Tényleg gyorsabban öregszik, aki mérgező kapcsolatban él? Meglepő hatása van

A mérgező emberek nemcsak az ember személyiségére hatnak, hanem az öregedést is befolyásolják. Egy friss tanulmány erre a következtetésre jutott, több érdekessége is volt a kutatásnak.

A mérgező kapcsolatok és az öregedés

A mérgező emberek hatnak az érzelmekre, a társas kapcsolatokra és bár ez lehet sokaknak nem jut eszébe, de a biológiai öregedést is befolyásolják, egy frissen megjelent tanulmány szerint. Ha egy mérgező emberrel kerülsz kapcsolatba, a vele való interakciók stresszt okoznak, ami bizonyítottan gyorsítja az öregedés folyamatát. 

A mérgező emberek előfordulhatnak a családodban, a baráti társaságban, és az ilyen kapcsolódások jobban öregítenek, mint egy mérgező házastárs. Aki krónikus stressznek van kitéve, annak a mentális és fizikai egészsége is könnyel romlik. A stressz szervezetre gyakorolt hatása között a gyulladásos folyamatok megnövekedése, a kortizolszint megemelkedése és az ezzel járó, olyan tünetek is megjelenhetnek, mint amilyen például a hajhullás. 

A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a mérgező emberek azon túl, hogy a mentális egészségre hatással vannak, vajon befolyásolják-e az öregedés folyamatát. Egy módszer segítségével meg tudják állapítani az emberek biológiai korát, ezt vették alapul a 2300 önkéntesen végzett vizsgálat során.

Az önkénteseknél meghatározták a társadalmi kapcsolataikat és azt, hogy hány mérgező személlyel veszik körbe magukat. Az önkéntesektől vett nyálminta segítségével határozták meg a biológiai korukat, valamint a mentális és fizikai állapotukkal kapcsolatos kérdőívet is ki kellett tölteniük.

Az önkéntesek a közösségi kapcsolataikban lévő emberek 8,1 százalékát mérgezőnek nyilvánították. 28,8 százalékuk számolt be arról, hogy egy vagy több mérgező ember van a kapcsolataikban, 10 százalékuknál ez már 2 vagy több mérgező embert jelentett. A nők esetében több mérgező ember volt a kapcsolódásokban, mint a férfiaknál.

Az elemzés arra az eredményre jutott, hogy minden egyes mérgező személy 1,5 százalékkal gyorsította az öregedés folyamatát. Akiknek mérgező emberek voltak a kapcsolatrendszerükben, átlagosan 9 hónappal magasabb volt a biológiai életkoruk, mint azoknál, akiknél ilyen ember nem volt. A mérgező családtagok és barátok nagyobb mértékben hatottak az öregedésre negatívan, mint a mérgező házastársak.

A tudósok arra jutottak, hogy a házasság pozitív hatásai, mint például a magány csökkentése, befolyásolják az egyébként mérgező kapcsolat hatásait. A kutatás érdekessége, hogy a mérgező emberek nemcsak a biológiai öregedésre voltak hatással, hanem olyan paraméterekre is hatottak, mint például a gyulladásos folyamatok az emberi szervezetben.

Fotók: Getty Images Hungary

• mérgező
• mérgező kapcsolat
• mérgező emberek
• gyulladás
• hatás
• családtagok
• önkéntesség
• kutatás
• tanulmány
• Életmód