Így néz ki 100 kalória a tányéron: meglepő videón mutatta meg a tiktoker
Nem is gondolnád, hogy mennyi ételt jelent ez a kalóriamennyiség.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Száz kalória nem sok, ám a különféle ételekből ennyi, egészen máshogy mutat a tányéron. Meglepő, hogy mekkora különbségek vannak, ha gyümölcsből, vagy mondjuk gabonából készült ennivalóról van szó.
100 kalóriás ételek
Ha tudni szeretnéd, hogy mennyi 100 kalória sárgadinnye, és ehhez képest ugyanez a kalóriamennyiség egy süteményből mit jelent a tányéron, nézd meg a következő videót! Ezután elgondolkozhat mindenki azon, hogy mivel jár jobban, ha csak 100 kalóriát szeretne bevinni egy étkezés alkalmával:
@itsallyok The eggs😍 #fyp #bodypositivity #intuitiveeating #foodie #foodtok #fitness #foru #trending #foodvlog #fastfood #itgirl #beforeandafter #healthandwellness #whatieatinaday #workoutroutine #runner #marathonrunner #training #athlete #femaleathlete #recipe #recipes #homemade #homemaker #hack #foodideas #latenightsnack #mukbang #wieiad #cooking #fitgirl #fitnessmotivation #eating #discipline #beforeandafter #mealprep #dessertideas #dessert #sweettooth #viral #bananabread #eggs ♬ Chopin Nocturne No. 2 Piano Mono - moshimo sound design
100 kalória egy reggelinél vagy vacsoránál így néz ki, fogyókúrás étrendekhez segítség lehet ez a válogatás.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
3 édesség 100 kalória alatt, ami isteni finom: nagyon könnyen elkészíthetőek
Olyan édességek szerepelnek a cikkben, amik nem érik el a 100 kalóriát, mégis nagyon finomak, ráadásul könnyű elkészíteni őket.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary.)
