Összesen 132 találat.
Ha szereted az egészséges spárgát, tekerd csirkemellbe, majd rántsd ki! Mivel tepsiben sütöd, nem tocsog az olajban.
A szuperegészséges spárgából könnyű finom és változatos ételeket készíteni. Ezek biztos, hogy a kedvenceid közé fognak tartozni.
A spárgából jótékony hatásainak köszönhetően egészséges vacsora készülhet.
Ha szereted a spárgát, próbáld ki gnocchival és paradicsommal! Egyszerű, gyors és igazán különleges.
Hihetetlenül egyszerű, mégis nagyon csábító, ráadásul most van a szezonja. A spárga leveles tésztában könnyű, önálló ételként is megállja a helyét.
Spárgából különlegesen zamatos krémlevest főzhetsz, és most van a szezonja.
Az olaszok leginkább előételként fogyasztják a rizottót. Van néhány trükkje, hogy krémes és tökéletes állagú legyen.
Szűzpecsenyéből a legfinomabb, de karajt vagy combot is választhatsz a spárgával töltött sertésszelethez.
A fűszeres páctól finom szaftosak lesznek a sütőben sült zöldségek, melyek magukban fogyasztva is kiválóak, de köretként is tálalhatod.
Laktató, finom, és tökéletes választás, ha diétázol, de szeretnél egy jót enni.
Ha diétázol, de szeretnél egy jót enni, majd jóllakni, készíts egy nagy adag paradicsomos quinoasalátát!
Az egyedényes ételeket gyerekjáték elkészíteni. A zöldségek roppanósak maradnak, a tészta pedig selymes lesz.
Nagyon egészséges, vízhajtó hatású, nem mellesleg nagyon finom.
A csirkébe göngyölt spárgával már a köret is meg van oldva.
A csirkerizottó gyors, tartalmas, ezerféle módon variálható egytálétel. Készítsd el friss, roppanós spárgával!
A sós pite is isteni, főleg fűszeres szósszal leöntve, sajttal megszórva és roppanós spárgával megpakolva.
A május egyik legjobb és legértékesebb zöldsége a spárga. Hozz ki belőle minél többet! Parmezánnal, mártogatóssal fantasztikus!
A rakott spárga igazán izgalmas, laktató fogás. Próbáld ki otthon minél előbb!
A spárga leveles tésztában különleges, finom és gyors, sokszor el fogod készíteni.
A frittata több, mint rántotta, már majdnem lepény. Friss zöldségekkel megpakolva igazán ellenállhatatlan.
A rengeteg módon elkészíthető spárga baconbe csavarva egyszerűen fantasztikus!
Csempéssz tavaszt a tányérodra, a borsós, spárgás spagetti üde, nem unalmas, és nagyon ízletes!
A szuperegészséges spárgát változatosan felhasználhatod sütés, főzés során.
A roppanós spárga remek köret lehet, de salátának is kiváló.
A spárga szezonja éppen most van, így itt a lehetőség, hogy beiktasd a friss zöldséget a fogyókúrádba!
