március 1., 14:46
5 természetes étvágycsökkentő: erőlködés nélkül fogyni fogsz tőlük
Van megoldás arra, ha a diéta alatt rád tör az éhség.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
ételek
Cikkek és képek a következő témában: ételek.
Összesen 220 találat.
február 17., 13:56
Ez a két fontos vitamin tél végére kifogyhat a szervezetből: 5 immunerősítő étel, ami dúskál bennük
Télen fontos a vitaminpótlás, különösen az influenzás időszakokban, amikor az immunrendszer legyengül.
február 15., 16:06
Volt köze Caesarnak a salátához? 6 tévhit az ételekről, amit mindenki rosszul tud
Téves elnevezések és kamu sztorik övezik ezeket a közismert ételeket-italokat.
január 29., 08:50
Csökkenti a puffadást és a gyulladásokat: 6 étel, ami gyömbér nélkül nem az igazi
Egészséges, gyulladáscsökkentő, és igazi ízbomba – ezek az ételek gyömbér nélkül elképzelhetetlenek!
január 25., 09:26
Így készíts sült krumplit egy darab almából: biztos, hogy felfalják majd a gyerekek
Ezzel a módszerrel a zöldségek és a gyümölcsök is a kedvenceik lesznek.
január 20., 06:06
Rákot okozhat, mégis sokan naponta fogyasztják: 6 hétköznapi étel és ital, amivel vigyázni kell
Magas kalóriatartalmuk miatt nem csak hizlalnak, alacsony a tápértékük, mértéktelen fogyasztásuk súlyos betegségek kialakulásának kockázatát növeli.
2024. december 25., 10:16
Mutatjuk a gombát, ami 150 ezer forintba kerül: nem szarvasgomba
Ezek az ételek a gasztronómia luxuscikkei, amik vagyonokba kerülnek.
2024. november 11., 12:36
8 magnéziumban gazdag étel, ami csodát tesz a testtel: az idegeket is óvja
Az idegrendszer mellett a magnézium a csontok, az izmok, az anyagcsere egészségének védelmében is szerepet játszik.
2024. november 8., 11:26
Támogatja az emésztést, tele van rostokkal, és jót tesz az érrendszerrel is: 8 isteni finom étel birsalmából
Tele van értékes rostokkal, vitaminokkal, és finomabbnál finomabb ételek készülhetnek belőle: a birsalmát érdemes beépíteni az étrendbe!
2024. október 21., 06:06
Ennyi D-vitamin kell a szívroham megelőzéséhez - Ősszel és télen különösen fontos odafigyelni rá
Az ajánlott napi mennyiség bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzd a szív -és érrendszeri betegségeket.
2024. október 17., 07:46
8 fitoösztrogénben gazdag étel, ami 50 felett támogatja a szervezetet
A változókorban fontos, hogy a nők jobban figyeljenek magukra és támogassák a szervezetüket a táplálékaikkal is.
2024. október 14., 16:26
Ezekben az ételekben van a legtöbb természetes C-vitamin: naponta fogyaszd őket
A tél közeledtével érdemes odafigyelni a vitaminok fogyasztására, a C-vitamin pótlása ezekkel az ételekkel könnyen fog menni.
2024. szeptember 16., 09:06
Nem csak egészségesek, a kilókat is leolvasztják rólad - 7 anyagcserét pörgető élelmiszer 50 év felettieknek
50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe.
2024. szeptember 11., 17:36
8 étel, ami a legsúlyosabb ételmérgezést okozhatja: 24 órán belüli szívleálláshoz vezethet
Nem csak a nyersen maradt húsokkal kell vigyázni.
2024. szeptember 2., 15:26
Nem csak a látásod, az alakod is javul, ha ezeket eszed - Érdemes beiktatni a mindennapi étrendbe
Vannak olyan ételek, melyek javítják a látást, és bármilyen fogyókúrás étrendbe is beilleszthetők.
2024. augusztus 25., 19:06
Hatékonyan csökkenti a vérnyomást, javítja a szív és a vesék egészséget: ezt az étrendet ajánlják a szakértők
Ez az étrend hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és hozzájárul a szív és a vesék egészségének megőrzéséhez.
2024. augusztus 7., 09:50
Ez a 6 étel segít a legjobban a depresszió ellen - Fontos vitaminforrások, amik jobb kedvre is derítenek
Számos más pozitív hatásuk mellett a depresszió tüneteit is enyhítik az alábbi ételek.
2024. július 16., 08:50
8 étel, ami meglöki a diétát és védi a májat: tele vannak BCAA-val
Ezek az ételek tele vannak BCAA-val, elősegítik a fogyást, és még a májat is védik.
2024. június 22., 06:50
Elképesztően növeli a szívbetegségek kockázatát ez az étrend: egyszerű lenne megváltoztatni, mégis kevesen teszik
Durván befolyásolja ez az étrend a szív egészségét, de már néhány apró változtatással is sokat lehet tenni az egészségmegőrzésért.
2024. június 12., 07:46
8 élelmiszer, ami összefügg az agyi érkatasztrófával és a kognitív hanyatlással: friss kutatás jelent meg róla
Ezen élelmiszerek fogyasztása összefügg az agyi érkatasztrófával és a kognitív hanyatlással.
2024. május 25., 16:06
Pollenallergia pollen nélkül, a konyhában? 15 élelmiszer, ami berobbantja a keresztallergiát
Az orrfolyás, tüsszögés és szemviszketés mellett a szájüregben jelentkező égető, viszkető fájdalmat orális allergia szindrómának hívjuk.
2024. május 22., 14:36
Csökkentik a gyulladást a szemben, rákellenes hatásuk is van: 8 luteinben gazdag élelmiszer
Ezek az ételek lutein nevű vegyületben bővelkednek, ami nagyon jó hatással bír a szem egészségére.
2024. május 3., 17:26
8 egyszerű étel, ami azonnal hat a puffadás ellen: ráadásul finom is
A következő ételeket nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha puffadással küzdesz.
2024. április 28., 10:16
Csökkenti a rák kockázatát, helyrehozza a bélflórát: 10 étel, ami lignánban bővelkedik
Ezek az ételek egy lignán nevű, rákellenes anyagban bővelkednek.
2024. április 26., 14:06
Ez a 7 étel a legrosszabb reggelire: mindenképp kerüld el, ha nem akarsz hízni
Nem mindegy, mivel indítod a napot!
2024. április 24., 07:06
Javítja a zsíranyagcserét, és még a hangulatot is jobbá teszi: 8 étel, ami tele van inozitollal
Ezek az ételek bővelkednek inozitolban, amely elképesztően jó hatással bír a szervezetre.
2024. április 11., 07:46
Ez a 8 legjobb étel öregedés ellen - Mindenképp iktasd be őket az étrendedbe
Rendszeres fogyasztásuk hatásos az öregedés jelei ellen.
2024. március 25., 07:26
4 hétköznapi étel és ital, ami gyulladásokat okozhat a szervezetben: szakértő hívta fel rá a figyelmet
Bizonyos ételek és italok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben.
2024. március 14., 09:36
8 könnyen beszerezhető étel székrekedés ellen - Segítik az emésztést és lazítják a székletet
A székrekedés, ha nem egy súlyos betegség tünete, étrenddel is könnyen megszüntethető.
2024. március 6., 18:06
8 hétköznapi étel, ami bizonyítottan boldoggá tesz: megdobják a szerotoninszintet
Ételek, amelyeknek az elfogyasztása után egy kicsit boldogabbnak érezheti magát az ember.
