Összesen 399 találat.
A gyorsan összeállítható, aranybarnára sült karfioltócsnit kínálhatod önmagában, köretnek vagy akár feltétnek is.
Az Egyesült Államokból származó 4-7 éves gyerekek jelentős százaléka úgy gondolja, hogy a hot dog, a hamburger és a szalonna növényi eredetű.
Gondold újra a rántott karfiolt: forgasd pankomorzsába, és süsd ki olaj helyett tepsiben!
A laktató, fűszeres chilis bab vegetáriánus változatban, krumplival készítve is abbahagyhatatlan.
A fokhagymás, rozmaringos camembert-t fél óra alatt az asztalra varázsolhatod.
A húsmentes alapanyagok is lehetnek vitaminban és fehérjében gazdagok, sokáig laktatók.
Az előre vásárolt lapokból készült zöldséges lasagne könnyen elkészíthető, laktató fogás.
Ne csak krumpliból készíts krokettet, rizsből is kiváló lesz a végeredmény! Ráadásul kétféle sajt is kerül bele.
A padlizsánból és karfiolból készített zöldségpörkölt laktató, mégis könnyű, hamar elkészülő ebéd vagy vacsora.
Ha a zöldségre parmezános bunda kerül, akkor ropogósabb és finomabb lesz a végeredmény. A padlizsánhoz is illik a különleges panír.
Kényeztesd magad zöldségekkel és rizzsel töltött paprikával! Még akkor is jóllakhatsz vele, ha fogyókúrázol.
A cukkinis ételekkel nehéz mellényúlni. Az idény kedvenc zöldsége tócsninak is tökéletes alapja lehet.
Nem csak húsból készíthetsz fasírtot: vörös lencséből pillanatok alatt összedobhatod a könnyű fogást.
A fűszeres, sajtos brokkoligolyók közepe lágy, az olvadt sajttól különleges, a külseje pedig a panírtól roppan.
Kiadós és nagyon finom vacsoraétel: sok-sok zöldséggel készül a laktató tészta, amibe akár maradék csirke is kerülhet.
Diéta alatt, fürdőruhaszezonra készülve is bátran megeheted ezt a karfiolpizzát. A tetejére kerülhetnek a klasszikus feltétek.
A ropogósra sült spárga igazi tavaszi finomság. A hollandi mártástól csak jobb lesz.
Ha szereted a sós sütiket, a spenótos piskótatekercset mindenképpen próbáld ki! Fetás, krémsajtos töltelékkel nagyon ízletes és mutatós.
A lasagne vegetáriánus változatban is isteni! Ez a spenótos-ricottás variáció biztos, hogy ízleni fog az egész családnak.
Demcsák Zsuzsa indiai származású férje mellett áttért a vegetáriánus étrendre.
A vegán bolognai szósz abban különbözik a darált húsos változattól, hogy ebben vörös lencse adja a paradicsomos ragu alapját.
A bulgurral töltött paprika finom, húsmentes vacsora, ráadásul egyszerűen elkészül. Pirosra sült sajttal a legfinomabb.
Nem nehéz tartani a böjtöt izgalmas, egészséges fogásokkal. A zöldséges ételeket és a halakat a legváltozatosabban készítheted el. Íme néhány ötlet!
Az arab konyha nálunk is népszerű húsmentes fasírtját, a csicseriborsóból készülő falafelt házilag is könnyen összeállíthatod.
A Kind diéta azoknak szól, akik mellőzni szeretnék a húsfogyasztást, esetleg tenni szeretnének azért, hogy kevesebb állati eredetű ételt fogyasszanak.
Ha ízletes, könnyen összedobható, meleg vacsorára vágysz, a töltött gomba remek választás. A sajtkrémes változatot mindenképpen próbáld ki!
A puliszka hajdan a szegények eledele volt, kicsit felturbózva azonban ma is kedvelt. Próbáld ki ezt a paradicsomos, zöldfűszeres változatot is!
Téliesítsd a klasszikus capresét, a paradicsomot cseréld le egészséges és finom sült céklára!
Ebben a melengető, kiadós téli minestrone levesben tényleg minden van, amit most szívesen ennél.
Ha könnyed ebédre vagy vacsorára vágysz, a gyömbéres, fűszeres céklafasírt tökéletes választás.
