Kvíz: milyen vitamint fedezett fel Szent-Györgyi Albert? 10 kérdés a tápanyagokról
A tápanyagok ismerete az egészséges étkezés alapfeltétele.

szent-györgyi
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Unásig ismételt, ám annál lényegesebb gondolat, hogy az egészséges életmód egyik legfontosabb összetevője a testmozgás mellett a megfelelő étkezés.

Az optimális, változatos táplálkozáshoz tudatosságra van szükség, ahhoz pedig szükséges, hogy az ember valamelyest tisztában legyen a legfontosabb tápanyagokkal, tudja, hogy milyen élethelyzetben mire van fokozottan szüksége, mit hogyan, miből tud biztosítani a szervezete számára.

Kvíz a tápanyagokról

A dietetikusok, táplálkozástudományi szakemberek megkülönböztetnek szerves és szervetlen, makro- és mikrotápanyagokat. Te vajon mennyire ismered a tápanyagokat? Tisztában vagy vele például, hogy melyik vitamin zsírban, melyik vízben oldódó, vagy hogy melyik felfedezése köthető a neves magyar tudóshoz, Szent-Györgyi Alberthez?

Kvíz: milyen vitamint fedezett fel Szent-Györgyi Albert? 10 kérdés a tápanyagokról

10 kérdéses játék

1. Melyik vitamint fedezte fel Szent-Györgyi Albert?

2. Melyik betegség alakul ki a C-vitamin hiánya miatt?

Az angolkór a D-, a farkasvakság az A-vitamin hiánya miatt alakul ki.

3. Mi jellemző az esszenciális aminosavakra?

Szerves vegyületek.

4. Az alábbiak közül melyik vitamin zsírban oldódó?

5. Az alábbiak közül melyik az emberi szervezet számára a leggyorsabban felhasználható energiaforrás?

6. Melyik állítás NEM igaz a rostokra?

A vízben nem oldódó rostok nagyon fontosak az emésztéshez, megtalálhatók például a teljes kiőrlésű lisztekben.

7. Hová tartozik a magnézium?

8. Mi az a folsav?

Más néven B9-vitamin.

9. Az alábbi tápanyagok közül melyik tartalmazza a legtöbb energiát?

10. Az alábbiak közül miben játszik kulcsfontosságú szerepet a vas?

/ találat Eredmény
/10 találat - összesen:

(Kép forrása: Fortepan/Semmelweis Egyetem Levéltára.)

Ezt is szeretjük