Feszült és kimerült vagy, gyakran fáznak a végtagjaid?
4 ásványi anyag, amit meg kell kapnia a szervezetednek
Segítünk, mit és miből fogyassz!
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Furcsa képek jelentek meg a 35 éves Irina Shaykról: zöld hajjal mutatja be a magányos jövőt »
- 7 híresség, aki divatot teremtett merész frizurájával: már akkor így viselték a hajukat, amikor még senki nem merte bevállalni »
- 6 divatos fazon, ami 50 felett sem tilos: ezekkel a nőies cuccokkal az egyhangúság kizárva »
Top olvasott cikkek
- Kiderült, Dobó Kata miért szakított Andy Vajnával: 8 év után zárta le élete egy szakaszát
- Auschwitzban halt meg a 14 éves lány: utolsó fotói még megrázóbbak színesben
- Anyja egy kartondobozban hagyta a fiút születése után: a férfi 30 év múlva megkereste
- Fekete Dávid válik: felesége a három gyerekkel elhagyta
- Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális? Tudod, hogy írjuk helyesen?
Az ásványi anyagok a szervezet egészen kis részét képezik, azonban gyakorlatilag az összes szerv működéséért felelnek, ezek tartják működésben a test nagy részét. Kalcium nélkül a csontozatod sem lenne ugyanaz, és ezek az anyagok segítenek abban is, hogy kevésbé legyél ingerlékeny a hétköznapok során.
Egy kiegyensúlyozott reggeli a család minden tagja számára elengedhetetlenül fontos, de különösen a gyerekek megfelelő fejlődéséhez. A közös családi reggeli remek alkalom a napi feladatok átbeszélésére, így nemcsak testileg, de lelkileg is feltölthetjük magunkat közben. A helyes táplálkozáshoz és kiegyensúlyozott életmódhoz hasznos tippeket, inspirációt találtok a www.igyteljesazelet.hu oldalon.
Mindent a kalciumhiányról
Ha ezeket a jeleket tapasztalod, érdemes több kalciumot fogyasztanod.
OLVASD EL EZT IS!
