tegnap, 05:50
A kalcium létfontosságú az egészség szempontjából, de a túlzott bevitele komoly kockázatokat rejthet magában, különösen a vesék és a szív-ér rendszer működésére nézve.
2024. október 26., 06:06
Ezek az ételek amellett, hogy finomak, a változókorban lévő nők egészségét is támogatják.
2024. október 12., 13:46
A kalcium a szervezetünkben legnagyobb százalékban megtalálható elem, ennek ellenére a magyar lakosság nagy része ásványianyag-hiánnyal küzd.
2024. április 7., 14:46
Ezek az ételek tele vannak csonterősítő kalciummal, és még a bélflóra egészségének is jót tesznek.
2024. február 27., 09:50
Kiderült, hogy egy, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag felhalmozódása nagy bajt okozhat az érrendszerben.
2023. szeptember 16., 18:46
Szuper hatással vannak a szervezetre ezek az ételek!
2023. augusztus 29., 07:46
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy melyek azok az élelmiszerek, amikben a legtöbb természetes prebiotikum található meg.
2022. december 6., 14:06
Ezek a vitaminok a legfontosabbak a körmök számára.
2022. szeptember 2., 08:50
A kalcium fogyókúrás hatásaival érdemes megismerkedni, még a hasizsír-égetési folyamatokat is beindíthatja.
2022. március 30., 17:06
Ha valaki nem fogyaszt tejterméket, a bennük levő fontos tápanyagokat más forrásból kell pótolnia.
2022. február 12., 06:06
Sorra vesszük a kalciumhiány legfontosabb, látható jeleit.
2022. február 4., 06:05
A kalcium és a D-vitamin együttes fogyasztása beindíthatja a fogyást, mert a két tápanyag felerősíti egymás hatását.
2022. január 14., 06:06
Ha tartóssá válik, a kalcium hiányát a szervezet látható tünetekkel jelzi.
2022. január 6., 06:06
A kalcium is elősegítheti a fogyási folyamatokat, érdemes gyakran beépíteni a magas kalcium-tartalmú ételeket a napi menübe.
2021. december 14., 19:26
A rostfogyasztás terén is érdemes tartani a mértékletességet, máskülönben káros hatásai is lehetnek.
2021. december 7., 08:26
Némely vitaminok és ásványi anyagok bizonyítottan támogatják a fogyást.
2021. október 31., 11:46
A kalcium nem csak a csontok egészsége miatt fontos.
2021. április 6., 07:56
A csontritkulás megelőzésében fontos szerepet kap az étkezés.
2021. január 6., 07:06
Természetes forrásból is pótolható a napi mennyiség. Mutatjuk, mivel viheted be.
2020. október 12., 08:15
A D-vitamin hasznosulásához más ásványi anyagok is szükségesek.
2020. július 28., 10:16
A magnéziummal és kalciummal dúsított ásványvizek különösen jó hatással lehetnek a szervezetre.
2020. június 24., 07:06
A kalcium hiánya hízáshoz, pótlása azonban fogyáshoz vezet.
2020. június 6., 06:05
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
2020. május 5., 12:06
Az alacsony kalciumszint nagyon gyakori jelenség, és bár tünetmentes is lehet, van, ami felhívja rá a figyelmet.
2019. június 19., 13:36
Tudósok azt találták, hogy az akné kezelésére használt antibiotikum gyógymódot jelenthet az érelmeszesedésre.
2019. február 6., 17:36
A kalciumban gazdag mák sósan és édesen is finom.
2019. január 11., 08:36
A magyarok 10%-a szenved csontritkulásban.
2018. december 14., 18:06
A kecsketej kiemelkedő ásványianyag-tartalmú, és könnyebben emészthető a tehéntejnél.
2018. december 10., 15:06
A kalcium a növésben lévő gyerek számára rendkívül fontos tápanyag.
2018. november 30., 09:06
A szakértő szerint ősszel drasztikusan csökken a vitaminszint a szervezetben.