Összesen 458 találat.
Szorongó gyerekeknek való ez a játék: készítsétek el együtt a téli szünet végén!
Akkor is van megoldás, ha a stressztől fáj a hátad.
Bár az ünnepek a családról és a közösségről szólnak, bizonyos fokig az egyedüllétnek is vannak előnyei.
A stressz újabb káros hatásaira derült fény. Tudod, mi az a HPA-tengely, és mi köze a stresszreakcióhoz?
Mindegy, hol dolgozol: karácsonyhoz közeledve egyre több a buktató, ami rossz munkahelyi viszonyokhoz vezethet.
Karácsonyi szereposztás: a férfi fát hoz, a nő otthon robotol? Minden második családnál áll a bál az ünnepek alatt.
Roncsolja a spermiumokat a stressz, így nehezíti a szülővé válást.
Nem javultak a munkahelyi viszonyok és a főnökök 15 év alatt, és a munkahelyi stressz is csak növekedett.
Ezekkel a tippekkel csökkenthető a karácsonyi készülődés okozta stressz.
Nemcsak az egészséged bánja, ha túl korán sok időt töltesz a karácsonyi dallamok között: kutatások szerint több pénzt is költesz így.
A kiváló hazai borvidékeknek köszönhetően a borfogyasztás töretlen népszerűségnek örvend. De vajon hozzájárul-e az egészség megőrzéséhez is?
Gyógyszermentes megoldások pánikroham ellen.
Biztos, hogy csak túl sok kávét ittál?
A munkahelyre bevitt kutyák elképesztően pozitívan hatnak a dolgozókra.
Olyan, kevéssé ismert tényeket árult el a szakértő, melyek a stresszkezelésben is segítséget nyújthatnak.
A stressz rengeteg bajt okozhat a szervezetben, ezért a legjobb minimálisra csökkenteni a hatását.
Új kutatásban vizsgálták a munka és magánélet egyensúlyát.
A brit antropológus által megalkotott Dunbar-szám megmutatja, hány emberrel lehetsz aktív kapcsolatban a Facebookon.
Egyszerű, a gyakorlatban is könnyen alkalmazható trükköket mutatunk, melyek ráadásul pénzbe sem kerülnek.
Az ekcéma különböző típusai számos okra visszavezethetők.
A kutyatartás nemcsak a boldogságot fokozza, hanem a hormonrendszerre is hatással van, méghozzá nem is akárhogyan.
Pánikrohamot is okozhat a hőség: elmondjuk, hogyan reagál a test a nyáron tapasztalható időjárási változásokra.
Az eredmény még a kutatókat is meglepte: úgy tűnik, ezt senki sem gondolta volna.
Munkahelyi stressz, mint világszerte vezető halálok? Ha így folytatjuk, idővel sajnos ez sem kizárt.
Egy kutatás szerint a stressz csökkentése mellett még az életet is hosszabbá teszi, ha így alszol.
A stresszevés hamar plusz kilókhoz vezet.
Jóval több oka lehet a mellkasi fájdalomnak, mint elsőre gondolnád.
Hogyan lehet átvészelni a stresszes mindennapokat a szakértő szerint?
Ha szánsz rá néhány percet, a nyújtás sokat javíthat az életminőségeden.
A betegség már fiatalkorban kialakulhat, idővel pedig súlyosbodhat.
