Összesen 155 találat.
A 24 éves Ashlyn hétköznapi tüneteket stressznek hitt, de kiderült, hogy sokkal nagyobb a baj – története figyelmeztetés mindannyiunk számára.
Az ösztrogénszint csökkentése többféle hormonális problémára jótékonyan hat és ez a táplálkozásbeli változásokkal is elérhető.
A kiégési szindróma észrevétlenül alakíthatja át az életet, de van mód a felismerésére.
Amikor állandó fáradtság és szédülés gyötri az embert, akkor érdemes lehet vashiányra gyanakodni, de ennek az állapotnak más figyelemfelkeltő tünetei is vannak.
Ismered a fáradtság típusait? Téged melyik érint?
A magyarok fele még az uniós átlagnál is rosszabbul alszik.
A tojásdiéta amellett, hogy kellemetlen leheltet és fáradékonyságot okozhat, még a székrekedés kockázatát is növeli.
Ha te is gyakran belassulsz egy nagyobb étkezés után, próbáld ki a következő néhány módszert, amivel garantáltan felpörgetheted magad.
A rendszeres masszázs pozitív élettani következményekkel is járhat, többek között az őszi fáradtságot is elűzheti.
Ha nem tudsz lemondani a reggeli koffeinlöketről, ezek az italok megteszik majd a dolgukat.
Több tünettel is meg kell küzdeniük az arra érzékenyeknek.
Szakértő beszélt arról, hogy mennyi alvás tesz jót, és mi az a mennyiség, ami már nem hasznos a szervezetnek.
Lehet, hogy olyasmit csinálsz éjszaka, ami nem kifejezetten egészséges.
Nagyon kevesen tesznek a rák megelőzése érdekében, pedig viszonylag kevés erőfeszítést igényelne.
Az allergia, illetve a kezelésére használt készítmények is okozhatják a fáradtságérzetet.
Az alvászavar akár nappali tüneteket is okozhat, melynek része az állandó fáradtság és romló memória.
A rossz beltéri levegő megbetegíthet, az őszi, téli hónapokban különösen oda kell figyelni rá.
Az alvás halogatása világszerte tömegeket érint, idővel súlyos következményei lehetnek.
Az NNK felhívta rá a figyelmet, hogy a következő napokban várhatóan fokozódni fog a terhelés.
A kiégés több úri huncutságnál, idővel az egészséget is károsítja, így nagyon fontos időben észrevenni a jeleket!
A szklerózis multiplex jelenleg nem gyógyítható, ám az időben megkezdett kezelés lassíthatja az állapotromlást.
Bár egyénenként eltérő, hogy kinek mennyi koffein a sok, a következő jelekre érdemes figyelni.
A folyamatos fáradtságérzés akár komolyabb betegségekre is figyelmeztethet.
Cikkünk megtörtént eseteket dolgoz fel.
Túlterheltség és stressz, szorongás ellen is sokat segít néhány természetes hatóanyag.
Az aranygyökér serkentő hatással van a testre, csökkenti a szorongást és a fáradtságérzetet is.
A szülést követő gyakori panaszok, fáradtság, levertség hátterében olykor átmeneti pajzsmirigyzavar is állhat.
Világszerte, így Magyarországon is emberek milliói szenvednek alvási zavarokkal - szakorvos beszél az alvászavar tüneteiről és egészségügyi hatásairól.
A bélflóra egyensúlyának felborulása súlyos betegségek kockázatát is növeli, fontos felismerni a jeleket.
A D-vitamin pótlása az őszi-téli időszakban elengedhetetlen.
