Összesen 226 találat.
A daganatos megbetegedések esetén általános jelenség, hogy sok szélsőséges információ kering az étkezési szokásokkal kapcsolatban.
A menopauza idején lévő hormonális változások tüneteit enyhítheti az életmódváltás, melyben a táplálkozásnak nagy szerepe van.
A vacsorára elfogyasztott zsíros és nehéz ételek nem csak az alvás minőségét befolyásolják.
Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner szerint az ételekhez való egészséges viszony megteremtése kulcsfontosságú.
A zöldségek és gyümölcsök az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis sok embernek esik nehezére beépíteni a hétköznapokba.
Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána.
Az 58 éves férfi nem kevés bosszúságot okozott a hollandiai Delft város étteremtulajának.
Lehet, hogy nektek is jár gyermekétkeztetési kedvezmény a család egy főre jutó havi jövedelme alapján.
A lassuló anyagcserével együtt könnyen felkúszhatnak a pluszkilók, ezért ötven felett különösen kell figyelni az ajánlott napi kalóriabevitelre.
Az élelmezésügyi minisztérium figyelmeztetést tett közzé.
A módszerhez még a kalóriákat sem kell számolni.
A műsorvezető komoly életmódváltásba kezdett, már látszik is az eredménye.
Úgy tűnik, leáldozóban vannak a gyors fogyást ígérő módszerek.
Ha te is gyakran belassulsz egy nagyobb étkezés után, próbáld ki a következő néhány módszert, amivel garantáltan felpörgetheted magad.
Tévhit lehet a többszöri evés jótékony hatása a testsúlyra.
A túl kevés alvás a súlygyarapodáshoz is hozzájárul.
Negatív és pozitív következményekkel jár, ha ezt a diétát követed.
A kellemetlen, feszítő érzéssel járó puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz.
Néhány apró változtatással rengeteget tehetsz azért, hogy egészségesen táplálkozz.
Nem mindegy, hogy teszed le étkezés közben és után az evőeszközöket: így üzenhetsz velük a felszolgálóknak.
Egy bizonyos étrend, amit nagyon sokan követnek, nem is olyan egészséges, mint azt korábban hitték.
Sztereotípiákat semmisít meg a tudomány.
Az egyenletes vércukorszint elérése cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén nagyon fontos.
Bizonyos ételek túlzott fogyasztása nagyon káros a hajra. Egészségtelenné, töredezetté teszik a szálakat, és még a hajhullást is beindítják.
Az asztali etikettet illik ismerni vendégségben, étteremben egyaránt.
Tyra Banks a Harper's Bazaarnak adott interjújában részletesen elárulta, hogy pontosan miket szokott enni egy nap.
A reggeli étkezés nem volt mindig természetes, sőt, kiváltság volt.
Ezek az élelmiszerek, tápanyagok emésztési panaszokat idézhetnek elő.
Ínyencek lehettek már a neandervölgyiek is.
A zavartalan éjszakai pihenés szempontjából az is számít, hogy mit eszel napközben.
