1 órája
Fehérjedús ebédek 500 kalória alatt – 6 anyagcsere-pörgető fogást mutatunk
Ezekkel a gyorsan elkészíthető, könnyű ebédekkel a fogyás is eredményesebb lesz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
étel
Cikkek és képek a következő témában: étel.
Összesen 480 találat.
december 13., 17:46
6 élelmiszerfajta, ami bizonyítottan támogatja az idegrendszert – Jó hatással vannak a hormonháztartásra is
Ezek az ételek nemcsak az idegrendszerednek tesznek jót, hanem a hormonháztartásod kiegyensúlyozásában is segíthetnek!
december 8., 06:06
A legtöbb magyar megteszi, pedig rákot is okoz – Ezért nem mindegy, hogyan sütöd a tojást
A tojás közkedvelt és nagyon egészséges étel, érdemes figyelni arra, hogyan készíted el.
november 30., 11:16
Mit lehet enni a karácsonyi vásárokon maximum 2500 forintért? Több dolgot, mint hinnéd
Kiderült, hogy mit lehet enni a karácsonyi vásárokon maximum 2500 forintért.
november 27., 09:50
Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek
Az ételzaj megszüntethető, többféle módszer létezik a gondolatok megváltoztatására.
november 16., 08:36
Krónikus fáradtság ellen is beválhat: 9 étel, amely csökkenti az ösztrogén szintjét
Az ösztrogénszint csökkentése többféle hormonális problémára jótékonyan hat és ez a táplálkozásbeli változásokkal is elérhető.
november 11., 12:36
8 magnéziumban gazdag étel, ami csodát tesz a testtel: az idegeket is óvja
Az idegrendszer mellett a magnézium a csontok, az izmok, az anyagcsere egészségének védelmében is szerepet játszik.
november 9., 18:46
7 melatonintartalmú étel és ital: nem csak a mély alvást segíti ez a hormon
Segíti az alvást, erősíti az immunrendszert, a szív- és érrendszer védelmében, a cukorbetegség megelőzésében is szerepet játszik a melatonin.
november 2., 09:26
7 agyament étel, amit valaha bepaníroztak – Nem értjük, hogy jutott eszükbe
Kívül ropogós, belül omlós, olajban sült furcsaságok.
október 26., 12:46
Paradicsomleves-torta és répapuding - 7 bizarr desszert a történelemből
Elképesztő, miket evett a történelem embere, ha valami édesre vágyott.
október 14., 16:26
Ezekben az ételekben van a legtöbb természetes C-vitamin: naponta fogyaszd őket
A tél közeledtével érdemes odafigyelni a vitaminok fogyasztására, a C-vitamin pótlása ezekkel az ételekkel könnyen fog menni.
október 9., 12:36
7 étel, ami berobbantja az aknét - A legtöbbet naponta eszed
Ezek a gyakran fogyasztott élelmiszerek borzasztó hatással vannak a pattanásra hajlamos bőrre.
október 3., 15:00
Olvadnak a kilók ezekkel a fehérjebomba ételekkel - Vacsorára is eheted őket
Fogyókúra idején is lehet nagyon finomakat enni, vannak ételek, melyekkel ezt könnyen megteheted.
szeptember 16., 09:06
Nem csak egészségesek, a kilókat is leolvasztják rólad - 7 anyagcserét pörgető élelmiszer 50 év felettieknek
50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe.
szeptember 10., 10:50
Sokan így mikrózzák az ételt, pedig nagyon veszélyes! Figyelmeztetnek a szakemberek
Egészségre ártalmas lehet, ha így mikrózod az ételt!
augusztus 11., 08:06
Melyik hozzávaló nem kell a paprikás csirkébe? 8 kérdés, amire illik tudni a választ
Teszteld tudásodat a magyar konyha klasszikus receptjeiről, és derítsd ki, melyik hozzávaló nem illik a hagyományos ételekbe!
augusztus 5., 08:10
Kórokozók maradhatnak az ételben, ha így mikrózod - Melegedni is lassabban fog
Ezt soha ne csináld, mielőtt beraknád az éltelt a mikróba.
május 14., 08:36
Ezt az ételt jobb, ha nem teszed air fryerbe - Pillanatok alatt tönkreteheti az eszközt
Nem minden ételt érdemes forró levegős sütőben elkészíteni.
május 12., 06:06
Ezek az ételek és italok nagyon rosszul hatnak a hormonokra: lassítják az anyagcserét 40 éves kor fölött
A hormonháztartás egyensúlya kulcsfontosságú a szervezet egészséges működésének szempontjából.
április 12., 06:56
Mindennap eszed és iszod, pedig tönkreteszik a bőrt – Szárítják, pattanásokat és gyulladásokat okoznak
Lehet, hogy ezek az ételek és italok állnak az állandó bőrproblémáid hátterében, méghozzá úgy, hogy nem is sejtenéd.
április 6., 11:16
Ennek a 8 finom ételnek nagyon alacsony a glikémiás indexe - Az emésztést és a fogyást is támogatják
A glikémiás index nemcsak a cukorbetegeknek fontos, hanem a diétázók, fogyókúrázók számára is hasznos mutató!
március 26., 09:26
8 könnyen beszerezhető szuperétel, ami a mentális egészségen is javít - Bizonyítottan hatékonyak
Nemcsak a fizikai, hanem a mentális állapotnak is jót tesznek.
március 12., 07:06
6 tanács onkológustól, ami segít a daganatok ellen: az étrend is sokat számít
Ezek a hasznos szakértői tanácsok segíthetnek a daganatok elleni küzdelemben.
március 8., 06:56
Zseniális trükk, amivel újra tiszta és zsírmentes lesz az ételtároló doboz - Csak két dolog kell hozzá
Ha neked sem sikerült eltüntetni a zsírfoltokat az ételtároló dobozokról, mindenképp próbáld ki ezt az egyszerű, de hatásos módszert.
március 6., 07:46
6 ezer kalóriát eszik, eszméletlenül jól néz ki a 31 éves nő - Így tartja formában magát
A versenyevő lányról senki sem mondaná meg, hogy több kiló süteményt képes megenni egyszerre.
február 9., 12:26
Tönkreteheti a vérkeringést ez a 8 élelmiszer: rombolják a vénák falát, növelhetik a koleszterinszintet
Bizonyos élelmiszerek olyannyira rombolják a vénák falát, és növelik a koleszterinszintet, hogy azzal tönkretehetik a vérkeringést is.
február 2., 10:46
Rákellenes, gyulladáscsökkentő étel, ami védi a szívet is: így használd fel a karfiolt 8-féleképpen a konyhában
Karfiolból számos laktató, egészséges étel készíthető, áldásos hatásai miatt megéri ezzel a sokoldalú keresztesvirágú zöldséggel színesíteni a mindennapok étrendjét.
január 28., 06:06
8 élelmiszer, ami fokozza a rák kockázatát: az elkészítési mód is sokat számít
A rák kialakulásában bizonyos élelmiszerek és az elkészítési módjuk is szerepet játszhat.
január 6., 09:30
Ezek lettek 2023 legrosszabb ételei: meglepő fogások szerepelnek a listán
Tavaly is megvizsgálták, hogy az emberek értékelése alapján mik a világ legrosszabb ételei - ezek a fogások kerültek a listára.
2023. december 13., 09:05
Javítja az emésztést, és szabályozza a mellékvese hormonjait - Gyógyszerként is alkalmazzák a több ezer éves ételt
Az ősi kínai dinasztiák is előszeretettel fogyasztották a hínárt.
