Keresed a belső békéd? Érkezik az Elveszett harmónia című könyv
Rendhagyó gyakorlati útmutató érkezik azoknak, akik szeretnék végre saját maguk irányítani a mindennapjaikat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A mindennapi rohanás és a folyamatos online jelenlét egy idő után szinte észrevétlenül távolíthat el a saját belső békédtől. A modern élet kihívásai és a digitális zaj közepette egyre többen keresik azokat a tudatos módszereket, amelyekkel újra visszatalálhatnak a lelki harmóniához.
Tóth Réka Ibolya: Elveszett harmónia című könyve
Július 10-én érkezik meg a boltokba a Dívány gondozásában Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia című kötete, amely már előrendelhető az Inda Press Kiadó hivatalos oldalán. A neves mindfulness-oktató és well-being szakértő a saját gyógyulási folyamatán keresztül mutatja be azt a jól felépített rendszert, amellyel bárki felszámolhatja a berögzült, romboló viselkedési mintáit.
A tudományos tényeken alapuló, könnyed stílusú könyvben a szövegek mellett QR-kódok is találhatók, amelyek közvetlen elérést biztosítanak a testtudatos gyakorlatokhoz és meditációkhoz. A szerző szerint a mindennapi apró rituálék és a tudatos lelassulás segítenek abban, hogy a krízishelyzetekben is megőrizhesd a kontrollt és elengedd a felesleges fájdalmakat.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
A kötet hivatalos, jelenleg szervezés alatt álló bemutató eseményét a tervek szerint júliusban tartják majd meg a nagyközönség számára. Ha szeretnéd végre új alapokra helyezni a környezeteddel való kapcsolatodat, ezen az önismereti utazáson keresztül te is visszaveheted az irányítást a saját életed felett.
Több önbizalomra vágysz? Ez a 7 illat támogathat a legjobban a szakértő szerint
Az önbizalom fejleszthető, és bizonyos illatok is támogathatják. Ez a 7 esszencia segíthet az önelfogadásban, a határok meghúzásában és a magabiztos döntéshozatalban.
ElolvasomFotók: Inda Press Kiadó
