2023. szeptember 12., 08:50
Kiderült, melyik a világ legegészségesebb zöldsége - Több mint negyven közül választották ki a szakértők
Érdemes minél többet fogyasztani belőle.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
vitamin
Cikkek és képek a következő témában: vitamin.
Összesen 400 találat.
2023. szeptember 3., 13:16
Meglepő, milyen káros a túl sok B12-vitamin: 10 veszélyes mellékhatás, amit kevesen ismernek
A B12-vitamint is túl lehet adagolni, és nagyon veszélyes mellékhatásokat okozhat.
2023. szeptember 2., 18:46
8 isteni finom smoothie-recept magas C-vitamin-tartalommal - Segítik a fogyást, lassítják az öregedést
A C-vitamin az immunrendszer erősítése mellett segít fiatalon tartani a bőrt.
2023. augusztus 25., 12:26
A nyár egyik legolcsóbb szuperélelmiszere a főzőtök - 3 tény, amit biztosan nem tudtál erről a vitaminbombáról
Amellett, hogy egészséges, még a fogyókúrád is támogatja.
2023. augusztus 6., 06:06
Megelőzheti a hajhullást, erősíti a körmöket, javítja a bőr textúráját - 10 étel, ami növeli a szervezet keratinszintjét
A keratin elképesztően fontos a haj, a bőr és a körmök egészségének érdekében.
2023. július 31., 09:06
Serkentik a kollagéntermelést, tele vannak vitaminokkal - 10 gyümölcs, amiből egyél sokat, ha szép bőrre vágysz
Ezeket a bőrszépítő gyümölcsöket érdemes rendszeresen fogyasztanod. Belülről teszik ragyogóvá, simává és egységessé az arcot.
2023. július 3., 19:46
Ez a vitamin páncélként védi az ereket: az agyi érkatasztrófa és a szívhalál is megelőzhető vele
Kiderült, hogy egy bizonyos vitamin pótlásával jelentősen csökkenthető egy súlyos szív-érrendszeri zavar kialakulása.
2023. június 27., 09:50
4 egyszerű bőrápolási trükk, amit bárcsak elkezdtél volna húszévesen
Ha most csöppentél bele a bőrápolás világába, ezeket mindenképp tartsd be - hosszú távon meghálálja majd a bőröd!
2023. június 5., 17:16
Javíthat a memórián ez az anyag: ha kimarad az étrendből, az idősebb korban okozhat gondot
Egy vegyületcsoport és a memóriajavulás között fedeztek fel kapcsolatot nemrég kutatók.
2023. május 24., 12:06
50 év felett mindennap kellene enni: hihetetlen, ahogy segít a rákkal szemben ez a vitamin
Egy friss kutatás szerint egy bizonyos vitamin fogyasztása még a rosszindulatú daganatok esetén is segíthet.
2023. május 12., 10:50
7 tünet, ami súlyos vitaminhiányra utal, pedig nem is sejted - Így mutatja a test, hogy valamiből nem viszel be eleget
A bőr, a haj és a körmök is jelzik, ha vitaminokból vagy ásványi anyagokból nem viszel be eleget. Képeken mutatjuk, melyik tünet milyen hiánybetegségre utal.
2023. április 18., 07:36
Nélkülözhetetlen a vérképzéshez, javítja a hangulatot és az energiaszintet: B12-vitaminban gazdag táplálékok
A B12-vitamin kulcsfontosságú szerepet játszik a szervezet működésében.
2023. január 10., 12:36
Megdöbbentő felfedezést tettek a tudósok a demenciával kapcsolatban: ez a vitamin segíthet a megelőzésében
Egy új kutatás érdekes összefüggést talált a demencia és egy hétköznapi vitamin közt.
2022. december 30., 06:06
Csökkenti a testzsírt, felgyorsítja a fogyást: 3 módszer, amivel megemelhető a D-vitamin szintje télen is
A D-vitamin pótlása különösen fontos télen, bizonyos módszerekkel még a naphiányos időszakokban is megemelhető a szintje.
2022. december 26., 06:50
Csökkenti a stroke kockázatát ez a vitamin: a szívvédő étrend-kiegészítők hatásosságát vizsgálták
Egyes étrend-kiegészítők különösen hasznosnak bizonyultak.
2022. december 23., 17:16
5 fontos vitamin, aminek hiánya libidóproblémákat is okozhat - Nélkülözhetetlenek a kielégítő szexuális élethez
Ezek a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek erősen befolyásolják a libidót: hiányuk a szexuális vágy csökkenését eredményezheti.
2022. december 8., 10:46
8 összetett szénhidrátforrás, amit bátran ehetsz a fogyókúra alatt is: vigyáznak a vonalaidra
Ezeknek az összetett szénhidrátforrásoknak a tányéron a helyük a bennük lévő értékes tápanyagok és rostok miatt.
2022. december 6., 14:06
7 vitamin, amitől erősek és hosszúak lesznek a körmök - Hiányuk töredezetté, gyengévé teszi őket
Ezek a vitaminok a legfontosabbak a körmök számára.
2022. november 25., 16:26
Csontlágyulást, daganatokat okozhat ez a vitaminhiány: télen különösen fontos pótolni
Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni.
2022. november 20., 14:56
Karácsonyra lesz mézédes a C-vitaminban gazdag, elfeledett gyümölcs: így tárold a naspolyát, hogy megérjen
A természet ilyenkor már nem ontja a vitamindús gyümölcsöket, többek között ezért is olyan értékes finomság a naspolya.
2022. november 12., 10:36
A K-vitamin 5 áldásos hatása: fiatalítja a bőrt, segít megelőzni a ráncokat
A K-vitamin számos jótékony hatással bír a bőrre nézve.
2022. november 9., 11:06
Erős gyulladáscsökkentő, tele van D-vitaminnal: így érdemes tárolni és felhasználni a laskagombát
A laskagomba ízletes, változatosan felhasználható és nagyon egészséges.
2022. október 30., 14:46
Miért van szükség mikrotápanyagokra terhesség alatt? Íme a szakértők véleménye
Terhesség alatt a táplálkozási szokások kiemelkedően fontos szereppel bírnak a magzat egészséges fejlődésében.
2022. október 30., 13:16
Nélkülük nem működik megfelelően az immunrendszer: ősszel különösen fontos vitaminok és ásványi anyagok
Az immunrendszer a megfelelően összeállított étrenddel támogatható.
2022. október 29., 17:35
Növeli a testzsír oxidációját, segít fogyni: 8 finom étel, ami C-vitaminban bővelkedik
C-vitamin nem csak étrend-kiegészítőkkel, hanem megfelelő táplálkozással is biztosítható a szervezet számára.
2022. október 20., 09:06
A riboflavinhiány 5 látható jele a testen: a száraz bőr és a repedező ajkak csak a kezdeti tünetek
A B2-vitamin, azaz a riboflavin hiánya külső tünetekben is megmutatkozhat.
2022. október 3., 17:26
6 mindennapos dolog, amivel támogathatod az immunrendszered: a probiotikus ételek is segíthetnek
Szervezeted vírusokkal, baktériumokkal szembeni védekezőképességét természetesen is támogathatod.
2022. szeptember 21., 09:05
Gátolja a zsírraktározást, csökkenti az étvágyat: a D-vitamin 4 hatása, ami segít fogyni
Ahogy csökken a napfényes órák száma, úgy növelendő a D-vitamin pótlása, hiszen számos fontos anyagcsere-folyamatban vesz részt az értékes tápanyag.
2022. szeptember 10., 06:06
Ez a két vitamin segíthet a zsírmáj kezelésében: a szerv gyulladását is visszafordíthatják
A friss kutatás biztató eredményeket tárt fel két vitaminnal kapcsolatban.
2022. július 19., 10:16
5 szuperétel botox helyett: 40 felett különösen fontosak
Ezek az egészséges táplálékok belülről táplálják a bőrt, segítenek frissessége és rugalmassága megőrzésében.
