Összesen 278 találat.
Nagyot jót tesz a mentális egészségnek ez a reggeli szokás - érdemes kipróbálni!
A séta elképesztően hatékony mozgásforma, és nagyon jót tesz az egészségnek is.
Ez a petrezselymes zöld turmix nemcsak nagyon finom, hanem szuperegészséges is!
Kiderült, hogy melyek azok az élelmiszerek, amik a jövőben eltűnhetnek a klímaváltozás miatt.
Sokan isznak mandulaitalt a tehéntej helyett, de nem biztos, hogy ez a legjobb választás mindenkinek.
Már egy pohár alkohol elfogyasztása is káros folyamatokat indít el a szervezetben.
A méhpempő számos áldásos hatása ismert, ami miatt érdemes beépíteni a mindennapok étrendjébe.
Érdemes rendszeresen fogyasztani belőle.
Az avokádó nagyon egészséges, érdemes megismerkedni a jótékony hatásaival!
A baromfitenyésztésben alkalmazott hormonok és antibiotikumok túlhasználása káros az emberi szervezet számára.
A lenmag elképesztően egészséges magocska, amit könnyen be lehet illeszteni a mindennapok étrendjébe.
A Föld lakosságának több mint fele is küzd vele.
A matcha tea kíméletes és fokozatosan fejti kihatását.
A szümcső egy igazi csodanövény, ami szinte bárhol megterem és szuper egészséges.
Ez az anyag nagyon rosszat tesz a szív-érrendszerrel, és ezt csak nemrég sikerült bebizonyítaniuk a kutatóknak.
A kávéban található koffein nagyban hozzájárul a szorongás kialakulásához!
Már akár havi egyszeri fogyasztása is negatív hatással lehet a szervezetre.
Egy bizonyos makrotápanyag ugyan nélkülözhetetlen a mindennapok étrendjéből, túlzó bevitele azonban negatívan hat az erekre és a szív egészségére.
Az olvasás jelentős változásokat eredményezhet az agyban, teljesen átrendezheti a működését - jó értelemben.
Egy idő után a bőrön is megmutatkozhatnak az alkoholfogyasztás negatív következményei.
Érdemes beiktatni az étrendbe ezeket a természetes B-vitamin-forrásokat.
Nagyon sok egészségügyi probléma ellen hasznosak ezek az esszenciális illóolajok.
A stressz jelentősen befolyásolja az emésztést, hosszú távon akár komoly problémát is okozhat.
Pozitív hatásaik miatt érdemes beiktatni az étrendbe a zöld leveles zöldségeket.
A magnézium-biszglicinátot a nap bármelyik szakában beveheted.
A közönséges megfázás vagy nátha a szemre is ráhúzódhat, és akár kötőhártya-gyulladást is okozhat.
A kesudió nagyon egészséges mag, érdemes tudni, hogy mennyit érdemes belőle fogyasztani, hogy kifejthesse az áldásos hatásait.
A glutation nevű antioxidánsnak számos pozitív hatását fedezték fel.
A NAC aminosav fontosabb, mint azt sokan gondolnák, nagyon jó hatást gyakorol a szervezetre.
Karfiolból számos laktató, egészséges étel készíthető, áldásos hatásai miatt megéri ezzel a sokoldalú keresztesvirágú zöldséggel színesíteni a mindennapok étrendjét.
