Összesen 278 találat.
Tényleg szükséges naponta zuhanyozni, vagy csupán egy társadalmi szokásnak hódolunk? Szakértők óvnak minket a túlzott tisztálkodástól.
A meditáció hatásait régóta vizsgálják, bebizonyosodott, hogy még a fájdalmat is lehet csillapítani vele.
A brazil dió nemcsak finom, hanem a szervezet működésére is áldásosan hat.
Az ikrek közti különbség a kutatókat is meglepte.
Változatosan beépíthető az étrendbe ez a mag, ami nagyon jót tesz az egészséggel.
A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkárosító hatásokkal jár.
Egy új kutatás szerint ez az étrend lassíthatja a biológiai öregedést, és javíthatja a szervezet működését.
Kiderült, hogy ez a tea valóban elősegíti a pihentető alvást.
Ennyi számít napi szinten egészséges mennyiségnek a kávéból.
Ez az olaj csökkenti a gyulladásokat, erősebbé teszi az immunrendszert, de még sok más áldásos hatása ismert.
A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.
A zöldbab alacsony szénhidráttartalma mellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így tökéletesen illeszkedik az egészséges étrendbe.
A népszerű reggeliben található anyag nemcsak az egészségedet támogatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Az alkohol sokkal veszélyesebb lehet annál, mint azt korábban gondolták a szakértők.
Fontos tisztában lenni azzal, hogy milyen hatással van a szervezetre a napi szintű fehérjepor fogyasztása.
A hangja bánhatja annak, aki figyelmen kívül hagyja a szakértő intelmeit!
Kevesen tudják, de ebből a fűszernövényből jótékony hatású tea is készíthető.
A győzelem erőteljes érzést vált ki, és sok változást indít be az agyban, illetve a testben.
Egy nagyon veszélyes, szinte mindenhol megtalálható anyag kapcsán készült részletes ismertető a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének jóvoltából.
Az úszás számos előnnyel jár, többek között erősíti az izmokat, csökkenti a gyulladásokat, és javítja a mentális egészséget is.
Ettől az egy dologtól sokkal melegebbnek érződik a levegő.
A meleg befolyásolja a vércukorszintet, így a cukorbetegeknek különösen fontos odafigyelniük magukra a hőség idején.
Ez az ital elképesztően jót tesz az egész szervezetnek.
A cseresznyének számos áldásos hatása ismert, így szezonja idején érdemes vele színesíteni a mindennapok étrendjét.
Elképesztően jót tesz a testtel ez az étel egy friss kutatás szerint.
A közhiedelemmel ellentétben nem csak rossz hatásai lehetnek a mindennapos kenyérfogyasztásnak, sőt!
Napokon belül jön a kánikula - nőhet a szívinfarktus kockázata.
A zöld teáról eddig is lehetett tudni, hogy egészséges, és az új kutatás csak megerősíteni tudta ezt.
Meglepő, milyen egészséges a búzavirág.
Napi egy csésze kakaónak számos áldásos hatása ismert a szervezetre nézve.
