február 23., 17:46
Segíti az alvást és szabályozza a vércukorszintet - Ez az egyik leghatékonyabb magnézium fajta
A magnézium-biszglicinátot a nap bármelyik szakában beveheted.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
magnézium
Cikkek és képek a következő témában: magnézium.
Összesen 37 találat.
február 10., 18:46
Ennél több magnéziumot nem szabad szedni egy nap: fontos ásványi anyag, de durva mellékhatásai lehetnek
Magnéziumból sem szabad túllépni a napi adagot, mert komoly mellékhatásokat okozhat.
2023. december 19., 09:06
Ennyi magnézium kell naponta a biztos fogyáshoz: sokan nem tudják, milyen sokat segít
A magnézium létfontosságú ásványi anyag, és még a fogyásban is segít.
2023. április 29., 10:36
Fontos ásványi anyag, de a legtöbben hiányt szenvednek belőle - 10 szuperegészséges étel magas magnéziumtartalommal
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
2022. november 11., 10:50
Támogatja az agyműködésüket, erősíti a csontjaikat: 8 magnéziumban gazdag étel gyerekeknek
Egészséges, magnéziumban gazdag táplálékok gyermekeknek.
2022. július 24., 19:50
Ez az ásványi anyag segít gyorsan elaludni és zavartalanul pihenni: hogy hasznosul a legjobban a magnézium?
A magnézium segíthet az alvászavarok leküzdésében.
2022. május 24., 10:16
8 szupererős vérnyomáscsökkentő étel: káliumban és magnéziumban is kiemelten gazdagok
A magas vérnyomás csökkentésében hatékonyak egyes ételek is.
2022. április 18., 11:06
5 tipp, amivel támogathatod a gyermek egészséges csontfejlődését: segítenek a felnőttkori csontritkulás megelőzésében
Az egészséges csontozatért gyermekkorban lehet a legtöbbet tenni, a következő tippek segítenek a szülőknek a csontfejlődés támogatásában.
2022. február 4., 08:50
Miért nagyon fontos IR és cukorbetegség esetén a magnéziumpótlás? Hatással van a vércukorszintre a hiánya
A magnéziumhiány szénhidrátanyagcsere-zavaroknál gyakori probléma, ráadásul a vércukorszint szabályozását is rontja.
2022. január 25., 07:56
Gátolja a vizesedést, felgyorsítja az anyagcserét: a magnézium 5 hatása, ami segít fogyni
A magnézium elősegíti a fogyást, pozitívan befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat.
2021. december 7., 08:26
Nélkülük nem megy a fogyás: beindítja a zsírégetést ez a 3 vitamin és ásványi anyag
Némely vitaminok és ásványi anyagok bizonyítottan támogatják a fogyást.
2021. november 14., 14:46
8 jel, ami magnéziumhiányt jelez a terhesség alatt: nem csak haskeményedést okozhat
Az alábbi tünetek magnéziumhiányra utalhatnak.
2021. augusztus 24., 09:06
Szapora szívveréshez, ingerlékenységhez, izomgörcsökhöz vezet a hiánya: 8 magnéziumban gazdag, egészséges étel
A magnézium nagyon fontos ásványi anyag, hiánya változatos tünetekkel jár, és betegségek kialakulását is fokozza.
2021. június 1., 16:16
Csökkenti a gyulladást, eltünteti a pattanásokat az Epsom-só: babapuha lesz tőle a bőr, ha így használod
Eltávolítja az elhalt hámsejteket, leviszi a duzzanatot, és selymessé varázsolja a bőrt az Epsom-só. Mutatjuk, hogy érdemes használnod.
2021. március 29., 09:05
A 4 legjobb stresszcsökkentő étel: túlsúly és örökös szorongás ellen
A stressz nemcsak az immunrendszert gyengíti, de pluszkilókat is eredményez.
2021. február 27., 08:36
Elhízást, magas vérnyomást, állandó migrént is okoz: a magnéziumhiány tünetei és kezelése
A magnéziumhiány a lábgörcsön túl is igen változatos és kellemetlen tüneteket okozhat.
2021. január 6., 07:06
4 ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le: elképzelhetetlen nélkülük a zsírbontás
Természetes forrásból is pótolható a napi mennyiség. Mutatjuk, mivel viheted be.
2020. december 7., 17:26
A magnézium 6 jótékony egészségügyi hatása: a cukorbetegséget és a szívritmuszavart is segít megelőzni
Jobb az egészséges táplálkozásra hagyatkozni, mint táplálékkiegészítőkre.
2020. október 12., 08:15
Nem elég csak D-vitamint szedni a Covid idején: 2 ásványi anyag, ami szükséges a megfelelő hasznosulásához
A D-vitamin hasznosulásához más ásványi anyagok is szükségesek.
2020. augusztus 24., 09:35
Mit egyél edzés előtt, mit utána? Hamarabb meglátszik az eredmény, ha így étkezel
Sokat számít, mit eszel edzés előtt vagy után - van, ami feltölt energiával, más pedig inkább megnyugtat.
2020. július 28., 10:16
Csontépítők és az érelzáródást rizikóját is csökkentik: a magyar ásványvizek áldásos hatásai
A magnéziummal és kalciummal dúsított ásványvizek különösen jó hatással lehetnek a szervezetre.
2020. június 6., 06:05
Csökken a testzsír, nő az izom: 8 ásványi anyag, ami leradírozza a pluszkilókat
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
2019. november 24., 19:02
Nemcsak görcsoldó, de a mélyalvást is segíti: miben van sok magnézium?
A magnézium pótlása az elalvásban is segít.
2019. augusztus 3., 08:36
Tele vannak szívvédő ásványi anyaggal: 9 finom hüvelyes zöldség receptötlettel
A hüvelyes zöldségek tele vannak szíverősítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
2019. május 25., 14:06
Görcs, gyengeség, fáradtság: 3 jel, ami magnéziumhiányt jelez a terhesség alatt
Kismamaként még fontosabb odafigyelni a szervezet minden rezdülésére.
2018. szeptember 12., 15:36
Rosszul alszik a gyerek? Lehet, hogy ez az ásványi anyag hiányzik az étrendjéből
A magnéziumhiány tünetei már gyerekkorban is jelentkezhetnek.
2018. augusztus 14., 16:35
10 tápanyag, ami kell a jó anyagcseréhez: mindet beviheted a helyes táplálkozással
Segíti az emésztést és a vérkeringést, ha tudatosan alakítod az étrendedet.
2018. május 14., 17:05
Magnézium magas vérnyomás ellen: sokat segíthet, de a túl sok ártalmas is lehet
Kutatások szerint képes csökkenteni a vérnyomást, de nem mindegy, milyen mértékben és hogyan viszed be.
2018. január 7., 06:35
Görcsoldó, savlekötő, és a szívet is segíti: 10 étel, ami tele van magnéziummal
Sokat görcsöl a lábad? A természetes megoldások segíthetnek.
2016. december 16., 07:05
Így mutatja meg a bőröd, ha májprobléma fenyeget
Tudd meg, milyen betegségek kialakulására figyelmeztet a bőröd!
