Fehérjében gazdag lencsesaláta pirított édesburgonyával: ami egészséges, az is lehet nagyon finom
Az édeskrumplival kevert lencsesaláta konzervből villámgyorsan készen lesz.
Összesen 108 találat.
Az édeskrumplival kevert lencsesaláta konzervből villámgyorsan készen lesz.
A tepsiben sült édeskrumpli kevés munkával készülő, nagyon finom köret.
Készíts rakott zöldségeket sok-sok sajttal megszórva!
Ha szívesen eszel héjában sült krumplit, próbáld ki ezt a technikát édesburgonyával is!
Ezek az ételek hozzájárulnak ahhoz, hogy formában tartsd magad, nem csak finomak, a szervezeted egészségét is támogatják.
A húsmentes fasírtok számtalan változatban készíthetők el, és nem csak a vegák imádják őket: most egy zöldségekkel, vörös lencsével és póréhagymával készült változatot mutatunk.
A legtöbben főzik vagy sütik ezeket a zöldségeket, pedig nyersen is fogyaszthatók.
A kívül ropogós, belül puha rozmaringos-chilis édesburgonya még önmagában is mennyei.
Húsmentesen is nagyon finom lesz a hamburger: mutatjuk, miből készítsd a pogácsát hozzá.
Ebben a szaftos vegán brownie-ban zöldség bújik meg.
Az édes és a sós ízek tökéletes összhangban vannak ebben az egyszerű, de ízletes almás, édesburgonyás rakottasban.
Hagymás édeskrumplit is készíthetsz airy fryerben, így hamar készen lesz a különleges és nagyon finom köret.
Vegetáriánus módon is készülhet a chilis bab: most darált hús helyett édesburgonyával készítsd!
A sütőben sült édeskrumpli tökéletes esti nasi tévé elé vagy baráti beszélgetésekhez.
Ebbe a ropogós, húsmentes fasírtba sütőben megsütött cékla és édesburgonya kerül.
Milyen köret passzol a diétás étrendhez?
A cukkinivel főtt édesburgonya-krémleves selymes, egészséges, és a gyomrot sem terheli meg.
Rengeteg üres kalóriát vihetsz be velük.
Különösen finom lesz az édesburgonya-krémleves, ha ropogós bacont is kínálsz mellé.
Az édeskrumplit a sima burgonyához hasonlóan kisütheted sütőben, így isteni köretet varázsolhatsz az asztalra.
Télen is összedobhatsz egészséges és kalóriaszegény zöldséges ételeket. A főzelékek, egytálételek vagy a köretek mind változatosan készíthetők el.
A pufi édesburgonya-lángos tökéletes köret lehet sültek mellé.
Édesburgonyából szinte ugyanannyi recept létezik, mint a hagyományos krumpliból.
A tepsis sült kelbimbó zöldségekkel együtt pirul, a tetejét pedig nyúlós sajt koronázza meg.
Az isteni fűszeres chutneyk tökéletes gasztroajándékok az ínyenceknek.
A fűszeres tepsis zöldségköretet bármilyen, otthon fellelhető zöldségekből elkészítheted.
A húsmentes rakottasok is rendkívül táplálóak és vitamindúsak lehetnek, ha pedig ötletesen fűszerezed őket, az ízükre sem lesz panasz.
Pásztorpitét édeskrumpliból is készíthetsz, így változatosabb.
Ezekkel az októberi receptekkel nem lesz szomorkás az idei ősz.
A krémes rakott édeskrumpliban hús nincs, a hozzá való szószba viszont sokféle fűszer kerül.