június 7., 10:15
Tízből kilenc magyar nem eszik eleget ebből: aggasztó dolgokra világít rá a friss kutatás
Csupán minden második ember van tisztában a napi ajánlott mennyiséggel.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
zöldség
Cikkek és képek a következő témában: zöldség.
Összesen 665 találat.
június 5., 15:06
Beleszámít a krumpli a napi 400 gramm zöldségfogyasztásba? Így szoktasd rá az egész családot a gyümölcsökre, zöldségekre
A zöldségek és gyümölcsök az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis sok embernek esik nehezére beépíteni a hétköznapokba.
június 3., 14:50
Ne edd meg, ha ilyen zöldséget vettél a Tescóban! Növényvédő szert találtak benne!
Figyelmeztetést tett közzé a Nébih!
május 16., 07:46
7 zöldség, ami segít a hasi zsír eltüntetésében: hosszú időre eltelítenek, és nagyon kevés kalória van bennük
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket!
április 25., 07:46
7 rákellenes tavaszi zöldség - Könnyen beszerezhetők és még a fogyást is segítik
Ezeket a rákellenes zöldségeket érdemes rendszeresen fogyasztani.
április 11., 09:06
8 tavaszi recept hússal és zöldségekkel: nem csak finomak, egészségesek is
A hús és a zöldségek számtalan formában működhetnek jól együtt.
április 2., 17:36
Ez az egyik legegészségesebb vacsora a szakértők szerint - Tápanyagban gazdag, és csak pár alapanyag kell hozzá
Pár perc alatt összedobhatod a klasszikus kedvenc zöldséges változatát.
március 24., 11:16
Néhány négyzetméteren is rengeteg zöldséget termelhetsz: mutatjuk a trükkös magaságyást
Nincs szükség hatalmas kertre, csak egy kis kreativitásra és egy kis földre, amiben ültethetsz.
március 20., 09:50
Sokan már a valódi zöldségek helyett eszik őket - Mennyire egészségesek a zöld por étrend-kiegészítők valójában?
Sok bennük a vitamin, de a valódi zöldségeket nem helyettesítik a zöld porok.
március 18., 11:36
Tele vannak rákmegelőző, gyulladáscsökkentő tápanyaggal: 8 isteni étel gyökérzöldségekből
A gyökérzöldségek bővelkednek a vitaminokban, ásványi anyagokban, ráadásul változatosan elkészíthetők a diétában is.
március 7., 17:06
Így építs magaságyást, hogy dúsan termő legyen benne a zöldség: az erkélyre is teheted
Itt a tavasz, a kertészkedés ideje, amit akkor is végezhetsz, ha lakásban laksz.
március 5., 06:06
Késlelteti a biológiai öregedést ez az egyszerű étel: gyulladáscsökkentő is
Pozitív hatásaik miatt érdemes beiktatni az étrendbe a zöld leveles zöldségeket.
február 12., 10:26
8 olcsó, alacsony kalóriatartalmú zöldség: filléres ebédek készülhetnek belőlük
Néhány zöldség nem csupán rostban gazdag és alacsony kalóriatartalmú, de megfizethető is.
február 11., 11:46
Májtisztító hatású és segít a rák megelőzésében ez a zöldség - 5 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztani
A cékla antioxidánsokban és vitaminokban egyaránt gazdag, valamint kitűnő vasforrás.
január 11., 08:06
8 téli zöldség az ellustult anyagcsere felpörgetésére - Rostban gazdagok, és tele vannak vitaminnal
Ha fogyókúrázol, mindenképp iktasd be őket az étrendedbe.
január 4., 12:06
Ehető-e a bezöldült krumpli? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni
Amikor a krumplinak bezöldül a héja, az elgondolkoztathatja az embert, hogy vajon még mindig ehető-e.
január 1., 08:08
Régimódi bableves gazdagon: füstölt hússal az igazi
A füstölt hússal készülő bableves olyan tartalmas, hogy egy tányértól jóllaksz.
2023. december 27., 09:48
Olcsó zöldségpogácsa céklából: tele van vitaminnal, és a gyomrot sem terheli meg
Céklából is isteni finom és nagyon olcsó zöldségpogácsát lehet készíteni, ráadásul mindezt pillanatok alatt.
2023. december 14., 08:36
A legtöbben kidobják, pedig tele vannak vitaminnal: ezeknek a zöldségeknek a levele is ehető
A levelekben is rengeteg vitamin és antioxidáns található.
2023. december 13., 09:05
Javítja az emésztést, és szabályozza a mellékvese hormonjait - Gyógyszerként is alkalmazzák a több ezer éves ételt
Az ősi kínai dinasztiák is előszeretettel fogyasztották a hínárt.
2023. december 11., 10:56
8 isteni finom zöldségpüré krumplipüré helyett - Segítik a fogyást, és alacsony a kalóriatartalmuk
Magas rosttartalmuk miatt is hasznos beilleszteni a diétádba a zöldségpüréket.
2023. november 23., 09:06
Ez a 8 őszi zöldség támogatja a legjobban a fogyást - Az immunrendszered is felkészítik a hideg hónapokra
Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért!
2023. november 17., 09:10
Védik az agyat, támogatják a izomanyagcserét: 10 vasban gazdag gyümölcs és zöldség
A vashiány rengeteg embert érint, pedig pótlása hétköznapi zöldségek és gyümölcsök bevitelével is megtörténhet.
2023. november 17., 06:56
Ez a 3 legjobb fagyasztott zöldség a dietetikus szerint - Pénztárcabarátok, és segítik az emésztést
Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.
2023. október 27., 10:46
8 zöldségtészta, amivel egy az egyben kicserélhető a hagyományos fajta: nem csak finomak, hanem egészségesek is
A hagyományos tésztákat könnyedén lecserélheted ezekre az ízletes zöldségtésztákra.
2023. október 26., 06:06
8 szívvédő, gyulladáscsökkentő zöldség isteni mediterrán pestókhoz: tele vannak vitaminokkal
Antioxidánsokban, kalciumban, káliumban is gazdagok ezek a növények. Készíts belőlük pestót is!
2023. október 23., 08:10
Természetes vízhajtó, és rengeteg benne a C-vitamin - Ezért érdemes beiktatni az étrendedbe a pasztinákot
Fogyókúrázóknak is kitűnő választás.
2023. október 18., 17:36
Természetes immunerősítő, stabilizálja a vérnyomást, és nagyon finom: isteni ételek sütőtökből
Változatos ételeket lehet készíteni a sokoldalúan felhasználható sütőtökből.
2023. október 6., 10:46
Miért fontos szódabikarbónás vízben mosni a zöldséget? Nem hülyeség a módszer
A növényeken megtalálható vegyszereket a sima víz már nem teljesen hozza le, új módszerre lehet szükség.
2023. október 5., 17:06
Támogatják az emésztést, és rengeteg vitamint tartalmaznak - 8 olcsó és könnyen beszerezhető őszi zöldség
Érdemes bevásárolni belőlük.
