Spárga sajttal és baconnel - Így sütve finom szaftos lesz
Indítsd ezzel a baconbe tekert, sajtos spárgával a szezont! Könnyű, ízletes étel.

Ez is érdekelhet

A tökéletes szőrtelenítő módszer a nyárra - Hetekig sima lesz tőle a bőröd (x)

Nem kerül milliókba, mégis saját medencéd lesz - 10 érv a földfeletti medence mellett (x)

Rengeteget spórolhatsz, ha így vásárolsz júniusban - Ezek a legjobb akciók a hónapban (x)

Milyen konyha illik hozzád? Rengeteget spórolhatsz, ha így alakítod át (x)

Gyerekkorodban te is lapozhattad: a Mi Micsoda-könyvekben mindenre találtál választ (x)

beauty and style

Így trükközz az egyrészes fürdőruhával: fazonok testalkat szerint, árakkal »

3 mozdulat, és imádni fogod a hátul kivágott ruhát »

Fogott egy darabka ruhaanyagot, és arcot formált belőle: senki sem bánik így a tüllel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár a spárga nem a legolcsóbb zöldség, néha érdemes beszerezni a piacról egy-két csokorral. Évről évre egyre népszerűbb, különösen egészségvédő hatása miatt építik be mind többen a családi étkezésbe. 

A spárga rengeteg módon elkészíthető, a baconös, sajtos változat különösen ízletes. Előételként, köretként vagy vacsoraként is tálalhatod. Ha igazán szeretnél kitenni magadért, kínáld mártogatóssal.

Baconös-sajtos spárga

  • 12 spárga
  • 10 dkg mozzarella
  • 4 szelet bacon
  • olívaolaj
  • bors

Elkészítés ideje: 35 perc

A spárgák végeiből vágj le egy-két centit, tehát a fás részt távolítsd el, majd mosd meg alaposan hideg víz alatt. Egy baconbe tekerj három spárgát, és sorakoztasd egy tűzálló tálba. Szórj rá kevés sót, borsot, majd locsold meg két-három kanál olívaolajjal és fél deci vízzel.

Fedd le az edényt fóliával, és előmelegített  sütőben, 180 fokon süsd a spárgát 15 percig. Ekkor vedd le róla a fóliát, és rakd rá a mozzarellát, majd hagyd még 10-15 percig pirulni. Ha a sajt ráolvad, a spárga pedig puha, kiveheted a sütőből. 

Ezt is szeretjük