Összesen 67 találat.
A túró tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, ráadásul nagyon sokféleképpen fogyasztható.
Segíti az emésztést és a vérkeringést, ha tudatosan alakítod az étrendedet.
Tele vannak hasznos anyagokkal, és akkor is eheted őket, ha nem ihatsz tejet.
A megfelelő mennyiség beviteléről többféle módon lehet gondoskodni.
Rég megdőlt a nézet, miszerint kalciumot kell adni allergiára, sőt, valójában sosem volt helytálló.
Sokat tehetsz a megelőzésért, de akkor sincs minden veszve, ha már érint a probléma.
Az egészséges fogyókúrából nem hiányozhatnak ezek a párok!
Sokan nem is sejtik, hogy ezek is hiánytünetek lehetnek.
Előzd meg a hiánybetegségeket, miközben felpörgeted a fogyást!
Mutatjuk, hogyan pótold őket!
Nem ér annyit a spenót, hogy közelharcot vívjatok az asztalnál.
Ez a keleti gyümölcs minden évszakban igazi egészségbomba.
Az ápolt kéz nem ott kezdődik, hogy bekened krémmel, és kilakkozod a körmöd.
Néhány hétköznapi étel különösen gazdag egy fontos tápanyagban.
Segítünk, mit és miből fogyassz!
Fejletlen és beteges lehet a kicsi, ha nem kapja meg ezeket a tápanyagokat. Előzd meg a bajt!
Segítenek a megelőzésben.
Vedd észre időben, ha valami nincs rendben!
Ezek a kalciumban leginkább gazdag ételek.
A reggeli fontos, de nem mindegy, mit eszel.
Gondold át az étrendedet, és számold ki, hogy kellő mennyiségű kalciumot fogyasztasz-e?
Egy kutatás a magyarok kakaó ital fogyasztását vizsgálta, és hogy ez hogyan változik életünk során. (x)
A kalcium nemcsak a csontjaid egészségét őrzi meg, több szempontból segíti a fogyást is.
Rugalmasabb szabályozással több gyerek juthatna hozzá a nélkülözhetetlen táplálékhoz.
A kalcium védi a fogakat, ha nem rajongsz a fogorvosért, akkor fogyaszd ezeket.
Sok gyerkőc rossznak gondolja, pedig nekik lenne rá a legnagyobb szükségük.
12 éves korra a gyerekeknek átlagosan négy szuvas foguk van.
A tejtermékek mellett a brokkoli és a mandula is remek kalciumforrás.
Gyakori a családoknál a mennyiségi ételfogyasztás, sok gyerek nem kap elég tejet és tejterméket.
A málnalevéltea vagy a levendulaolaj kiváló természetes gyógymód a havonta jelentkező görcsökre.
