2022. május 13., 06:06
Veszélyes lehet, ha valaki túl sok vitamint szed - Szervkárosodás, emésztési zavar is jelentkezhet
A vitaminok szedésekor is fontos a mértékletesség!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
vitamin
Cikkek és képek a következő témában: vitamin.
Összesen 397 találat.
2022. április 26., 16:16
Építik az izomzatot, növelik az állóképességet: 8 tápanyag, ami hatékonyabbá teszi a testmozgást
Az értékes tápanyagok eredményesebbé teszik a testmozgást.
2022. április 15., 17:16
Mire kell figyelni a vitaminok szedésekor? A kávé és a tea is csökkentheti a felszívódást
A vitaminok felszívódását, hasznosulását több dolog is befolyásolja. A Semmelweis Egyetem új animációs videója kitér a legfőbb tudnivalókra.
2022. március 24., 07:06
Májproblémához, érelmeszesedéshez vezethet a hiánya: a kolin táplálkozással is pótolható a szervezetben
A kolin segít a koleszterinszint csökkentésében, és védi az idegeket, étkezéssel pedig jól fedezhető a szükséglet.
2022. február 16., 07:06
4 divatos diéta, ami súlyos vitaminhiányhoz vezethet: ha gluténmentesen étkezel, erre figyelj
Egyes diétáknál a vitaminpótlásra is figyelni kell a dietetikusok szerint.
2022. február 11., 14:16
Vészes vérszegénységhez vezet a fontos vitamin hiánya: így pótold a B12-t az étkezéssel
A B12-vitamin pótlása fontos, hiszen hiánya akár vészes vérszegénységet is okozhat.
2022. február 3., 08:06
10 kérdéses egészségkvíz: mely értéktől számít magasnak a vérnyomás?
Ezekkel az egészséggel kapcsolatos kérdésekkel nem árt tisztában lenni.
2022. január 27., 17:06
Ezektől a vitaminoktól indul be a legerősebben a hajnövekedés - A szakértő szerint fontosak a gyönyörű frizurához
A trichológus, azaz a hajgyógyász szerint ezektől a vitaminoktól lesz igazán dús, ragyogó és hosszú a hajkorona.
2022. január 20., 09:06
Kinek szükséges multivitamint szednie? 4 fontos tápanyag, amit pótolni kell a szakértő szerint
Sajnos ma már szinte lehetetlen csak élelmiszerből fedezni a napi vitaminszükségletet, ezért néha érdemes különböző készítményekkel is támogatni az immunrendszert.
2022. január 13., 08:06
8 finom immunerősítő étel, ami télen különösen jót tesz a szervezetnek: tele vannak vitaminokkal
A téli időszakban különösen fontos a vitaminpótlás, de szerencsére számos étel segíthet ebben.
2022. január 8., 10:36
Az A-vitamin-hiány 4 jele a testen: a viszkető, száraz bőrtől az apró, pattanásszerű pöttyökig
Az A-vitamin-hiány nem csak szemtünetek formájában jelentkezik. A farkasvakság mellett többek közt bőrproblémákat is okozhat.
2021. december 19., 12:46
A grépfrút 4 csodás hatása a fogyásra: gyorsítja a súlyvesztést, csökkenti az étvágyat
A grépfrút bizonyítottan elősegítheti a súlycsökkenést áldásos hatóanyagainak köszönhetően.
2021. december 14., 09:56
Erősíti az immunrendszert, megőrzi az éles látást: 8 egészséges, A-vitaminban gazdag étel
Az A-vitamin a szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlen, a szükségletet általában a jól összeállított étrend fedezi.
2021. december 10., 10:56
Segít eltüntetni a hasi zsírpárnákat, támogatja a fogyást: a D-vitamin 3 áldásos hatása az alakformálásra
A D-vitamin bizonyítottan támogatja a fogyást, és segít megszabadulni a makacs hasi zsírtól.
2021. december 7., 08:26
Nélkülük nem megy a fogyás: beindítja a zsírégetést ez a 3 vitamin és ásványi anyag
Némely vitaminok és ásványi anyagok bizonyítottan támogatják a fogyást.
2021. november 18., 06:06
Kvíz: melyik vitamin termelődik napfény hatására? 9 kérdés a nélkülözhetetlen tápanyagokról
A tápanyagok ismerete az egészségtudatosság egyik alapfeltétele. Frissítsd fel tudásodat kvízünkkel!
2021. november 17., 18:06
Vigyázz, ha vitamint vagy probiotikumot szedsz! Megtévesztő termékeket leplezett le a hatóság
Az étrend-kiegészítők ellenőrzése közben néhány termékről kiderült, hogy nem azt tartalmazzák, mint ami a címkéjükön szerepel.
2021. október 11., 08:16
Mikor a legjobb bevenni a vitaminokat? A felszívódásuk hatékonysága múlhat az időzítésen
Ősszel és télen sokan gondoskodnak a vitaminpótlásról, az időzítésre viszont talán már kevesebben gondolnak.
2021. szeptember 28., 13:36
4 vitamin, ami segít eltüntetni a makacs pattanásokat: belsőleg támogatják a bőr egyensúlyát
Nem csak serdülőkorban okozhatnak gondot a pattanások, de vannak olyan vitaminok, amik hatékonyan felveszik a harcot a kellemetlen bőrproblémával.
2021. augusztus 27., 08:50
4 zöldség, ami főzve még egészségesebb, mint nyersen: jobban hasznosulnak bennük a tápanyagok
A zöldségek a legegészségesebb táplálékok közé tartoznak. Vannak közöttük olyanok is, amelyeknek kifejezetten jót tesz a főzés.
2021. augusztus 21., 06:06
4-szer annyi C-vitamin van benne, mint a narancsban: a húsos som az erdőink értékes kincse
A húsos som erősíti az immunrendszert, védi a sejteket, és nagyon finom csemege.
2021. július 22., 09:06
Gátolja a bőröregedést, a pigmentfoltok kialakulását: a 4 legfontosabb vitamin a bőr szépségének megőrzésére
A bőr szépségének megőrzését különböző vitaminok is támogatják, amiket akár elfogyasztani, akár krém formájában felvinni egyaránt érdemes.
2021. július 21., 08:06
A piros ribizli 5 áldásos hatása: már napi két marék is sokat segít a szervezeten
A nyár slágere többek között a piros ribizli, amely amellett, hogy kiváló vitaminforrás, a fogyást is támogatja.
2021. július 3., 06:50
Meg szabad enni a dinnyemagot? Meglepően jó hatással van a szervezetre
A fekete magocskákat a legtöbben egyszerűen kipöckölik a dinnye lédús húsából, pedig egészségesebbek, mint sokan gondolnák.
2021. május 25., 09:06
Az 5 legjobb vitamin és ásványi anyag, ami segíti a fogyást: ezek nélkül nem megy a zsírégetés
A fogyáshoz elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend, és egyes vitaminok fogyasztására érdemes külön odafigyelni.
2021. május 20., 06:06
Kvíz: milyen vitamint fedezett fel Szent-Györgyi Albert? 10 kérdés a tápanyagokról
A tápanyagok ismerete az egészséges étkezés alapfeltétele.
2021. május 18., 07:56
Védi az immunrendszert és az idegeket: 8 étel, ami tele van B-vitaminnal
A B-vitaminokban gazdag ételek segítenek a betegségek megelőzésében is.
2021. április 18., 06:06
Az alma 4 egészségügyi hatása: miért érdemes minél többet fogyasztani belőle?
Egy igazi szuperélelmiszer az alma, tele rosttal és vitaminnal, naponta kellene fogyasztani.
2021. április 4., 14:46
A 6 legfontosabb mikrotápanyag terhesség alatt: ezeket javasolják a szakértők
Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok fogyasztására érdemes odafigyelniük a kismamáknak.
2021. április 3., 18:06
9 nélkülözhetetlen vitamin, ami feltölti az energiaraktárakat: ilyen hatásaik vannak
A vitaminraktárak jelentősen lecsökkennek a téli hónapokban, tavasszal érdemes őket visszapótolni, hogy visszanyerd az energiádat.
