7 tünet, ami súlyos vitaminhiányra utal, pedig nem is sejted - Így mutatja a test, hogy valamiből nem viszel be eleget

A bőr, a haj és a körmök is jelzik, ha vitaminokból vagy ásványi anyagokból nem viszel be eleget. Képeken mutatjuk, melyik tünet milyen hiánybetegségre utal.

Vitaminhiányok tünetei a testen
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

A vitaminok hiánya nem csupán különböző szervi tüneteket vagy fáradtságot, kimerültséget okozhat: a különböző hiánybetegségek látható, külső jelekben egyaránt megmutatkoznak.

Ha változásokat észlelsz a hajadon, a bőrödön vagy a körmeiden, és nem válnak be a különböző ápolótermékek, akkor érdemes utánajárni a kiváltó okoknak.

Tünetek, amik vitaminhiányra utalnak

Bőrtüneteket eredményezhetnek hormonális problémák, de többek közt a májbetegség, a cukorbetegség vagy akár a szív nem megfelelő működésének mutatói is lehetnek az elváltozások. Mindezek mellett a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok hiánya egyaránt testet ölthet hasonló problémákban: képeken mutatjuk, melyik bőr-, haj-, illetve körömtünet milyen hiánybetegségre utalhat.

Nézd meg, hogy mutatja meg a bőr, ha magas a koleszterinszint!

Látható tüneteket produkál a bőrön a koleszterinszint-probléma. Fontos lenne odafigyelni rájuk.

Így mutatja meg a bőr, ha magas a koleszterinszint - Kevesen ismerik fel a tüneteket

Látható tüneteket produkál a bőrön a koleszterinszint-probléma. Fontos lenne odafigyelni rájuk.

Elolvasom

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat. 

Biztosítsd be a helyed most!

Promóció

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük