Egészségesebb, mint a tehéntej: könnyen emészthető, és kalciumban is gazdag a kecsketej
A kecsketej kiemelkedő ásványianyag-tartalmú, és könnyebben emészthető a tehéntejnél.
Összesen 388 találat.
A kecsketej kiemelkedő ásványianyag-tartalmú, és könnyebben emészthető a tehéntejnél.
A rutin segíti a C-vitamin felszívódását: a két anyag számos növényben együtt van meg.
A szakértő szerint ősszel drasztikusan csökken a vitaminszint a szervezetben.
A D-vitaminnak számos jótékony hatása ismert, most pedig még több benne rejlő lehetőségre derült fény.
A húgyúti fertőzéseket a legjobb megelőzni, de a kezdeti tünetek idején még jól kezelhetők.
A tudatos étkezés a csontok erősítésében és a csontritkulás megelőzésében is segít.
A zöldség sok gyerek számára mumus, de szülői furfanggal elérhető, hogy mégis elfogyjon.
Néhány szuper, egészséges táplálék belsőleg fiatalítja a testet.
Az ősz legfinomabb, olcsó gyümölcseiből készülhetnek egészséges fogások.
A túró tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, ráadásul nagyon sokféleképpen fogyasztható.
Érdemes a mindennapi étkezés részévé tenni őket csekély vashiány esetén.
Egészségesek, finomak, ráadásul hidratálnak.
Nem elég vitaminkészítményeket szedni. Juss hozzá természetesen!
A folsav jótékony hatása akkor érvényesül igazán, ha természetes úton viszed be a szervezetedbe.
A puffadás és a székrekedés is jelezheti azt, hogy az enzimek hiányoznak a szervezetből.
Csak azért, mert egy étel energiadús, nem feltétlenül árt a diétának.
Szereted a májat és a zúzát? Próbáld ki a vitamindús fogásokat, ha már unod a natúr csirkemellet.
Az antioxidáns hatású zöldségek és gyümölcsök a betegségek megelőzésében hatékonyak.
Ezek a fogyasztó vitaminok és ásványi anyagok támogatják a diétádat.
Attól még, mert energiadúsak, nem ellenségei a diétádnak.
Nem az immunerősítés az egyetlen, ami miatt figyelni kell a C-vitaminra. Különösen fontos, ha fogyni akarsz!
A hidegen sajtolt olajok a legjobb forrásai a fontos vitaminnak.
A szélsőséges módszerek nem vezetnek jó eredményre.
A villámgyors és finom fogásokkal jól indul a nap.
Erre kell odafigyelni, hogy jobban hasznosuljanak.
A cékla, a káposzta és az uborka igazi természetes csodaszerek.
Tele vannak hasznos anyagokkal, és akkor is eheted őket, ha nem ihatsz tejet.
Szakemberek vizsgálták, milyen vitamin- és ásványianyag hiánya mutatkozik meg a különböző ételek megkívánásakor.
A vitaminok, antioxidánsok, ásványi anyagok szerepe nagyobb, mint hinnéd.
Természetes úton olcsó és hatékony védelmet biztosítanak a szemnek.