Öt egyszerű dolog reggelente, ami természetesen csökkenti a vérnyomást
Akinek magas a vérnyomása, annak néhány tevékenységet érdemes beépítenie a reggeli rutinjába, mert vérnyomáscsökkentő hatásuk van.
Összesen 133 találat.
Akinek magas a vérnyomása, annak néhány tevékenységet érdemes beépítenie a reggeli rutinjába, mert vérnyomáscsökkentő hatásuk van.
Nagy veszélyeket rejt, ha nem kezelik ezt az állapotot.
Napokon belül jön a kánikula - nőhet a szívinfarktus kockázata.
Már egy pohár alkohol elfogyasztása is káros folyamatokat indít el a szervezetben.
Létfontosságú a szervezet számára, mégis csak nagyon keveset ajánlott fogyasztani belőle!
A cikkből kiderül, hogy mi számít normál vérnyomásértéknek.
Mostantól ez számít normális vérnyomásértéknek.
A gyakori éjszakai vizelés nemcsak kellemetlen, hanem komoly problémára is utalhat.
Ezek a módszerek anélkül csökkentik a vérnyomást, hogy gyógyszert kellene bevenni.
Szakorvos beszélt arról, hogy mikor lehet a magas pulzus mellett alacsony a vérnyomás, és hogy miért fontos kivizsgáltatni.
Egy hónap alkohol nélkül az egész szervezetre jó hatással van, brit tudósok nem várt hatást is kimutattak.
Nem csak a genetikai tényezők játszanak döntő szerepet a magas vérnyomásos betegségek kialakulásában.
Az ingadozó vérnyomás különböző kellemetlen tünetekben mutatkozhat meg.
Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség: a hatvan év felettiek több mint ötven százaléka szenved tőle.
A délutáni alvás jóleső elfoglaltság, de ha ennél hosszabb, nem biztos, hogy jót tesz.
Ezeket építsd be az étrendedbe, ha magas vérnyomással küzdesz, vagy megelőznéd a problémát.
Az egészségmegőrzés során sok múlik a biológiai alapismereteken és a testtudatosságon is.
Különösen a magas vérnyomással élőknek kell vigyázniuk azokkal az italokkal, amelyek emelhetik az értékeket.
Ezeket az értékeket időről időre ellenőrizni kell!
A vérnyomásértékek egy napon belül is jelentősen változhatnak.
A magas vérnyomás kezelésében fontos szerepe van a mozgásnak.
Az alacsony pulzus nem minden esetben probléma, de bizonyos társtünetek jelenlétében komoly betegségre is utalhat.
A kelleténél magasabb értékek mögött gyakran hétköznapi dolgok állnak.
A rendszeres testmozgás a változókori panaszokat is csökkentheti.
A szív- és érrendszeri betegséggel, valamint a diabétesszel élőknek nem árt néhány szempontot mérlegelniük, ha popcornt ennének.
Az, hogy csak az első vérnyomásérték emelkedett, különösen idősebb korban gyakori, de fiatalon is előfordulhat.
Ezek a gyakori hibák jócskán emelhetik a kapott értékeket, érdemes elkerülni őket.
Teszteld az emberi testtel kapcsolatos tudásod játékos formában!
A paradicsomlé segíthet a szív- és érrendszer megóvásában is, de nem mindegy, hogy milyen italt választasz.
A zöld mediterrán diéta még a hagyományos változatnál is sokkal egészségesebb lehet.