt a három dolgot betartja: feszes lesz a test

Életmód

Csak zsírból fogy, aki ezt a három dolgot betartja: feszes lesz a test

Tele van tápanyaggal, mégis sokan kidobják a kukába: 4 dolog, amire felhasználható a sütőtök héja

Életmód

Tele van tápanyaggal, mégis sokan kidobják a kukába: 4 dolog, amire felhasználható a sütőtök héja

Egész nap pörgetik az anyagcserét: 7 isteni turmix, ami télen is segít a karcsúsodásban

Életmód

Egész nap pörgetik az anyagcserét: 7 isteni turmix, ami télen is segít a karcsúsodásban

Így kerülhetsz nagyon könnyen állandó kalóriadeficitbe: nem az edzés segít

Életmód

Így kerülhetsz nagyon könnyen állandó kalóriadeficitbe: nem az edzés segít

Ez a 8 legjobb étel a májnak és a veséknek: mindkét szerv működését maximálisan támogatják

Életmód

Ez a 8 legjobb étel a májnak és a veséknek: mindkét szerv működését maximálisan támogatják

Segítik a mély alvást, fokozzák a pihenés hatását: 7 tea, amit este jó inni

Életmód

Segítik a mély alvást, fokozzák a pihenés hatását: 7 tea, amit este jó inni

Leállhatnak a vesék tőle és sok magyart érint: kevesen gondolnák, pedig hamar veseelégtelenséghez vezethet

Életmód

Leállhatnak a vesék tőle és sok magyart érint: kevesen gondolnák, pedig hamar veseelégtelenséghez vezethet

Gyulladás jele is lehet, ha így fáj a fej: komoly probléma állhat a háttérben

Életmód

Gyulladás jele is lehet, ha így fáj a fej: komoly probléma állhat a háttérben

Hogy néz ki a külső aranyér? 7 tünet, ami az elváltozásra utal

Életmód

Hogy néz ki a külső aranyér? 7 tünet, ami az elváltozásra utal

Helyreteszi a bélflórát és a vérnyomást, stabilizálja a vércukorszintet: 7 étel a sokoldalú csicsókából

Életmód

Helyreteszi a bélflórát és a vérnyomást, stabilizálja a vércukorszintet: 7 étel a sokoldalú csicsókából

Mértékkel szabad fogyasztani sokak kedvenc gyümölcsét – Vesekövet is okozhat

Életmód

Mértékkel szabad fogyasztani sokak kedvenc gyümölcsét – Vesekövet is okozhat

Örökre megszüntethető az allergia ezzel a módszerrel? Náluk lesz igazán hatásos

Életmód

Örökre megszüntethető az allergia ezzel a módszerrel? Náluk lesz igazán hatásos

Ha így szédülsz, azonnal irány az orvos: nem mindig könnyű meghatározni az okát

Életmód

Ha így szédülsz, azonnal irány az orvos: nem mindig könnyű meghatározni az okát

Gyulladáscsökkentő, stabilizálja a vércukorszintet és nagyon finom: a datolyaszilva itthon is termeszthető

Életmód

Gyulladáscsökkentő, stabilizálja a vércukorszintet és nagyon finom: a datolyaszilva itthon is termeszthető

Ki nem adhat vért? 23 kizáró ok, amit érdemes előre tudni

Életmód

Ki nem adhat vért? 23 kizáró ok, amit érdemes előre tudni

Ezért ugrál a nők súlya, akkor is, ha tartják a diétát és eleget sportolnak

Életmód

Ezért ugrál a nők súlya, akkor is, ha tartják a diétát és eleget sportolnak

Ennél a ráktípusnál egy napon is múlhat az élet – Így diagnosztizálható minél hamarabb

Életmód

Ennél a ráktípusnál egy napon is múlhat az élet – Így diagnosztizálható minél hamarabb

Meglepő, mit tesz a testtel, ha vízzel indítod a napot: a japán szokás a fogyást is beindítja

Életmód

Meglepő, mit tesz a testtel, ha vízzel indítod a napot: a japán szokás a fogyást is beindítja

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!