5 étel, mely fiatalon tartja a bőrt: leállítják a bőröregedést

A kollagén termelődését segítő növények támogatják és védik a bőr egészségét.

Bőrfiatalító növények
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A bőr egészsége és fiatalosságának megtartásához nemcsak a hidratálás fontos, hanem olyan ételek fogyasztása is szükséges, amelyek táplálják és óvják az egészségét. A zöldségek és a gyümölcsök között több is van, mely kifejezetten hozzájárul a bőr fiatalságának megőrzéséhez. 

Bőrfiatalító ételek

Mindenki szereti ha a bőre szép és egészséges, amihez elengedhetetlenül fontosak többek között a C-, A-, E-vitaminok, az antioxidánsok, az ómega-3 zsírsavak és az olyan ásványi anyagok, mint a réz, a kálium vagy a cink. A különböző növények között több is van, amelyekben sok van ezekből, ezért ezeket akár minden nap érdemes fogyasztani.

A kollagén termelődéséhez ugyanis a C-vitamin, az aminosavak és az antioxidánsok is kellenek, így a nyáron hazánkban is megtermő növények közül nem árt beépíteni az étrendünkbe néhányat. A következő képösszeállításban ilyen növények következnek.

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

 A Lactofeel a leggyakoribb hüvelyfertőzés, a bakteriális vaginózis kezelésére használható hüvelygél, amely tejsavat és glikogént tartalmaz. Visszaállítja a hüvely természetes pH-szintjét és elősegíti a normál baktériumflóra kialakítását. A Lactofeel hüvelygél várandósság és szoptatás alatt is alkalmazható, biztonságossága és hatásossága klinikai vizsgálatok által igazolt.

Promóció

60 felett még gyakoribb ez a bőrtünet: 4 dolog, ami tovább ronthat az állapoton

A bőr öregedésével fokozottan figyelni kell a tünetekre.

Elolvasom

(Képek: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük