Összesen 194 találat.
A túlzott cukorfogyasztásnak számos egészségügyi következménye van, az elhízás csak egy a sok közül.
Sokféle jótékony hatása miatt ajánlott fogyasztani, szerencsére itthon a legtöbb ember étrendjében megtalálható a hagyma.
A fekete berkenyét csodabogyónak is hívják. Nem véletlenül.
Cukorbetegként muszáj figyelni arra, hogy nagy melegben milyen mozgásformát választasz.
A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag kerti zsázsa a fogyókúrázóknak is ajánlott.
A meleg befolyásolja a vércukorszintet, így a cukorbetegeknek különösen fontos odafigyelniük magukra a hőség idején.
Minél magasabb ez az érték, annál nagyobb valószínűséggel alakulhat ki veszélyes szövődmény is.
Az ősi gabonák a normál testsúly fenntartásában is segíthetnek.
Az avokádó nagyon egészséges, érdemes megismerkedni a jótékony hatásaival!
Nem mindegy, mivel indítod a napot!
Ezek a reggelik sokáig laktatnak, és nem dobják meg a vércukorszintet sem.
Akár életveszélyes is lehet egyes okosórák használata.
Fontos, hogy pontos legyen a vércukormérés, ám az alábbi 5 hibát gyakran elkövetik az érintettek.
A magnézium-biszglicinátot a nap bármelyik szakában beveheted.
Érdemes odafigyelni a szervezet jelzéseire.
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
Ezeknél a rákfajtáknál a magas vércukorszint is fokozott kockázatot jelent.
Az eredményekhez nyolcvannégy menopauzás hőhullámoktól szenvedő nőt figyeltek meg 12 héten keresztül.
A banán eleve szuper egészséges gyümölcs, de jótékony hatását akkor fejti ki igazán, ha a cikkben részletezett módon fogyasztod el.
Két héten át 120 embert vizsgáltak a kutatók.
Ezeket az italok még cukorbetegek is ihatják, mert stabilan tartják a vércukorszintet.
Nem mindegy, mit és melyik napszakban edzel cukorbetegként.
A gyümölcsfogyasztás alapvetően egészséges, de túlzó mértékben az egyik legfontosabb szervet károsíthatja.
Reggelire érdemes olyan ételt választani, ami rostokban és fehérjékben egyaránt bővelkedik, hogy hosszan laktasson.
A keményítőmentes zöldségek kevésbé emelik meg a vércukorszintet, és tele vannak rostokkal.
A gyümölcsök nagyon egészségesek, de nem mindegy, hogy mikorra időzíted a fogyasztásukat.
A szemaglutid hatóanyagú Ozempic injekciót sajnos egyesek gyors fogyás céljából használják, pedig egyáltalán nem erre találták ki.
A cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak nem kell lemondaniuk a kenyérről, de néhány szempontot érdemes mérlegelniük a fogyasztásakor.
Minden gyümölcsben van cukor, de nem mindegy, hogy melyikben mennyi.
Az egyenletes vércukorszint elérése cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén nagyon fontos.
