Összesen 338 találat.
Ha unod a krumplit, vagy valami egészségesebbre vágysz, próbáld ki a brokkolit pürésítve! Bűntudat nélkül szedhetsz belőle még egyszer.
Ez az ízletes, szaftos zöldségragu alacsony kalóriás, mégis laktató. A hús senkinek sem fog hiányozni belőle.
Ha megismersz néhány praktikát, te is készíthetsz olyan főtt kukoricát, mint amilyet a strandon árulnak.
Könnyű és finom: bőséges olaj helyett süsd tepsiben a fűszeres, parmezános cukkinit!
Megújul a hagymakarika, ezúttal tejfölös bundát kap, és alig kell hozzá olaj.
Olajszag és panír nélkül, tepsiben gyorsan elkészülnek a parmezános cukkinigolyók.
Ez a sült krumpli pofonegyszerű, mégsem a megszokott. Máskor is követelni fogják tőled.
Ha valami könnyű finomságra vágysz, készíts mediterrán padlizsánfalatokat mozzarellával és fűszerekkel megbolondítva.
Kerti partikon a húsok mellé remek választás a parázson sült, különféle finomságokkal gazdagon töltött krumpli.
Otthon is könnyen elkészítheted: a mentás, borsós pesto izgalmassá teszi a legegyszerűbb ételeket is.
Ha ínyenc körettel szeretnéd megörvendeztetni a vendégeket, a grillezett cukkini házi fűszerkeverékkel kitűnő választás.
Nagyon egészséges, vízhajtó hatású, nem mellesleg nagyon finom.
Egyszerű, kicsit savanykás, de nagyon ízletes: a kapormártással könnyen feldobhatod a szárazabb fogásokat.
A joghurttal krémesített tavaszi saláta behűtve igazán jólesik a melegebb napokon, és még diétás is.
A május egyik legjobb és legértékesebb zöldsége a spárga. Hozz ki belőle minél többet! Parmezánnal, mártogatóssal fantasztikus!
A ropogós, ízes karfiolfasírtot kiválóan beillesztheted a diétádba is.
Fantasztikus diétás snack: rágcsálj karfiolpopcornt, ha fogyni akarsz!
A tavasz kedvenc köretét, a petrezselymes újkrumplit nem kell főzni, csak párolni.
A tepsis csirkefasírt sokkal könnyebb, mint a hagyományos. Gyorsan elkészül, és bőven van benne brokkoli.
Ha újdonságra, könnyű falatokra vágysz, a sonkába töltött zöldségeket próbáld ki!
Nem kell sokáig a tűzhely mellett ácsorogni, hisz az édes, ízes borsófőzelékkel fél órán belül elkészülsz.
A spenótfőzelék igazi tavaszi immunerősítő. Így készítve bárki szívesen megeszi.
Ha kóstoltad már étteremben a színes, édes és savanykás vietnami tavaszi tekercset, nem kell noszogatni, hogy otthon is elkészítsd.
A medvehagymás zöldborsókrém feldobja a szendvicseket, de lehet tökéletes előétel vagy vendégváró finomság is.
A steakburgonya akkor az igazi, ha kívül ropogós, belül puha és fűszeres. Ha így sütöd, tökéletes lesz!
A fűszeres avokádókrém egészséges, ízletes, és jobb bármely bolti kencénél.
Ha valami igazán frissítő ételre vágysz, dobd össze ezt a friss zöldségekből álló reteksalátát!
Ebből nyugodtan csemegézhetsz: a zöldségkrokett sokkal kalóriaszegényebb, mint a csak krumplis változat.
Kenheted tésztára, húsra, szendvicsre: a diós, rukkolás pestótól még finomabbak lesznek a kedvenceid.
Fogyókúra alatt felejtsd el kedvenc krumplis köretedet, egyél inkább helyette állagra, ízre és kinézetre is hasonló csicsókapürét!
