10 kérdéses egészségkvíz: mely értéktől számít magasnak a vérnyomás?
Ezekkel az egészséggel kapcsolatos kérdésekkel nem árt tisztában lenni.

vernyomas-pulzus
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A test alapvető működésével, felépítésével, az egészségügyi állapotot érintő általános kérdésekkel jó tisztában lenni, hiszen az egészségtudatos élethez is nagyon fontos. 

Az iskolában tanultakon túl a mindennapok során hallottakkal, olvasottakkal is sok hasznos információt nyerhet a témában az ember. Minden bizonnyal a legtöbben például sejtik, hogy körülbelül mi tekinthető az optimális vérnyomás- vagy épp vércukorértéknek. 

Kvíz az egészségről

A következő kvízben olyan dolgokra kérdezünk rá, amiket a mindennapok során sem árt tudni. Ilyenek például a vérnyomás, a vércukorszint, a koleszterin vagy a vitaminpótlás. Vajon mennyi kérdésre tudod a választ?

10 kérdéses egészségkvíz: mely értéktől számít magasnak a vérnyomás?

10 kérdéses játék

1. Az alábbi vérnyomásértékek közül melyik tekinthető emelkedettnek?

Az optimális vérnyomás általánosságban véve 120/80 Hgmm vagy alacsonyabb, a hipertóniának pedig különböző súlyossági fokozatai vannak.

2. Mit jelent az osteoporosis (oszteoporózis)?

3. 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegség esetén van szükség mindenképp inzulinra?

1-es típusú cukorbetegség esetén elpusztulnak az inzulintermelő sejtek, így feltétlenül pótlásra van szükség.

4. Mikor fontos különösen a D-vitamin pótlása?

A szervezet a D-vitamint fény hatására állítja elő a bőrben, a fényhiányos hónapokban fontos a pótlása.

5. Az alábbiak közül melyik táplálék gluténmentes?

Gluténmentes diétát az arra érzékenyeknek, a cöliákiával élőknek kell tartaniuk.

6. Mennyi a normál, éhgyomorra mért vércukorszint?

6,1 mmol/l felett már emelkedett az éhomi vércukorszint, csökkent glükóztolerancia állhat fenn.

7. Melyik koleszterin ismert "rossz", káros koleszterinként is?

Az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL-koleszterin) lerakódhat az erekben, szűkítve a keresztmetszetüket.

8. Melyek a szervezet számára leggyorsabban felhasználható energiaforrások?

9. Kik hordanak pluszos dioptriájú szemüveget?

10. Az alábbiak közül melyik NEM a pajzsmirigy-alulműködés tünete?

A szapora szívverés inkább a túlműködésre jellemző, a hajhullás mindkét esetben megfigyelhető.

/ találat Eredmény
/10 találat - összesen:

(Kép forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük