Összesen 20 találat.
Egyre többen követnek valamilyen mentes diétát, akár muszájból, akár egészségtudatosságból vagy etikai okokból. Teszteld, mennyire ismered ki magad ebben a témában!
Glutén- és tejmentesen is nagyon finom csokis sütit készíthetsz.
A madagaszkári palacsinta élesztős tésztából készül, különleges eljárással, aminek köszönhetően teljesen laktóz- és gluténmentes.
Laktóz- vagy tejmentesen is elkészítheted a borsófőzeléket. Nézd meg, mit használhatsz hozzá tejtermék helyett!
Akkor se mondj le a házias, mennyei sütikről, ha laktózérzékeny vagy, tudatosan kerülöd a tejtermékeket. Próbáld ki a Rama növényi vajalternatíváját, és süss vele finomabbnál finomabb édességeket!
Ha valaki nem fogyaszt tejterméket, a bennük levő fontos tápanyagokat más forrásból kell pótolnia.
Laktózmentes tejpótló italokat házilag is készíthetsz, ráadásul a boltinál sokkal olcsóbban.
A laktózérzékenységet néhány jellemző tünet segít felismerni.
A mandulatej előállítása kész környezeti katasztrófa, amely a méhek pusztulásához vezet.
A laktázenzim pótlásánál oda kell figyelni néhány szabályra.
A változatosan felhasználható, tejcukorérzékenyek körében nagyon kedvelt szójaitalt otthon is könnyen elkészítheted a bolti ár töredékéért.
Reggelire vagy akár desszert gyanánt is jólesik a krémes tejberizs áfonyával megbolondítva.
Még idén nyáron ki kell próbálnod a szuperegészséges, percek alatt elkészíthető, málnás chiafagyit!
A házi zabtej önmagában is remek ital, de használhatod sütéshez, főzéshez is.
A panna cotta, az olaszok tejszínes pudingja eperrel különösen finom. Ezt a változatot laktózérzékenyek is bátran ehetik.
A málnás chiapuding tökéletes reggeli, egész délelőttre energiát ad, és eltelít. Dobd össze már este!
Az elegáns és finom olasz desszert, a panna cotta elképesztően krémes, és nagyon egyszerű.
Íme, a farsangi fánk jóval egészségesebb, diétás változata, amit ráadásul egyáltalán nem körülményes elkészíteni.
A telt ízű, selymes csokipudingot könnyen laktózmentessé teheted.
Gyerekkorod kedvencéről, a tejbegrízről akkor sem kell lemondanod, ha laktózmentes diétán vagy. Készítsd el így!
