Támogatja a májat ez az ital: a néhány hozzávalóból percek alatt kész
Ezt az isteni italt akár minden nap érdemes fogyasztani.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A máj a test legfőbb méregtelenítő szerve, aminek működését megfelelő táplálkozással érdemes támogatni. Van néhány olyan zöldség és gyümölcs, melyek a bennük lévő tápanyagoknak köszönhetően kiválóan képesek erre.
Májvédő turmix
A máj a szervezetben lévő méreganyagok kiválasztásában játszik jelentős szerepet. Ahhoz hogy jól működjön, olyan tápanyagokat kell bevinni, amik támogatják az egészséges működését.
A következő turmixban lévő zöldségek és gyümölcsök értékes tápanyagokkal járulnak hozzá ahhoz, hogy ez a szerv minél hatékonyan tudjon működni.
Fotó: Kseniya Ovchinnikova / Getty Images Hungary
A turmixhoz a következő hozzávalók kellenek:
- 1 zellerszár
- 1 uborka
- 1 csokor koriander
- Gyömbér
- 4 alma
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
A zeller enyhén vízhajtó amivel tehermentesíti a májat, az uborka magas víztartalma és C-vitamin-tartalma erősíti azt, a koriander A-, C- és K-vitamintartalmával járul hozzá az egészségéhez. A gyömbért gyulladáscsökkentő, az alap pedig támogatja az epe kiválasztását.
Megelőzhető a májbetegség rendszeres méregtelenítéssel? Kiderült, van-e értelme
A karácsonyi és szilveszteri evés-ivások után legszívesebben kitörölnénk a történteket, új májjal kezdenénk. A valóságban azonban sajnos nem így működik.
ElolvasomFotó: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
