A tüdőben, a májban, a vesében és az agyban is felhalmozódhat ez a veszélyes anyag: így kerül be a szervezetbe
Nagyon sokan isszák, pedig növelheti a demencia kockázatát - Mindenképp zárd ki, ha védenéd az agyadat
Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá
Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét ez az egyszerű és ingyenes mozgásforma - Eszköz sem kell hozzá
A demencia és az elhízás ellen is használ a MIND-diéta - Az étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki
Életmód Több millió magyar használja teljesen feleslegesen ezt a tárgyat: még kárt is okozhatnak maguknak vele
Lassítja az öregedést, csökkenti a krónikus betegségek kockázatát: csak 5 napig szabad tartani ezt a diétát
Beleszámít a krumpli a napi 400 gramm zöldségfogyasztásba? Így szoktasd rá az egész családot a gyümölcsökre, zöldségekre
Életmód Ezek az ételek súlyos alvászavarokat okozhatnak az új kutatások szerint: szinte mindenki eszi őket
Életmód Sokkal tovább élnek az emberek ezekben az országokban: egy nyugati város is felkerült a listára
Életmód Alacsony kalóriatartalmú, csökkentheti a vércukorszintet, és elfér egy balkonládában: ezért fogyassz kerti zsázsát
Életmód Megemeli a mellet, és az integetőháj ellen is beválik: 8 hatékony, otthon végezhető gyakorlat
Életmód Mennyire biztonságosak a bolti tofuk? 10 itthon kapható termék laboreredményeit vizsgálták meg
Életmód Megszabadítja a testet a hasi zsírtól, beindítja a fogyást: 10 tudományosan bizonyított módszer, ami tényleg hat
Életmód A hormonháztartás felborulását jelezheti, ha ilyen a vérzés: a menstruáció színe és állaga is árulkodó lehet
Életmód Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie
Életmód Életveszélyes lehet, ha felkészületlenül utazol - 5 dolog, amire minden allergiásnak figyelni kell
Életmód Durván növeli a stroke kockázatát ez az egy dolog, pedig elkerülhető lenne: sok magyart érint
Életmód Felismered a híres képet pusztán egyetlen részletből? Teszteld tudásodat a kor festészetéről!