A 4 legrosszabb étkezési szokás, ha valaki fogyni szeretne: sokan hiszik, hogy csökkentik a súlyt
Egyes szokások inkább csak gátolják a fogyási folyamatokat, semmint segítenék, teszik mindezt annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, hogy fogyasztanak.
Összesen 221 találat.
Egyes szokások inkább csak gátolják a fogyási folyamatokat, semmint segítenék, teszik mindezt annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, hogy fogyasztanak.
Mennyire ismered jól az asztali etikett szabályait?
A helytelen táplálkozást a bőr is megsínyli: a túlzott szénhidrátbevitel többek közt pattanásokat is okoz.
A terhességi cukorbetegséget időben kell felismerni és kezelni, ez a kismama és baba egészségét is óvja. Ennek egyik legfontosabb útja a megfelelő táplálkozás.
Az egyes italok fogyaszthatóságát érdemes megismerni, hiszen emésztési gondokat okozhat egy már nem iható termék.
A cink elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez, de szerencsére ételekkel is lehet pótolni.
Vannak élelmiszerek, amelyek gyakori fogyasztásától jobb óvakodni a szakemberek szerint.
Az egészséges reggeli a diabétesz kivédésében is segít. Ez a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, milyen ételeket fogyasztunk ilyenkor.
Egyes fogyókúrás tévhitek makacsul tartják magukat, pedig többet ártanak, mint használnak.
Az elmúlt évtizedekben nagymértékben nőtt az autoimmun megbetegedések aránya, a kutatók szerint ebben az étkezés is szerepet játszhat.
A bizarr eljárás hatásában valóban hittek a középkorban.
Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.
Ezek a magok sokféleképpen járulhatnak hozzá az egészség megőrzéséhez, érdemes beépíteni őket a táplálkozásba.
A cukorbetegség megelőzése érdekében ajánlott a növény alapú étrend, a szárnyashúsok, halak és tejtermékek napi szintű fogyasztása.
A szív- és érrendszer egészségére a közelgő ünnepek során számos veszély leselkedik, a következő tanácsok segítenek a megelőzésben.
Fontos a napi rostbevitel, de nem árt tudni, pontosan mekkora mennyiséget érdemes belőle fogyasztani.
A kedvelt ünnepi fogások fejfájáshoz, puffadáshoz, emésztési panaszokhoz vezethetnek a nikkelallergiásoknál.
Ma már nagyon furcsának tűnnek azok az ételek, amikért annak idején mindenki teljesen odavolt.
A koleszterinszint csökkentésének fontos része a helyesen összeállított étrend.
Az Egyesült Államokból származó 4-7 éves gyerekek jelentős százaléka úgy gondolja, hogy a hot dog, a hamburger és a szalonna növényi eredetű.
A mindennapok döntései jócskán befolyásolják a szív- és érrendszer állapotát.
A károsanyag-kibocsátásban hatalmas szerepe van a húsfogyasztásnak.
Ezekkel az ételekkel és elkészítési módokkal nem árt vigyázni, jelentősen károsíthatják az egészséget.
A tápanyagok ismerete az egészségtudatosság egyik alapfeltétele. Frissítsd fel tudásodat kvízünkkel!
Egyáltalán nem mindegy, mit eszik az ember 60 éves kora felett, ezzel kapcsolatban adtak ki közleményt dietetikus szakemberek.
Egy bizonyos kor után már fokozottan oda kell figyelni a test jelzéseire, és aszerint alakítani az életmódot, hogy a megváltozott működés negatív hatásai kikerülhetők legyenek.
A tüdőrák diagnosztizálása után a betegeknek különböző mindennapos nehézségekkel kell megküzdeniük, az sem mindegy, hogyan étkeznek.
Mai szemmel nézve meglehetősen furcsa ízlése volt az angol királynak.
A thai nők híresen karcsúak, vajon mi lehet a titkuk?
Még az egészséges ételek között is vannak olyanok, amik mértéktelen fogyasztása vesekövet okozhat.