Ezt jelzik a körmökön megjelenő fehér csíkok: súlyos betegségek tünete is lehet
Az ártalmatlannak tűnő elváltozás mögött néha komoly problémák is állhatnak.
Összesen 99 találat.
Az ártalmatlannak tűnő elváltozás mögött néha komoly problémák is állhatnak.
Bizonyos bőrön megjelenő tünetek utalhatnak a D-vitamin hiányára is, érdemes odafigyelni rájuk!
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni.
A B2-vitamin, azaz a riboflavin hiánya külső tünetekben is megmutatkozhat.
A C-vitamin-hiány számos problémát okozhat a szervezetben, többek közt haj- és bőrtünetek formájában is megmutatkozik.
A biotin, azaz a B7- vagy H-vitamin hiánya számos problémát okozhat. Többek közt a haj, a bőr és a köröm is mutatja, ha nincs belőle elég a szervezetben.
Sorra vesszük a kalciumhiány legfontosabb, látható jeleit.
A D-vitamin rendkívül fontos az egészség megőrzése érdekében, hiánya esetén súlyos betegségek alakulhatnak ki.
A fehérjeszegény táplálkozás, valamint az egyes betegségek miatt kialakuló hiány változatos, mindennapos tünetekben nyilvánulhat meg, ismerd fel a jeleket!
A Q10-koenzim hiánya komoly betegségeket okozhat, ennek megelőzéséről dietetikus szakemberek beszéltek.
A jód a pajzsmirigy egészséges működéséhez elengedhetetlen ásványi anyag.
A vashiány általában jól kezelhető, ismerd fel a jeleit!
A fehérjék, zsírok és szénhidrátok megemésztését és hasznosítását az enzimek végzik.
A hajhullás egészségügyi problémát és hiánybetegséget is jelezhet.
A pajzsmirigy-alulműködésért sok esetben - de nem mindig! - a jódhiány felel.
A D-vitamin hiányát sok súlyos betegséggel kapcsolatba hozták már. Szerencsére több tünet még időben jelzi a bajt.
A drasztikus szénhidrátcsökkentés fordítva sülhet el.
Kutatók állapították meg a fogyókúrás tápanyagbevitel vizsgálatakor, hogy mennyire fontos.
Nem az immunerősítés az egyetlen, ami miatt figyelni kell a C-vitaminra. Különösen fontos, ha fogyni akarsz!
A fogyókúrában könnyű elfeledkezni a megfelelő antioxidáns-bevitelről.
Egészségesnek tartják, mégis figyelni kell rá.
A vashiánynak számtalan rémisztő tünete lehet. Ne ijedj meg, a megfelelő ételek gyakori fogyasztásával ezek a tünetek hamar eltűnnek. Mutatjuk a legjobb vasforrásokat.
Ellenőrizd, eleget fogyasztasz-e.
Ha komolyan veszed a fogyókúrát, akkor tudnod kell, miért vagy éhes.
Nem csak a hidratálás hiánya miatt kezdhet el a kéz bőre hámlani.
Ha romlik gyermeked teljesítménye, ne őt hibáztasd! Inkább nézd meg, mi állhat a háttérben!
Lehet, hogy nemcsak kimerültél, hanem szervi problémád van.
Ismerd meg a betegséget, ami a pöttyöket okozza, és szüntesd meg.
Nagyon gyorsan sok kilót leadni több okból sem érdemes. Helyette így vágj neki a fogyásnak!