Serkentik a kollagéntermelést, tele vannak vitaminokkal - 10 gyümölcs, amiből egyél sokat, ha szép bőrre vágysz
Ezeket a bőrszépítő gyümölcsöket érdemes rendszeresen fogyasztanod. Belülről teszik ragyogóvá, simává és egységessé az arcot.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Akármennyi krémet és szérumot használsz, nem lesz szép, ragyogó bőröd, ha belülről nem táplálod eléggé. A megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagok nélkülözhetetlenek a gyönyörű bőrképhez.
A gyümölcsök tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal, ezeknek köszönhetően pedig az arcot is látványosan egységesebbé, élettel telibbé teszik, sőt a bőrhibák, a fakóság és a pattanások ellen is felvehetik a harcot.
Bőrszépítő gyümölcsök
A látványos eredmény elérése érdekében érdemes csökkentened - vagy ha tudod, teljesen kiiktatnod - a gyulladásfokozó ételek fogyasztását, és beépítened az étrendedbe a gyümölcsöket. A következőket mindenképpen érdemes rendszeresen enned: serkentik a kollagéntermelést, ragyogóvá varázsolják a bőrt, és késleltetik az öregedést is.
Olvass tovább! Olcsó, de jó C-vitaminos szérumok körképe
Olcsó, de hatékony C-vitaminos szérumot keresel? Árakkal mutatjuk a legjobbakat.
Serkentik a kollagéntermelést, csökkentik a pigmentfoltokat - Olcsó, de jó C-vitaminos szérumok körképe
Nézegess képeket!
Elolvasom
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
