Kihajtja a felesleges vizet, védi a csontokat és az ízületeket: így készíts teát mezei zsurlóból
Készíts egy finom teát mezei zsurlóból, és élvezd, ahogy a tested megújul.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Miközben a természet aranybarnába öltözik és a nappalok egyre rövidebbek, a mezők és rétek még utolsó ajándékaikat kínálják a tél beállta előtt. Ezen növények közül az egyik legkülönlegesebb a mezei zsurló (Equisetum arvense). Sokan csak egy közönséges gyomként tekintenek rá, de valójában egy rendkívül értékes gyógynövény, amit már évezredek óta használnak, Székelyföldön például fentőfűnek nevezik.
A zsurlótea jótékony hatásai
A mezei zsurló főzete enyhe vízhajtó hatással bír, ami segíthet a szervezetben felgyülemlett feleslegesen raktározott folyadék eltávolításában. Ez a hatás különösen a vizesedésre, ödémásodásra hajlamosak számára lehet előnyös.
Fotó: joseantona / Getty Images Hungary
A gyógynövény figyelemreméltó mennyiségű kovasavat (szilícium-dioxidot) tartalmaz, ami létfontosságú ásványi anyag a csontoknak és a kötőszöveteknek, ízületeknek. Ezenkívül a zsurlóban lévő flavonoidok és fenolsavak antioxidáns hatásuk révén védik a sejteket az oxidatív károsodástól.
Vizelethajtó tulajdonsága miatt a zsurlótea enyhe húgyúti panaszok esetén is enyhülést hozhat. Külsőleg pedig borogatásként is alkalmazható kisebb sebek tisztítására. A zsurlóból készült porról korábban írtunk.
Krumplis Kedvencek
Íme egy magazin, amelyben a burgonya a főszereplő! Ezerarcú alapanyag, amelyből készülhet leves, egytálétel, rakottas, saláta és édesség is. Most egy helyen, a Kiskegyed Konyhája Krumplis Kedvencek különszámában találhatod a legjobb krumplis recepteket egy csokorba gyűjtve. A magazint keresd az újságárusoknál!
Promóció
Elkészítése és fogyasztása
A mezei zsurló főzetének elkészítése rendkívül egyszerű. Egy csésze forrásban lévő vízhez tegyél egy evőkanál (körülbelül 2-3 gramm) szárított zsurló szárat. Fedd le, és hagyd ázni 5-10 percig, majd szűrd le. Ezt az italt reggel, éhgyomorra érdemes fogyasztani ízesítés nélkül. A maximum 6 hetes kúra alatt napi 1-2 csészével szabad inni, utána legalább 4 hét szünetet kell tartani.
Mielőtt bármilyen gyógyászati célra elkezdenéd fogyasztani, érdemes beszélned az orvosoddal, különösen, ha valamilyen krónikus betegségben szenvedsz. A zsurlótea fogyasztása nem ajánlott terhesség és szoptatás idején, vesebetegség esetén, illetve bizonyos gyógyszerekkel együtt.
A cikk tájékoztató és útmutató szándékkal készült, mielőtt alkalmaznád a leírtakat, mindenképp konzultálj a kezelőorvosoddal!
Felismered képről a borsmentát és a zsurlót? 8 kérdéses kvíz gyógynövényekről, amely megtornáztatja az agyad
Az alábbi képeken gyógynövényeket mutatunk, amelyekkel érdemes közelebbről megismerkedni. Hányat találsz el közülük?
ElolvasomFotók: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
