Összesen 396 találat.
A növényeket is lehet a kávéba keverni, érdekes ízkombinációk, egészséges italok születnek így.
Nagyon jót tesz a mentális egészségnek ez a vitamin, ám önmagában nem tudja kifejteni áldásos hatásait.
A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag kerti zsázsa a fogyókúrázóknak is ajánlott.
Ezek az ételek gazdagok pantoténsavban, azaz B5-vitaminban.
Ahhoz, hogy a bőr gyönyörű, egészséges és ragyogó legyen, belső táplálásra is szüksége van. Ezekkel a vitaminokkal teheted még szebbé az arcodat.
Nem csak krémekkel tehetsz a száraz, repedezett sarkak ellen. Ezek a vitaminok is sokat segítenek a problémán.
Több mint nyolcvan év után új vitamint fedeztek fel, ami megváltoztathatja a táplálkozási irányelveket.
Árakkal mutatjuk azokat a hajvitaminokat, amik segítenek erősebbé, szebbé tenni a hajat, és felgyorsítják a hajnövekedést is.
Bizonyos vitaminokat evés előtt, éhgyomorra kell bevenni, míg másokat evés után - te tudod, melyek ezek?
Tudd meg, mennyire emlékszel biológiából!
Sok bennük a vitamin, de a valódi zöldségeket nem helyettesítik a zöld porok.
Hódít a TikTokon a bőrszépítő hatású brazil dió, ám az orvosok óvatosságra intenek.
Bizonyos bőrön megjelenő tünetek utalhatnak a D-vitamin hiányára is, érdemes odafigyelni rájuk!
Ha fogyókúrázol, mindenképp iktasd be őket az étrendedbe.
Ezek a gyümölcsök szinte bármilyen diétába beilleszthetőek.
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
A vitaminok szedése mindenkinek ajánlott, de ahogy a gyógyszereknél, itt is ügyelni kell néhány fontos előírásra.
Ezek a vitaminok védik a májat a zsírosodástól, és a már meglévő gyulladásokat is visszafordíthatják.
Teszteld a kvízben, hogy mennyire ismered a vitaminokat!
A friss magyar kutatás szerint bizonyos tápanyagok javítják a tüdő működését még krónikus betegség esetén is.
Látványos tünetek utalnak a szervezet C-vitamin-hiányára.
Ezen vitaminok és ásványi anyagok pótlására különösen érdemes hatvanéves kor felett figyelni.
Érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre: a bőröd is meghálálja.
Aknét, szárazságot és viszketést is eredményezhet ennek a fontos vitaminnak a hiánya.
Fogyaszd őket mindennap!
Megéri betárazni belőle!
Érdemes minél többet fogyasztani belőle.
A B12-vitamint is túl lehet adagolni, és nagyon veszélyes mellékhatásokat okozhat.
A C-vitamin az immunrendszer erősítése mellett segít fiatalon tartani a bőrt.
Amellett, hogy egészséges, még a fogyókúrád is támogatja.
