április 8., 10:04
A magyarok 95%-át érinti ez a hiánybetegség: fáradékonyság, izomgyengeség az első tünet
D-vitamin-hiány mögött nem csak a kevés napfény állhat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
hiánybetegség
Cikkek és képek a következő témában: hiánybetegség.
Összesen 105 találat.
március 3., 07:06
Az egyik legfontosabb ásványi anyag hiányzik, ha ilyen az arcod: durván megváltozik a szerkezete
A magnéziumhiány nemcsak fáradtságot és idegrendszeri zavarokat okozhat – a bőrön is látványos jelek mutatkozhatnak meg.
2025. december 10., 15:32
Erre a 4 dologra figyelj, ha vegán étrendet követnél - Komoly hiánybetegségeket kerülhetsz el
A nem kellő körültekintéssel összeállított vegán étrend talaján könnyen alakulhatnak ki olyan hiánybetegségek, mint immunrendszeri gyengeség, idegrendszeri zavarok, vashiányos vérszegénység.
2025. november 27., 06:06
Gyengülnek a csontok és az immunrendszer, ha hiányzik ez a vitamin: ezekre a tünetekre érdemes odafigyelni
Életfontosságú a csontoknak és az immunrendszernek: ne hagyd, hogy kiürüljön a raktár.
2025. szeptember 17., 06:06
Ha ilyen gyógyszert szedsz, ezt a vitamint muszáj pótolni: nagyon rontja a felszívódását
Van egy mellékhatás, amiről sokan nem tudnak, pedig érintheti a mindennapokat.
2025. június 7., 06:06
Ezek a B12-vitamin-hiány jelei a bőrön: így is mutathatja a szervezet, ha baj van
A B12-vitamin-hiány nemcsak fáradtságot és idegrendszeri zavarokat okozhat – a bőrön is látványos jelek mutatkozhatnak meg.
2025. április 16., 17:36
Ezt jelzik a körmökön megjelenő fehér csíkok: súlyos betegségek tünete is lehet
Az ártalmatlannak tűnő elváltozás mögött néha komoly problémák is állhatnak.
2024. március 1., 06:56
8 intő jel a bőrön, ami D-vitamin hiányra utal tél végén: sokan nem veszik észre a tüneteket
Bizonyos bőrön megjelenő tünetek utalhatnak a D-vitamin hiányára is, érdemes odafigyelni rájuk!
2023. december 16., 11:16
Ezt az ételt kívánod, ha jódhiányod van - A sóvárgás mutatja meg, mi hiányzik a szervezetedből
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
2022. november 25., 16:26
Csontlágyulást, daganatokat okozhat ez a vitaminhiány: télen különösen fontos pótolni
Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni.
2022. október 20., 09:06
A riboflavinhiány 5 látható jele a testen: a száraz bőr és a repedező ajkak csak a kezdeti tünetek
A B2-vitamin, azaz a riboflavin hiánya külső tünetekben is megmutatkozhat.
2022. május 17., 10:16
A C-vitamin-hiány legfőbb tünetei a testen: zúzódások, lassan gyógyuló sebek utalnak rá
A C-vitamin-hiány számos problémát okozhat a szervezetben, többek közt haj- és bőrtünetek formájában is megmutatkozik.
2022. március 24., 11:10
A biotinhiány 8 látható jele a testen: a hajhullás, korpásodás csak a kezdeti tünet
A biotin, azaz a B7- vagy H-vitamin hiánya számos problémát okozhat. Többek közt a haj, a bőr és a köröm is mutatja, ha nincs belőle elég a szervezetben.
2022. február 12., 06:06
A kalciumhiány 6 fontos jele a testen - A bőr, a köröm és a haj is mutatja, ha nincs elég belőle a szervezetben
Sorra vesszük a kalciumhiány legfontosabb, látható jeleit.
2021. november 6., 14:06
A D-vitamin-hiány duplájára növeli a stroke kockázatát: számos betegség oka lehet
A D-vitamin rendkívül fontos az egészség megőrzése érdekében, hiánya esetén súlyos betegségek alakulhatnak ki.
2021. július 30., 06:06
Így jelzi a szervezet a fehérjehiányt: 10 tünet a hajhullástól a zsírmájig
A fehérjeszegény táplálkozás, valamint az egyes betegségek miatt kialakuló hiány változatos, mindennapos tünetekben nyilvánulhat meg, ismerd fel a jeleket!
2021. június 14., 19:06
A Q10-koenzim hiányát gyógyszerek is okozhatják: 9 étel, ami újra feltölti a raktárakat
A Q10-koenzim hiánya komoly betegségeket okozhat, ennek megelőzéséről dietetikus szakemberek beszéltek.
2021. június 6., 10:26
Fokozott fázékonyság, hízás és száraz bőr is jelezheti: a jódhiány legjellemzőbb tünetei
A jód a pajzsmirigy egészséges működéséhez elengedhetetlen ásványi anyag.
2021. április 27., 06:50
Így jelzi a vashiányt a test: képeken mutatjuk a leggyakoribb tüneteket
A vashiány általában jól kezelhető, ismerd fel a jeleit!
2021. február 26., 09:50
Puffadás, hasi görcsök, bélgáztermelődés: 3 jel, hogy kevés az emésztőenzim a testben
A fehérjék, zsírok és szénhidrátok megemésztését és hasznosítását az enzimek végzik.
2019. december 7., 14:26
7 egészségügyi ok, amiért a gyereknek hullhat a haja: érdemes utánajárni
A hajhullás egészségügyi problémát és hiánybetegséget is jelezhet.
2019. január 28., 07:36
A jódhiány 5 gyakori tünete: a túl kevés és a túl sok is káros
A pajzsmirigy-alulműködésért sok esetben - de nem mindig! - a jódhiány felel.
2019. január 27., 06:36
Növeli a rák és a gyulladás kockázatát is: 6 tünet, ami a D-vitamin hiányára utal
A D-vitamin hiányát sok súlyos betegséggel kapcsolatba hozták már. Szerencsére több tünet még időben jelzi a bajt.
2018. augusztus 3., 06:36
3 jel, hogy nem eszel elég szénhidrátot: a sikertelen fogyókúrától a rossz leheletig
A drasztikus szénhidrátcsökkentés fordítva sülhet el.
2018. június 12., 08:50
Fogyásnál fontosabb, mint a kalória, a zsír vagy a szénhidrát: sokan mégsem figyelnek rá
Kutatók állapították meg a fogyókúrás tápanyagbevitel vizsgálatakor, hogy mennyire fontos.
2018. március 23., 07:05
Mennyi C-vitamin kell a fogyáshoz? Romlik a zsíroxidáció, ha nincs belőle elég
Nem az immunerősítés az egyetlen, ami miatt figyelni kell a C-vitaminra. Különösen fontos, ha fogyni akarsz!
2018. február 25., 19:35
Ezt kell tudnod az antioxidánsokról, ha fogyni akarsz - Egy nap étkezéséből sem hiányozhatnak
A fogyókúrában könnyű elfeledkezni a megfelelő antioxidáns-bevitelről.
2017. szeptember 4., 13:15
Fontos tápanyag felszívódását gátolja az étel: hiánybetegséghez vezethet fogyasztása
Egészségesnek tartják, mégis figyelni kell rá.
2017. augusztus 24., 17:55
Fejfájás és szívdobogás ellen: 10 növény, amiben rengeteg a vas
A vashiánynak számtalan rémisztő tünete lehet. Ne ijedj meg, a megfelelő ételek gyakori fogyasztásával ezek a tünetek hamar eltűnnek. Mutatjuk a legjobb vasforrásokat.
2016. október 26., 06:05
Az emberek 68%-ánál hiány áll fenn belőle, pedig csökkenti az éhséget, a fejfájást és a szorongást
Ellenőrizd, eleget fogyasztasz-e.
