Összesen 138 találat.
A házi zabtej készítéséhez semmi különleges eszközre nem lesz szükséged, és a bolti ár töredékéért készítheted el.
A csípős libanoni krumpli önmagában vagy köretként is megállja a helyét, miközben semmi különleges hozzávaló nem kell hozzá.
A mogyoróvaj tökéletes sütikbe, kenyérre kenve vagy magában kanalazva, házilag pedig a bolti ár töredékéért készítheted el.
A sűrű karfiolkrémlevest növényi tejjel is készítheted, ebben az esetben teljesen vegán fogást kapsz.
A vegán kókuszkocka tej és tojás nélkül készül. Még egészségesebb, ha a finomliszt egy részét teljes kiőrlésűre cseréled.
Az olasz zöldségleves, vagyis a ribollita olyan sűrű, hogy megáll benne a kanál.
Már itthon is vannak rendszeres fogyasztói a húshelyettesítőknek egy felmérés szerint.
Ez a vegán paradicsomos-zöldséges penne gluténmentes tésztával is mennyei.
Nem kell, hogy az édesség egészségtelen legyen: a vegán zabpalacsinta még cukrot sem tartalmaz.
A padlizsános curry szaftos, fűszeres, és teljesen vegán módon is elkészíthető.
A húsmentes tészták olcsók, kiadósak, és mindenki szereti őket.
Nyáron azok is szívesen vetik rá magukat a különböző vegán ételekre, akik egyébként húst szeretnek enni hússal.
A B12-vitamin pótlása fontos, hiszen hiánya akár vészes vérszegénységet is okozhat.
A húsmentes alapanyagok is lehetnek vitaminban és fehérjében gazdagok, sokáig laktatók.
A mindenmentes és teljesen vegán polentapizza teljesen új értelmet ad a megszokott ételnek.
Az édesburgonyás, brokkolis curry kókusztejjel készül, így laktózérzékenyek és vegánok is bátran fogyaszthatják.
A vegán bolognai szósz abban különbözik a darált húsos változattól, hogy ebben vörös lencse adja a paradicsomos ragu alapját.
Ha eddig azt gondoltad, a vega fogások egyet jelentenek az unalmas salátával, mindenképpen próbáld ki ezt a padlizsános-cukkinis tésztát!
Ha a nagy összejövetelek előtt szoktál azon is izgulni, hogy mit készíts a hagyományosan húsos ünnepi ételektől ódzkodó vendégeidnek, itt a megoldás!
Puskás Petit is meglepték a gyűlölködő kommentek, amikor elkezdett arról posztolni, hogy vegán lett.
A növényi étrenden élő gazdik jelentős része a háziállatait is így etetné.
A vegán életmóddal sem kell lemondani a fehérjefogyasztásról.
Körülnéztünk egy online élelmiszer-áruház kínálatában: milyen egészséges élelmiszereket rendelhet az ember?
A csicseriborsó gazdag ásványi anyagokban, segíti az emésztést, és IR-eseknek is javasolt.
A bab rákellenes és emésztésjavító hatással bír, ráadásul sokféleképp elkészíthető.
Ez az amerikai lány hatalmasat váltott az étrendjében, és néhány egészen különös dolgot tapasztalt, ami megosztja az embereket.
Ezeket az ételeket nem sok embernek lenne szíve megenni, hiszen valóságos művészeti remeknek tűnnek.
A B12-vitamin fontos a szervezet számos folyamatában, hat a vérképzésre, az idegrendszerre, és a gerincvelő egészségére, szellemi képességekre is.
Ezeket a fogásokat akkor is szeretni fogod, ha nem mondanál le véglegesen a húsételekről.
A narancsos muffin ribizlivel megbolondítva valódi édes kényeztetés, ezért jobb, ha rögtön dupla adagban készíted.
