március 7., 06:06
Filléres ital, ami kihajtja a vizet, és elveszi az étvágyat: így segít fogyni
Ezzel az étrenddel garantált a fogyás, néhány dologra kell odafigyelni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészséges
Cikkek és képek a következő témában: egészséges.
Összesen 322 találat.
január 15., 07:46
Egészséges minden reggel müzlit enni? Így készíts tartalmas reggelit a dietetikusok szerint
A termékek dobozán lévő címkék segítenek abban, hogy tudd, mit fogyasztasz reggelire.
január 12., 09:06
Ezeket az étrend-kiegészítőket ne szedd együtt – Rontják egymás hatását
Így fejtik ki legjobban a hatásukat az étrend-kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok.
január 7., 08:06
Vidám piros smoothie az influenzaszezonra: tele van vassal és antioxidánsokkal
A smoothie vibrálóan piros színei boldogságot hoznak a téli szürkeségbe.
január 2., 09:06
Répasaláta marokkói módra: minden benne van, ami egy isteni salátához kell
Nem kell, hogy a saláta unalmas és ízetlen legyen.
2024. december 26., 07:46
Csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát ez a tea: tele van antioxidánsokkal
A japán sencha tea rendkívül gazdag antioxidánsokban, pozitívan hat a szív- és érrendszeri egészségre, és rákmegelőző tulajdonságáról is ismert.
2024. november 1., 15:46
4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék
A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz.
2024. november 1., 10:06
Elképesztően finom és egészséges köret spenótból, ami pár perc alatt kész lesz a wokban
Ilyen formában nem biztos, hogy próbáltad már a spenótot: készítsd el wokban!
2024. október 16., 09:06
Isteni cukkinisushi, amihez minden megvan otthon - A tökéletes alakbarát zöldséges nasi
Sushizz egyszerűbben és olcsóbban.
2024. szeptember 29., 07:06
Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged
Van néhány adalékanyag, melyek neve ijesztően hangzik, valójában teljesen ártalmatlanok, még az egészséget is támogathatják.
2024. szeptember 6., 06:46
Csak a zöld krumplival kell vigyázni: 8 étel, amiről nem hinnéd, de nyersen is megeheted
A legtöbben főzik vagy sütik ezeket a zöldségeket, pedig nyersen is fogyaszthatók.
2024. szeptember 1., 09:06
A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni
Hogyan lehet egészséges a konzerv- és a fagyasztott zöldség-gyümölcs?
2024. augusztus 2., 06:46
6 vészjósló jel, hogy mégsem vagy olyan egészséges, mint hiszed - Az állandó fáradtságra is érdemes felfigyelni
Nem csak a testi tünetek jelezhetik a bajt.
2024. május 6., 10:50
Akár 5 évvel is tovább élhetsz, ha megfogadod ezeket a tanácsokat: akkor is segítenek, ha valakinek rossz a genetikája
Megvizsgálták a kutatók, hogyan hat az egészséges életmód azokra, akiket rövidebb életre hajlamosít a genetikájuk.
2024. április 25., 08:36
Ezt a 7 szokást követik a szuperegészséges emberek: szinte soha nem lesznek betegek
Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.
2024. február 16., 13:26
8 olcsó, mégis egészséges vacsora, ami illik a mediterrán diétába: segítik a fogyást is
Ezek a vacsorák tökéletesen illenek a mediterrán diétába, még a fogyást is elősegítik.
2023. november 3., 17:56
Csökkenthetik a szorongást, álmatlanságot, depresszió tüneteit: milyen természetes táplálékkiegészítőket érdemes szedni?
Ezek a természetes táplálékkiegészítők bizonyítottan segíthetnek enyhíteni a szorongásos tüneteket.
2023. szeptember 22., 06:56
Isteni finom házi kencék olcsó alapanyagokból: ezt a 8 tápanyagban gazdag szendvicskrémet próbáld ki
Ezeket a szendvicskrémeket otthon is el tudod készíteni olcsó alapanyagokból.
2023. augusztus 20., 13:16
2 mozgásforma, ami különösen jót tesz kettes típusú cukorbetegség esetén - Stabilizálják a vércukorszintet, és könnyűek
Nem mindegy, mit és melyik napszakban edzel cukorbetegként.
2023. augusztus 12., 11:50
8 egészséges, házi mártogatós - Egyszerűen elkészíthetők és finomak is
Kend kenyérre, vagy edd friss, ropogós zöldségekkel, mindenhogy isteni.
2023. augusztus 3., 15:46
Csökkenti a térd- és hátfájást, erősíti a talpakat - 5 ok, ami miatt barefoot cipőt kéne hordanod
Olyan, mintha mezítláb járnál, de mégsem. A barefoot cipők visszanyúlnak a természethez, segítségükkel pedig rengeteg hétköznapi nyavalyától megszabadulhatsz.
2023. május 4., 06:06
Elveszik az étvágyat, segítik a fogyást: a 8 legfinomabb tápláló nassolnivaló
Számtalan olyan nassolnivaló létezik, amik finomak, táplálóak és egészségesek is egyben.
2023. április 29., 10:36
Fontos ásványi anyag, de a legtöbben hiányt szenvednek belőle - 10 szuperegészséges étel magas magnéziumtartalommal
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
2023. április 11., 16:16
Ezt idd lefekvés előtt, hogy könnyebben elaludj: 8 finom ital, ami ellazítja a testet
Ezek a finom, nyugtató italok segítenek ellazulni, és sokkal kipihentebb leszel reggel.
2023. március 8., 16:50
3 nemzet, ahol a délutáni pihenés soha nem maradhat el: van, ahol a bankok is zárva vannak
A különböző nemzeteknek egészen eltérő elképzeléseik vannak a kikapcsolódási rituálékkal kapcsolatban.
2023. január 18., 16:36
Így lassítható a gyógyíthatatlan tüdőbetegség előrehaladása: a terápia mellett még egy dologra kell nagyon odafigyelni
Az ILD jelenleg sajnos nem visszafordítható, de az előrehaladása jelentősen lassítható.
2022. szeptember 26., 11:05
Így előzhető meg az Alzheimer-kór: meglepő eredménnyel zárult a friss kutatás
Egy friss kutatás szerint az Alzheimer-kór kockázata jelentősen csökkenthető.
2022. szeptember 7., 07:06
4 órával növeli a teltségérzetet, lassítja a gyomor kiürülését: az alma szuper fogyókúrás tulajdonságai
Tanulmányok mutatták ki, hogy az alma elősegítheti a fogyást.
2022. szeptember 5., 19:06
A legjobb nassolnivalók, ha megéheznél késő este: egészségesek, és nem ártanak a diétának sem
Mindenkivel előfordul, hogy éjszaka éhezik meg, ilyenkor érdemes egészséges és könnyen emészthető táplálékhoz nyúlni.
2022. augusztus 23., 10:16
Az 5 legjobb diéta 50 felett - Formában tartanak, és enyhítik a menopauza tüneteit
Ötven felett különösen fontos, hogy a diétánk ne csak az alaknak, hanem az egészségnek is jót tegyen.
