Összesen 447 találat.
Az élénk színű, ízekben gazdag zöldségpörköltet sokféleképpen variálhatod. Ha így készíted, elégedett leszel.
Ha hús nélkül ennél igazán jót, a sajtszószban sült brokkoli remek választás.
Kenyér helyett készíts szendvicsalapot karfiolból, majd töltsd meg minden jóval!
Dobj össze minél különlegesebb, színesebb salátákat! Fügével, dióval készítve őszies, egészséges, és nagyon finom lesz.
A vashiányról légszomj és gyors kifulladás is árulkodhat sportolás közben.
A hihetetlenül sokoldalú édesburgonya tökéletesen beleillik szinte minden diétába. Rozmaringgal különösen finom.
Ez a rizs tökéletes, diétás alternatívája. Nincs benne szénhidrát, csak csupa egészséges, friss zöldség.
A cukkini vékony szeletekre vágva, fetás töltelékkel megbolondítva egészséges, ínyenc előétel vagy akár főfogás is lehet.
Élvezd a nyarat, varázsolj mediterrán hangulatot a konyhádba ínycsiklandó bruschettával. Készítsd úgy, ahogy az olaszok!
Aranybarna, ropogós külső, puha belső: a cukkinipalacsinta könnyed, nyári étel, amit fél óra múlva már ehetsz is.
Ha a zöldségeket sütőben sütöd meg, a padlizsános lecsókrém sokkal zamatosabb lesz.
Ha cukkinis, paradicsomos rakottast készítesz, nem kell majd sok időt a forró konyhában tölteni.
Előételként, húsok mellé és önmagában is kínálhatod a villámgyorsan elkészíthető, baconben sült paprikát.
A szokásos rakott krumpli helyett ezt készítsd el! Belül szaftos, a teteje ropogós, és tele van zöldségekkel.
Ha változtatnál a szokásos paníron, bújtasd sörtésztába az egészséges cukkinit!
Egy kis változtatás, és teljesen más ízű lesz a krumplipüré. Ennek az állaga is tökéletes.
Nemcsak petrezselymesen finom az újkrumpli: tejszínnel, sajttal, sütőben sütve igazán fejedelmi lesz.
Indul a grillszezon, a húsok és zöldségek mellett feltétlenül süss sajtokat is! Néhány aranyszabályt azért érdemes betartani.
A sok krumpli és rizs után kifejezetten jólesik a sokkal egészségesebb bulgur.
Zsemle nélkül, cukkinivel is finom és különleges lesz a halburger. Ha sütőben sütöd, alig tartalmaz kalóriát.
Az ízletes, könnyű, brokkolis-rizses tofut a húsimádók is szeretni fogják.
A böjti időszakban is ehetsz igazán változatosan. A cukros, fűszeres, zsíros fogások után kifejezetten jólesnek a zöldséges, egészséges ételek.
Ne csak süsd vagy rántsd a halat! Különleges és ínycsiklandó pogácsát készíthetsz belőle.
Sütve még édesebb lesz a retek, kiváló kísérője lehet sült vagy rántott húsoknak.
A színes, ízes, roppanós zöldséghasábok egészségesek, és diéta során is bármikor megeheted.
Süsd meg tepsiben a karfiolpogácsákat, úgy nem szívják meg magukat olajjal!
Ha diétázol, és nem szeretnél lemondani a finom köretekről, süss zellert répával! Senki nem bánja meg, ha ezt kapja a hús mellé.
A hagymával sült, vajas krumpli kiadós, gazdag köret, aminél jobbat nem is kívánhatsz a főfogás mellé.
Ezeket a fogásokat akkor is szeretni fogod, ha nem mondanál le véglegesen a húsételekről.
Kuglófformában sütve igazán étvágygerjesztő lesz a rizses, fűszeres cukkinirakott.
