Összesen 152 találat.
A Semmelweis Egyetem tanulmányából kiderül, bizonyos élelmiszerek javíthatják az inzulinérzékenységet és így meggátolhatják a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
A legújabb kutatások szerint ezeknek az italoknak a fogyasztása messze nemcsak elhízáshoz, hanem komolyabb betegségekhez is vezethet.
A legfrissebb kutatások szerint egy bizonyos napszakban a legjobb edzeni, ha helyre akarod állítani a vércukorszinted.
A gyakori, hirtelen rád törő erős éhség a cukorbetegség egyik első jele lehet.
A méz egészséges és finom hozzávalója az ételeknek, de a cukorbetegeknek vigyázni kell vele.
Éveken át gátolja egy súlyos krónikus betegség kialakulását, ha valaki ezt teszi, sok magyart érint a kutatás eredménye.
Az alacsony glikémiás indexszel rendelkező ételek nem csak a fogyást segítik, hanem még a cukorbetegeknek is ajánlottak.
Jótékony hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani belőle.
Egy hónap alkohol nélkül az egész szervezetre jó hatással van, brit tudósok nem várt hatást is kimutattak.
Inzulinrezisztencia alatt is beindulhat a fogyás, ehhez a három legfontosabb tanácsot osztottuk meg.
Ez a néhány szempont segíthet abban, hogy megtaláld az egészséges harapnivalókat akkor is, ha inzulinrezisztens vagy.
Így ehetsz koplalás nélkül egészségesen.
Érdemes elraktározni belőlük!
Gyakran mumusként tekintenek a szénhidrátokra.
Magas rost- és vitamintartalmuk van.
A hízás hátterében rengeteg egészségügyi probléma állhat, ilyenek például az anyagcsere-betegségek.
33 kilót sikerült fogynia a magyar nőnek, aki az életmódváltásának hála ma teljesen egészséges és édesanyává is válhatott.
Az édes ízekről sem kell lemondani inzulinrezisztencia, azaz IR esetén, erről bővebben dietetikus beszélt.
A cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak nem kell lemondaniuk a kenyérről, de néhány szempontot érdemes mérlegelniük a fogyasztásakor.
PCOS esetén szóba jöhet a gyógyszeres kezelés, azonban létezik egy másik megoldás is.
A narancsbőr kialakulására több dolog is hajlamosíthat a genetikán kívül.
Az Alzheimer-kórra olykor 3. típusú cukorbetegségként is hivatkoznak.
Egy nemrég publikált kutatásból kiderült, hogy milyen szoros a kapcsolat az edzés és az inzulinérzékenység között.
Ezek a leggyakoribb hibák, amiket sokan elkövetnek IR-diéta esetén, pedig komoly károkat okozhatnak vele.
A hormonrendszer működését az étkezés jelentősen befolyásolhatja.
Az inzulinrezisztencia számos kellemetlen tünetet okoz, sokszor még a bőrön is észrevehető változásokat produkál.
A vércukorszint kiugrása nem kívánt állapot, érdemes megtanulni a jeleit.
Oszter Alexandra nem értette, miért hízik, mikor rendszeresen sportol, és odafigyel az étkezésre.
Ha ez a néhány dolog megtalálható otthon, sokkal könnyebb tartani az előírt étrendet. Ajánlott ételek inzulinrezisztenciával.
Nem minden esetben könnyű eldönteni, mit lehet enni IR-diéta alatt, ebben nyújtott segédkezet egy dietetikus szakértő.
