Összesen 227 találat.
A zavartalan éjszakai pihenés szempontjából az is számít, hogy mit eszel napközben.
Már itthon is vannak rendszeres fogyasztói a húshelyettesítőknek egy felmérés szerint.
Hónapokon át érlelt cápahús, lárvák által megpuhított sajt is szerepel a legkülönösebb veszélyes ételek sorában.
Sokan bizonytalanok, hogy mit lehet és mit nem ajánlott tenni a vérvételre készülés során.
Az indiai nők karcsúságának titka az étrendjükben rejlik, tradicionális ételeik között akadnak olyanok is, melyek beindítják a zsírégetést.
Így érvényesül a leginkább a sózás káros hatása.
Egyes szokások inkább csak gátolják a fogyási folyamatokat, semmint segítenék, teszik mindezt annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, hogy fogyasztanak.
Mennyire ismered jól az asztali etikett szabályait?
A helytelen táplálkozást a bőr is megsínyli: a túlzott szénhidrátbevitel többek közt pattanásokat is okoz.
A terhességi cukorbetegséget időben kell felismerni és kezelni, ez a kismama és baba egészségét is óvja. Ennek egyik legfontosabb útja a megfelelő táplálkozás.
Az egyes italok fogyaszthatóságát érdemes megismerni, hiszen emésztési gondokat okozhat egy már nem iható termék.
A cink elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez, de szerencsére ételekkel is lehet pótolni.
Vannak élelmiszerek, amelyek gyakori fogyasztásától jobb óvakodni a szakemberek szerint.
Az egészséges reggeli a diabétesz kivédésében is segít. Ez a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, milyen ételeket fogyasztunk ilyenkor.
Egyes fogyókúrás tévhitek makacsul tartják magukat, pedig többet ártanak, mint használnak.
Az elmúlt évtizedekben nagymértékben nőtt az autoimmun megbetegedések aránya, a kutatók szerint ebben az étkezés is szerepet játszhat.
A bizarr eljárás hatásában valóban hittek a középkorban.
Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.
Ezek a magok sokféleképpen járulhatnak hozzá az egészség megőrzéséhez, érdemes beépíteni őket a táplálkozásba.
A cukorbetegség megelőzése érdekében ajánlott a növény alapú étrend, a szárnyashúsok, halak és tejtermékek napi szintű fogyasztása.
A szív- és érrendszer egészségére a közelgő ünnepek során számos veszély leselkedik, a következő tanácsok segítenek a megelőzésben.
Fontos a napi rostbevitel, de nem árt tudni, pontosan mekkora mennyiséget érdemes belőle fogyasztani.
A kedvelt ünnepi fogások fejfájáshoz, puffadáshoz, emésztési panaszokhoz vezethetnek a nikkelallergiásoknál.
Ma már nagyon furcsának tűnnek azok az ételek, amikért annak idején mindenki teljesen odavolt.
A koleszterinszint csökkentésének fontos része a helyesen összeállított étrend.
Az Egyesült Államokból származó 4-7 éves gyerekek jelentős százaléka úgy gondolja, hogy a hot dog, a hamburger és a szalonna növényi eredetű.
A mindennapok döntései jócskán befolyásolják a szív- és érrendszer állapotát.
A károsanyag-kibocsátásban hatalmas szerepe van a húsfogyasztásnak.
Ezekkel az ételekkel és elkészítési módokkal nem árt vigyázni, jelentősen károsíthatják az egészséget.
A tápanyagok ismerete az egészségtudatosság egyik alapfeltétele. Frissítsd fel tudásodat kvízünkkel!
