Csökkentik a koleszterinszintet, stabilizálják a vércukrot: a legegészségesebb hüvelyesekből készült 8 isteni étel
Finom, tápláló fogások, amelyek még az egészséged is támogatják.
Összesen 194 találat.
Finom, tápláló fogások, amelyek még az egészséged is támogatják.
Ez a természetes növényi rost többféleképpen is támogatja a szervezetet.
A rostok sokféleképpen segítenek az egészség megőrzésében, hiányuk változatos panaszok kialakulásához vezet.
A fahéj áldásos tulajdonságait a fogyókúrában is kihasználhatod.
A kirándulás élvezetes és nagyon egészséges mozgásforma, megéri elővenni a túrabakancsot!
Lehet, hogy egy porcikád sem kívánja, mégis megéri egy rövid sétára menni az egyes étkezések után.
Az egres vagy köszméte az egyik legkülönlegesebb nyári gyümölcs, amit értékes tápanyagai miatt érdemes lenne minél többször fogyasztani.
Az uborka könnyed, lédús és nagyon egészséges finomság, aminek a pozitív hatásait nyáron vétek lenne nem kihasználni.
A magas vércukorszintnek több oka is lehet, ezért a tünetek felismerése különösen fontos.
A vacsorát nem kell kihagyni, az viszont nem mindegy, hogy mit eszel, mielőtt ágyba bújsz.
A hajdina nagyon egészséges, gluténmentes álgabona, ami sokféleképpen felhasználható.
A prediabétesz korai diagnózisa nemcsak a cukorbetegség megelőzésében, hanem különböző kardiovaszkuláris megbetegedések elkerülése végett is fontos.
Cukorbetegség alatt a betegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vércukorszintjüket otthon is, aminek pontos menetrendjéről beszélt a szakorvos.
A vércukorszintet természetes módszerekkel is csökkenteni lehet, ezek a tippek a segítségedre lehetnek benne.
A koronavírus tanulmányozása közben kiderült, hogy akár cukorbetegséget is okozhat.
Nem biztos, hogy a legjobb döntés még a reggeli előtt kávéval indítani a napot.
A rostban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség és a rák kockázatát is.
Még a hidegben is verejtékezik a kamasz? A kellemetlen tünet mögött gyakran egészségügyi probléma áll.
Fontos mikrotápanyag a króm, amit az emberi test önállóan nem tud előállítani, csak ételeken keresztül juttatható a szervezetbe.
Az éhgyomros edzésről különböző vélemények vannak, egyesek szerint hatékony, mások szerint jobb, ha előtte eszel valamit.
A nyugtató hatású komlótoboznak más kedvező tulajdonságai is kihasználhatók.
A H-vitaminnak fontos szerepe van a zsírsavak szintézisében.
Ha valakinek leesik a vércukorszintje, előfordulhat, hogy a környezete segítségére szorul.
A legtöbben már tudják, hogy az egészséges életmódhoz milyen ételeket, italokat kell kerülni. Azonban bizonytalanok abban, mit és mikor lehet enni.
A túlzott mértékű izzadást a hormonrendszer és a vércukorszint változása is okozhatja.
A túlzott cukorfogyasztás szoros összefüggést mutat az elhízással és az emésztőrendszer megbetegedéseivel is.
A koronavírus súlyos formája főleg a krónikus betegségben szenvedőknél alakulhat ki, mutatjuk a dietetikus szakértők tanácsait.
Az emberi test nem tud krómot előállítani, így azt mindenképpen ételeken keresztül kell a szervezetbe juttatni.
Egy olcsó, karcsúsító étel, amit a késő esti órákban is fogyaszthatsz.
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran tünetszegényen zajlik, ezért sokan nem is tudnak a kialakulásáról.