április 10., 09:50
Azonnal megtudod, hogyan működik az agyad, ha ránézel erre a szóra: sokat elárul ez a teszt
Teszteld az elméd: vajon te is bedőlsz?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mindfulness
Cikkek és képek a következő témában: mindfulness.
Összesen 17 találat.
2025. május 2., 09:46
55 éves, de 30-asnak néz ki a nő: elárulta, mivel lassította le az öregedést
Egyszerű módszerrel sikerül fiatalnak maradnia.
2024. november 27., 09:50
Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek
Az ételzaj megszüntethető, többféle módszer létezik a gondolatok megváltoztatására.
2024. november 17., 14:46
Oldja a szorongást, teljesen ingyen van és csak 5 perc a napból: így ürítsd ki az elméd otthon
Csak napi öt perc kell hozzá, mégis csodákat tehet a lelki nyugalmadért ez az egyszerű gyakorlat, amit bárhol és bármikor elvégezhetsz!
2024. október 14., 14:16
Sok fogyókúrázó nem ismeri ezt a fontos módszert, pedig elkerülhető vele az önsanyargatás is
Tóth Réka Ibolya mindfulness tréner szerint az ételekhez való egészséges viszony megteremtése kulcsfontosságú.
2022. április 10., 10:50
Elmélyíti az érzelmi kötődést és az intimitást ez a 3 gyakorlat - A szexuális életet is jobbá teszik
A következő mindfulness- és meditációs gyakorlatok segítenek ráhangolódni egymásra és belsőleg összekapcsolódni. Erősítik az érzelmi kötődést és az intimitást.
2022. február 17., 19:05
Így érezd jobban magad lelkileg 5+1 lépésben: egy egyszerű meditációs gyakorlatot is mutatunk
A fizikai és mentális megújuláshoz fejben is alapos lomtalanítást kell tartani, és különféle praktikákkal erősíteni, fejleszteni a pozitív gondolkodást.
2021. december 25., 15:36
A ragacsos slime sokkal több, mint játék: így fejleszti a gyerek érzékeit
Miért szeretik annyira a gyerekek a szülők rémét?
2020. április 1., 17:06
A 60 másodperces módszer, ami segít kezelni a heves reakciókat: megment a kínos helyzetektől
A pszichológus szerint ez az igen egyszerű módszer minden szituációban hatékony.
2019. november 27., 18:06
Ez a leghatékonyabb módszer szorongás ellen a kutatás szerint: csupán pár percet vesz igénybe
Ez az egyszerű technika segít kezelni a stresszes helyzeteket, és enyhíti, megszünteti a szorongást.
2019. november 20., 12:36
Hogyan lehet leszokni a sok aggódásról? A szakértő leghatásosabb tippjei
Az aggódás megszüntetése nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen. Mi a titka?
2019. november 18., 17:26
A női orgazmus elmaradásának leggyakoribb oka: a 7000 fős kutatás kiderítette
Az orgazmus számos ok miatt maradhat el a nőknél, egy kutatás azonban most rávilágított egy problémára, ami az adatok szerint sokaknál előfordul.
2019. július 18., 17:36
Ne diétázz, csak tartsd be ezt a 10 alapelvet: így fogyhatsz koplalás nélkül az intuitív étkezés szerint
Képekben foglaltuk össze az intuitív étkezés tíz alapelvét.
2019. június 22., 18:06
A legtöbben nem arra gondolnak szex közben, amire kellene - A pszichológus elmondta, mi az intenzív gyönyör kulcsa
Egyetlen egyszerű módszerrel sokkal élvezetesebbé tehetőek a szeretkezések a szakértők szerint.
2019. május 24., 17:15
A mindfulness-nek csodálatos hatása van: nem csak a testre, az agyra is hat
Betegek állapotfenntartásában, gyógyulásában is segít a mindfulness.
2018. augusztus 12., 18:16
3 gyakori hiba, ami miatt a meditáció nem használ, sőt, még árthat is
A mindfulness elsőre megfoghatatlan dolognak tűnhet, ám valójában bárki alkalmazhatja a mindennapokban.
2018. április 4., 16:15
Nem tudod, hogyan vedd a kezedbe a sorsod? Ezek a kérdések segíthetnek megtalálni az utad
Érdemes őket alaposan átgondolni, majd őszintén megválaszolni.
