2020. január 7., 09:06
Védi a szív, a gyomor és a szemek egészségét is: 8 finom ételötlet sóskából
A sóska tele van antioxidánssal és vitaminnal is, érdemes gyakran fogyasztani.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
vitamin
Cikkek és képek a következő témában: vitamin.
Összesen 397 találat.
2020. január 5., 10:26
Rákmegelőző, gyulladáscsökkentő, és tele van vitaminnal: 10 finom ételötlet céklából
A cékla sokkal változatosabban fogyasztható, mintsem hogy savanyúság készüljön belőle.
2019. december 17., 08:26
Segíti az emésztést, csökkenti a vércukorszintet: 10 finom ételötlet csicsókából
Az emésztésserkentő, vércukorszint-csökkentő hatású csicsóka sokféle módon elkészíthető.
2019. november 30., 10:16
Rákellenes, gyulladáscsökkentő anyagokkal van tele: így fogyaszd a sárgarépát, hogy jól hasznosuljon
A sárgarépa nagyon változatosan fogyasztható, nem csak a levesbe érdemes tenni.
2019. november 28., 06:00
Káros a mikrohullámú sütő, vagy sem? Ezt kell tudni az elektromágneses sugárzásról
Egyre kevesebb háztartásban lehet találkozni mikrohullámú sütővel, mert sokan félnek a káros hatásaitól.
2019. november 25., 06:03
Az ősz és tél fontos vitaminjai: ezekből egyél sokat
Az őszi-téli időszakban még fontosabbá válik a tudatos vitaminbevitel, mint az év többi időszakában.
2019. november 7., 08:56
Amikor muszáj több napra befeküdni a kórházba: ezeket a dolgokat kell bepakolni
A kórházak limitált mennyiségű ellátást tudnak biztosítani a befekvő betegek részére, így pár dolgot mindenképpen be kell pakolni.
2019. október 25., 17:14
Bacilusűző vitaminok az ősz patikájából - Így megelőzhető a nátha is
Az őszi ködös reggelek, nyirkos napok sokaknál egyet jelent a náthával, köhögéssel és rossz közérzettel - ezen az étrenddel is lehet segíteni.
2019. október 17., 11:06
A leggyakrabban használt olajok kalóriatartalma - Ritkán számolják bele az ételbe
Fogyókúra alatt nemcsak a különböző ételek összetevőire kell figyelni, hanem a sütésre vagy kiegészítésként használt olajra is.
2019. október 17., 08:56
Rákellenes és idegerősítő vitaminokkal van tele: így fogyaszd a gombát, hogy ne legyen unalmas
A gomba tele van vitaminokkal, ezért az őszi szezonban érdemes fogyasztani.
2019. október 14., 09:26
9 biztos módszer, ami segít beindítani a lassuló fogyást - Felpörgetik az anyagcserét
Lelassult a fogyás? Ezek az anyagcsere-felpörgető módszerek segíthetnek.
2019. október 9., 15:56
Tudtad, hogy a szelídgesztenye minden része felhasználható? Még a fa kérge is egészséges
Alacsony zsír- és magas rosttartalma miatt a szelídgesztenye az őszi sütés-főzés egyik legjobb alapanyaga - nem beszélve arról, mennyire egészséges.
2019. október 2., 17:06
Miért egyél most minél több szilvát? Nem csak az emésztésnek tesz jót
A szilva Magyarországon szinte bárhol megterem, már régóta előszeretettel fogyasztják nyersen, aszalványként vagy lekvár formájában is.
2019. szeptember 21., 12:06
10 étel, ami erősíti az idegrendszert - Jó hatással vannak a hormonháztartásra és a memóriára is
Néhány finom étel erősíti az idegrendszert, és serkenti a memóriát is.
2019. szeptember 16., 07:10
8 gyümölcs, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak: nem emelik nagyon a vércukrot
A gyümölcsfogyasztás szabályait javasolt tisztázni a diabétesszel élőknek.
2019. szeptember 15., 13:16
Az is baj, ha kevés, de az is, ha sok: az A-vitamin-bevitelről a fogantatás és a terhesség idején
Az étkezésben és a vitaminszedésben is érdemes tudatosan választani.
2019. szeptember 12., 11:06
Véd a ráktól, segíti az emésztést, és tele van vitaminnal: 10 finom ételötlet káposztából
A káposztafélék rákmegelőző és emésztéssegítő hatása bizonyított, és sokféleképp elkészíthetők.
2019. szeptember 9., 09:26
Eltűnik, majd újra felbukkan: éveken át kínoz a krónikus csalánkiütés
Krónikus csalánkiütés esetén lényeges a célzott kezelés, mivel hosszú távon állnak fenn a zavaró tünetek.
2019. szeptember 6., 06:56
Ne becsüld alá a pásztortáska hatását: magas vérnyomás és menstruációs zavar esetén is jó
A pásztortáska szinte bárhol felbukkanhat, ám nem gyom, rengeteg gyógyhatása van.
2019. augusztus 31., 06:50
7 vitamin, ami ezerszer hatékonyabb a drága krémeknél: ezekből az ételekből egyél sokat
A szépségszakértő szerint ezek a vitaminok nemcsak hibátlanná, de fiatalossá és feszessé is teszik a bőrt. Elmondta, melyik hogyan hat az arcra.
2019. augusztus 25., 19:06
Kisöpri a bélrendszert, beindítja a fogyást a fehér eperfa gyümölcse: a levele is csodát tesz
Az eperfa gyümölcsének és levelének erős fogyókúrás hatást is tulajdonítanak. A kutatók megvizsgálták.
2019. július 27., 06:50
Csökkenti a koleszterint, és segít megelőzni az Alzheimer-kórt: 10 étel, amiben sok a kolin
A kolinban gazdag ételek védik a memóriát és a szívet, gyakran kell őket fogyasztani.
2019. július 9., 17:36
Emésztéssegítő, szívvédő, és tele van vitaminnal: 10 szuper vacsoraötlet padlizsánból
A padlizsán számos jótékony hatással bír, melynek köszönhetően egészséges vacsorák alapanyaga lehet.
2019. június 10., 07:10
Rendbe teszi az anyagcserét, mégsem eszünk belőle eleget: így juthatsz hozzá ehhez a fontos vitaminhoz
Az E-vitamin helyreállítja az anyagcsere megfelelő működését, és gyógyítja az egyes anyagcsere-betegségeket.
2019. június 4., 19:20
Jó a szívnek, energiát ad, és a memóriát is javítja: miben van a legtöbb B-vitamin?
A B12-vitamin rendkívül fontos a szervezet egészséges működéséhez. Ezek a leggyakoribb okok, melyek miatt érdemes odafigyelni a rendszeres bevitelére.
2019. május 25., 14:06
Görcs, gyengeség, fáradtság: 3 jel, ami magnéziumhiányt jelez a terhesség alatt
Kismamaként még fontosabb odafigyelni a szervezet minden rezdülésére.
2019. május 7., 07:55
Megmondja a bőrsejteknek, hogyan legyenek újra fiatalok - Mennyi idő után hat a retinol?
A szakértőt kérdeztük arról, hogy mi is az a retinol, és miért olyan jó a bőrnek.
2019. május 4., 08:15
A 10 legjobb zöld leveles zöldség: tele vannak antioxidánsokkal, és finoman elkészíthetők
A leveles zöldségek nagyon egészségesek, tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal is.
2019. április 6., 13:50
A leggyorsabb sütirecept egészségesen: 10 muffinrecept, amivel nyugodtan elcsábulhatsz
A muffinok gyorsan összedobhatók, egészséges alapanyagokból még jobbak.
2019. március 8., 09:50
Fehérjében és vitaminokban gazdag szuperételek: bizarr, de a rovarok tápanyagtartalmát vizsgálták meg
A táplálkozástudósok szerint a rovarok a marhahúsnál is több B-vitamint tartalmaznak, és jó forrásai a fehérjének is.
